3 jours d'essai gratuit · 13 langues
Votre semaine de repas, réglée en quelques secondes.
Cestio planifie chaque petit-déjeuner, déjeuner et dîner selon votre budget, votre régime et votre supermarché, puis écrit la liste de courses et la partage avec votre foyer.
Sans publicité. Sans ingrédients sponsorisés. Résiliable à tout moment.
Des plannings pensés pour les magasins où vous allez vraiment
- Carrefour
- Leclerc
- Auchan
- Lidl
- Intermarché
- et bien d’autres
Comment ça marche
D'une semaine vide à un caddie plein en trois étapes
Pas de tableur, pas de dimanche après-midi perdu à se demander « on mange quoi cette semaine ? ».
- 01
Dites à Cestio comment vous mangez
Votre supermarché, votre budget de la semaine, vos régimes et allergies, le temps que vous voulez passer en cuisine, vos appareils et les aliments que vous ne voulez plus jamais voir.
- 02
Recevez votre semaine de repas
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner pour les jours que vous choisissez, chacun avec sa recette, son temps, ses valeurs nutritionnelles et une photo. Le dîner de jeudi ne vous dit rien ? Changez ce plat et gardez le reste.
- 03
Faites les courses en une fois
Le planning devient une liste de courses triée par rayon avec un total estimé, partagée en direct avec votre foyer pour que personne n'achète le lait deux fois.
Tout dans une seule app
Planifier, acheter, cuisiner, noter
Des plannings faits pour vous
Des plats choisis selon vos goûts, votre temps et votre budget, avec la cuisine de votre pays en premier. Pas un modèle identique pour tout le monde.
Liste de courses par rayon
Tous les ingrédients de la semaine réunis dans une seule liste triée par rayon, avec une estimation du coût.
Partagée avec votre foyer
Invitez votre conjoint ou votre famille avec un lien, répartissez les courses, et ils reçoivent une notification : « Tu peux acheter les œufs ? »
Chef Frigo
Prenez en photo le contenu de votre frigo et recevez des recettes à cuisiner tout de suite avec ce que vous avez déjà.
Calories en photo
Photographiez votre assiette et obtenez calories et macros en quelques secondes. Sans balance, sans base de données, sans scanner de code-barres.
Régimes et allergies respectés
Végétarien, vegan, sans gluten, pauvre en glucides, riche en protéines, adapté au diabète et plus encore. Vos allergies n'arrivent jamais dans votre assiette.
🗓️ Votre planning de la semaine
Un planning fait pour vous,
pas un modèle.
Cestio sait que vous faites vos courses chez Lidl, que vous avez 70 € pour la semaine, que vous cuisinez en 30 minutes, que vous avez un air fryer mais pas de four, que vous mangez sans gluten et que vous détestez l'aubergine. Et il planifie votre semaine avec tout ça.
- Chaque plat avec recette, temps, valeurs nutritionnelles et allergènes
- Changez un plat sans perdre le reste de la semaine
- Portions adaptées à votre foyer, enfants compris
🛒 Liste de courses
Une liste. Un passage.
Tout le monde au courant.
Tous les ingrédients de la semaine sont réunis dans une seule liste, triée par rayon pour que vous ne fassiez le magasin qu'une fois. Votre foyer voit la même liste en direct, et vous pouvez confier un article à quelqu'un d'autre.
- Par rayon : fruits et légumes, frais, surgelés, épicerie…
- Total estimé qui se met à jour quand vous cochez
- Attribuez un article et la personne reçoit « Tu peux acheter les œufs ? »
- Ajoutez le reste, « pain, lait x2, piles », en une seule ligne
📸 Chef Frigo
Une photo du frigo.
Le dîner de ce soir.
Une demi-courgette, trois œufs et un peu de feta. Pointez l'appareil photo vers l'étagère et Cestio vous propose des recettes à faire tout de suite, adaptées à votre régime et à vos appareils.
- Des recettes avec ce que vous avez déjà, sans courses
- Idéal pour les restes du jeudi soir
- Respecte les mêmes régimes et allergies que votre planning
🔥 Calories en photo
Les calories, sans
rien saisir.
Photographiez votre assiette et Cestio estime les calories et les macros en quelques secondes, par rapport à votre objectif du jour. Sans balance, sans chercher parmi 400 sortes de blanc de poulet.
- Calories, protéines, glucides et lipides en une photo
- Progression du jour et historique modifiable
- Pour se faire une idée, pas pour une précision clinique
Fait pour là où vous vivez
La plupart des planificateurs de repas sont faits pour un seul pays. Pas Cestio.
Votre planning est en prix de votre monnaie, s'appuie sur les enseignes de votre quartier, se cuisine comme on cuisine chez vous et est écrit dans votre langue, recettes et liste de courses comprises.
- Anglais
- Espagnol
- Français
- Portugais
- Allemand
- Italien
- Grec
- Néerlandais
- Polonais
- Roumain
- Norvégien
- Danois
- Suédois
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Carrefour · Leclerc · Auchan · Lidl · Intermarché
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Suède
ICA · Coop · Willys · Hemköp · Lidl · City Gross · Netto
Si votre magasin ne figure pas dans la liste, saisissez-le et Cestio en tient compte.
Des tarifs simples
Essayez tout gratuitement pendant 3 jours
Un seul abonnement, toutes les fonctionnalités. Sans publicité, sans ingrédients sponsorisés, sans achats en plus dans l'app.
Hebdomadaire
€2.99 / semaine
Pour tester un mois entier de plannings avant de vous engager.
Annuel
€19.99 / an
Moins cher qu'une soirée livraison, pour une année entière de semaines planifiées.
- Plannings de la semaine avec recettes et photos
- Listes de courses par rayon
- Partage avec le foyer et répartition des courses
- Chef Frigo et calories en photo
- Tous les régimes, allergies et appareils
- Disponible en 13 langues
Bon à savoir
Questions fréquentes
- Que fait exactement Cestio ?
- Cestio est un planificateur de repas. Vous répondez à quelques questions (supermarché, budget de la semaine, régimes, allergies, temps de cuisine, appareils, ce que vous aimez ou non) et il planifie votre semaine avec les recettes. Il transforme ensuite ces recettes en une seule liste de courses triée par rayon et partagée avec votre foyer.
- Cestio est-il gratuit ?
- Cestio se télécharge gratuitement et toutes les fonctionnalités sont gratuites pendant 3 jours. Ensuite, c'est €2.99 par semaine ou €19.99 par an en Europe, deux fois moins cher que Potto, qui coûte 9,99 $ par semaine. L'abonnement garde l'app sans publicité et sans ingrédients sponsorisés.
- Quels supermarchés Cestio connaît-il ?
- Cestio propose des listes de supermarchés pour 20 pays. Consultez les cartes ci-dessus et dépliez la liste pour voir toutes les enseignes. Si votre pays ou magasin manque, saisissez-le. Les prix sont des estimations, pas des tarifs en temps réel.
- Les prix et les calories sont-ils précis ?
- Ce sont des estimations, pas des tickets de caisse. Les prix viennent des prix habituels en rayon dans votre pays et votre monnaie, et les valeurs nutritionnelles des ingrédients de chaque recette ou de votre photo. Elles servent à garder le cap, pas de chiffres cliniques ou comptables.
- Puis-je utiliser Cestio avec mon conjoint ou ma famille ?
- Oui, c'est à ça que sert le foyer. Une personne le crée et partage un lien ; ensuite tout le monde voit le même planning et la même liste de courses en temps réel, et on peut attribuer un article à quelqu'un, qui reçoit une notification.
- En quelles langues Cestio est-il disponible ?
- Cestio est disponible en 13 langues : anglais, espagnol, français, portugais, allemand, italien, grec, néerlandais, polonais, roumain, norvégien, danois et suédois. Les recettes, les plats et la liste de courses sont également traduits.
- Cestio remplace-t-il une app pour compter les calories ?
- Pour la plupart des gens, oui. Une photo suffit pour enregistrer un plat avec ses calories et ses macros par rapport à votre objectif du jour. Cestio ne cherche pas à être un programme minceur avec minuteur de jeûne et base de codes-barres : son cœur, c'est planifier la semaine et faire les courses.
- Cestio est-il disponible sur Android ?
- Oui. Cestio est sur l'App Store pour iPhone et iPad et sur Google Play pour Android.
Vous comparez encore ? Lisez Cestio vs Potto, les meilleures alternatives à Mealime ou le reste de notre blog (en anglais).
Arrêtez de vous demander ce qu'on mange ce soir. Tous les soirs.
Vous le configurez une fois et Cestio vous donne la semaine : les plats, les recettes et le caddie.