3 Tage gratis · 13 Sprachen
Deine Essenswoche, in Sekunden geplant.
Cestio plant jedes Frühstück, Mittag- und Abendessen nach deinem Budget, deiner Ernährung und deinem Supermarkt – und schreibt dir danach die Einkaufsliste, geteilt mit deinem Haushalt.
Keine Werbung. Keine gesponserten Zutaten. Jederzeit kündbar.
Pläne für die Läden, in denen du wirklich einkaufst
- Aldi
- Lidl
- Rewe
- Edeka
- Penny
- Netto
- und viele mehr
So funktioniert's
Von der leeren Woche zum vollen Einkaufswagen in drei Schritten
Keine Tabellen, kein verlorener Sonntag mit der Frage „Was essen wir diese Woche?“.
- 01
Sag Cestio, wie du isst
Dein Supermarkt, dein Wochenbudget, deine Ernährung und Allergien, wie lange du kochen willst, welche Küchengeräte du hast und was du nie wieder sehen willst.
- 02
Bekomm deine Essenswoche
Frühstück, Mittag- und Abendessen für die Tage, die du wählst – jeweils mit Rezept, Kochzeit, Nährwerten und Foto. Keine Lust auf das Abendessen am Donnerstag? Tausch nur dieses Gericht aus.
- 03
Alles in einem Einkauf
Aus dem Plan wird eine Einkaufsliste nach Gängen sortiert, mit geschätzter Summe und live geteilt mit deinem Haushalt – damit keiner die Milch doppelt kauft.
Alles in einer App
Planen, einkaufen, kochen, festhalten
Wochenpläne nur für dich
Gerichte nach deinem Geschmack, deiner Zeit und deinem Budget, mit der Küche deines Landes zuerst – keine Vorlage, die alle bekommen.
Einkaufsliste nach Gängen
Alle Zutaten der Woche in einer Liste, nach Supermarkt-Bereichen sortiert und mit laufender Kostenschätzung.
Geteilt mit deinem Haushalt
Lade Partner oder Familie mit einem Link ein, verteilt die Einkäufe – und sie bekommen eine Nachricht: „Kannst du die Eier kaufen?“
Kühlschrank-Chef
Fotografiere, was im Kühlschrank ist, und bekomm Rezepte, die du sofort damit kochen kannst.
Kalorien per Foto
Foto vom Teller, und du hast Kalorien und Makros in Sekunden. Kein Wiegen, keine Datenbank, kein Barcode-Scannen.
Ernährung und Allergien, respektiert
Vegetarisch, vegan, glutenfrei, Low Carb, High Protein, diabetesfreundlich und mehr. Deine Allergien landen nie auf dem Teller.
🗓️ Dein Wochenplan
Ein Plan für dich,
keine Vorlage.
Cestio weiß, dass du bei Lidl einkaufst, 70 € für die Woche hast, in 30 Minuten kochst, eine Heißluftfritteuse aber keinen Ofen hast, glutenfrei isst und Aubergine nicht ausstehen kannst. Und plant deine Woche genau darum herum.
- Jedes Gericht mit Rezept, Kochzeit, Nährwerten und Allergenen
- Ein Gericht tauschen, ohne den Rest der Woche zu verlieren
- Portionen passend zu deinem Haushalt, Kinder inklusive
🛒 Einkaufsliste
Eine Liste. Ein Einkauf.
Alle auf dem Laufenden.
Alle Zutaten der Woche kommen in eine einzige Liste, nach Supermarkt-Bereichen sortiert, damit du nur einmal durch den Laden gehst. Dein Haushalt sieht dieselbe Liste live, und du kannst einzelne Sachen an andere abgeben.
- Nach Gängen: Obst & Gemüse, Kühlregal, Tiefkühl, Vorrat…
- Geschätzte Summe, die beim Abhaken mitläuft
- Weise einen Artikel zu, und die Person bekommt „Kannst du die Eier kaufen?“
- Alles Weitere – „Brot, Milch x2, Batterien“ – in einer Zeile hinzufügen
📸 Kühlschrank-Chef
Foto vom Kühlschrank.
Heute Abend kochen.
Eine halbe Zucchini, drei Eier und etwas Feta. Kamera auf das Fach richten, und Cestio schlägt Rezepte vor, die du jetzt sofort kochen kannst – passend zu deiner Ernährung und deinen Geräten.
- Rezepte mit dem, was du schon hast – ohne Einkauf
- Perfekt für die Reste am Donnerstagabend
- Beachtet dieselbe Ernährung und dieselben Allergien wie dein Plan
🔥 Kalorien per Foto
Kalorien ohne
Eintippen.
Fotografiere deinen Teller, und Cestio schätzt Kalorien und Makros in wenigen Sekunden, gemessen an deinem Tagesziel. Keine Küchenwaage, kein Suchen zwischen 400 Sorten Hähnchenbrust.
- Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett aus einem Foto
- Tagesfortschritt und Verlauf, den du bearbeiten kannst
- Zur Orientierung, nicht für klinische Genauigkeit
Gemacht für dein Land
Die meisten Essensplaner sind für ein einziges Land gebaut. Cestio nicht.
Dein Plan hat Preise in deiner Währung, baut auf den Supermärkten in deiner Straße auf, wird so gekocht, wie man in deinem Land kocht, und ist in deiner Sprache – Rezepte und Einkaufsliste inklusive.
- Englisch
- Spanisch
- Französisch
- Portugiesisch
- Deutsch
- Italienisch
- Griechisch
- Niederländisch
- Polnisch
- Rumänisch
- Norwegisch
- Dänisch
- Schwedisch
Deutschland
Aldi · Lidl · Rewe · Edeka · Penny · Netto
Vereinigte Staaten
Walmart · Costco · Trader Joe's · Whole Foods · Kroger · Aldi · Target
Vereinigtes Königreich
Tesco · Sainsbury's · Aldi · Lidl · Asda · Waitrose · M&S
Spanien
Mercadona · Carrefour · Lidl · Aldi · Dia · Eroski · El Corte Inglés · Ahorramás · Caprabo · Alcampo
Australien
Woolworths · Coles · Aldi · IGA
Kanada
Loblaws · Costco · Walmart · No Frills · Metro
Die anderen 14 Länder anzeigen
Frankreich
Carrefour · Leclerc · Auchan · Lidl · Intermarché
Italien
Esselunga · Conad · Coop · Lidl · Eurospin
Portugal
Continente · Pingo Doce · Lidl · Aldi · Minipreço
Griechenland
Sklavenitis · AB Vassilopoulos · Lidl · My Market
Österreich
Billa · Spar · Hofer · Lidl · Penny · MPreis
Zypern
Alphamega · Sklavenitis · Lidl · METRO
Polen
Biedronka · Lidl · Żabka · Kaufland · Auchan · Carrefour · Dino
Belgien
Delhaize · Colruyt · Carrefour · Aldi · Lidl · Albert Heijn · Intermarché
Irland
Tesco · Dunnes Stores · SuperValu · Lidl · Aldi · Centra
Niederlande
Albert Heijn · Jumbo · Lidl · Aldi · Plus · Dirk · Coop · Spar
Rumänien
Kaufland · Lidl · Mega Image · Carrefour · Profi · Penny · Auchan
Norwegen
Rema 1000 · Kiwi · Coop · Meny · Spar · Joker · Bunnpris
Dänemark
Netto · Føtex · Bilka · Rema 1000 · Lidl · Coop 365discount · SuperBrugsen
Schweden
ICA · Coop · Willys · Hemköp · Lidl · City Gross · Netto
Ist dein Supermarkt nicht dabei? Trage ihn selbst ein und Cestio berücksichtigt ihn.
Einfache Preise
Teste alles 3 Tage gratis
Ein Abo, alle Funktionen. Keine Werbung, keine gesponserten Zutaten, keine Zusatzkäufe in der App.
Wöchentlich
€2.99 / Woche
Ideal, um einen ganzen Monat Planung zu testen, bevor du dich festlegst.
Jährlich
€19.99 / Jahr
Günstiger als ein Lieferdienst-Abend – für ein ganzes Jahr geplanter Wochen.
- Wochenpläne mit Rezepten und Fotos
- Einkaufslisten nach Gängen
- Teilen im Haushalt und Einkäufe verteilen
- Kühlschrank-Chef und Kalorien per Foto
- Alle Ernährungsformen, Allergien und Geräte
- In 13 Sprachen verfügbar
Gut zu wissen
Häufige Fragen
- Was macht Cestio genau?
- Cestio ist ein Essensplaner. Du beantwortest ein paar kurze Fragen – Supermarkt, Wochenbudget, Ernährung, Allergien, Kochzeit, Geräte, was du magst und was nicht – und Cestio plant deine Woche mit Rezepten. Daraus wird eine einzige Einkaufsliste nach Gängen, geteilt mit deinem Haushalt.
- Ist Cestio kostenlos?
- Cestio kannst du kostenlos laden, und alle Funktionen sind 3 Tage gratis. Danach kostet es €2.99 pro Woche oder €19.99 pro Jahr in Europa – halb so viel wie Potto mit 9,99 $ pro Woche. Das Abo hält die App frei von Werbung und gesponserten Zutaten.
- Welche Supermärkte kennt Cestio?
- Cestio enthält Supermarktlisten für 20 Länder. In den Karten oben und der ausklappbaren Liste findest du alle Ketten. Fehlt dein Land oder Supermarkt, kannst du ihn selbst eintragen. Einkaufspreise sind Schätzungen, keine aktuellen Ladenpreise.
- Wie genau sind Preise und Kalorien?
- Es sind Schätzungen, keine Kassenbons. Die Preise stammen aus üblichen Regalpreisen in deinem Land und deiner Währung, die Nährwerte aus den Zutaten jedes Rezepts oder aus deinem Foto. Zur Orientierung, nicht als klinische oder buchhalterische Zahlen.
- Kann ich Cestio mit Partner oder Familie nutzen?
- Ja, dafür gibt es den Haushalt. Eine Person legt ihn an und teilt einen Link; danach sehen alle denselben Plan und dieselbe Einkaufsliste in Echtzeit, und Artikel können einer Person zugewiesen werden, die dann eine Nachricht bekommt.
- In welchen Sprachen gibt es Cestio?
- Cestio unterstützt 13 Sprachen: Englisch, Spanisch, Französisch, Portugiesisch, Deutsch, Italienisch, Griechisch, Niederländisch, Polnisch, Rumänisch, Norwegisch, Dänisch und Schwedisch. Auch Rezepte, Gerichtnamen und Einkaufslisten sind übersetzt.
- Ersetzt Cestio eine Kalorienzähler-App?
- Für die meisten, ja. Mit einem Foto erfasst du ein Gericht mit Kalorien und Makros gegenüber deinem Tagesziel. Was Cestio nicht sein will: ein Abnehmprogramm mit Fasten-Timer und Barcode-Datenbank. Im Mittelpunkt stehen die Wochenplanung und der Einkauf.
- Gibt es Cestio für Android?
- Ja. Cestio gibt es im App Store für iPhone und iPad und bei Google Play für Android.
Noch am Vergleichen? Lies Cestio vs Potto, die besten Mealime-Alternativen oder den Rest unseres Blogs (auf Englisch).
Nie wieder jeden Abend überlegen, was es zu essen gibt.
Einmal einrichten, und Cestio gibt dir die Woche fertig: die Gerichte, die Rezepte und den Einkaufswagen.