3 μέρες δωρεάν · 13 γλώσσες
Η εβδομάδα σου σε γεύματα, έτοιμη σε δευτερόλεπτα.
Το Cestio οργανώνει κάθε πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό με βάση τον προϋπολογισμό σου, τη διατροφή σου και το σούπερ μάρκετ σου, και μετά γράφει τη λίστα αγορών και τη μοιράζεται με όλο το σπίτι.
Χωρίς διαφημίσεις. Χωρίς χορηγούμενα υλικά. Ακύρωση όποτε θέλεις.


Προγράμματα για τα μαγαζιά που πηγαίνεις πραγματικά
- Sklavenitis
- AB Vassilopoulos
- Lidl
- My Market
- και πολλά ακόμη
Πώς λειτουργεί
Από μια άδεια εβδομάδα σε ένα γεμάτο καρότσι σε τρία βήματα
Χωρίς υπολογιστικά φύλλα και χωρίς να χάνεις την Κυριακή σκεπτόμενος «τι θα φάμε αυτή την εβδομάδα;».
- 01
Πες στο Cestio πώς τρως
Το σούπερ μάρκετ σου, τον εβδομαδιαίο προϋπολογισμό, τις διατροφές και τις αλλεργίες σου, πόση ώρα θέλεις να μαγειρεύεις, τις συσκευές που έχεις και ό,τι δεν θέλεις να ξαναδείς στο πιάτο.
- 02
Πάρε την εβδομάδα σου σε γεύματα
Πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό για τις μέρες που διαλέγεις, το καθένα με συνταγή, χρόνο, διατροφικά στοιχεία και φωτογραφία. Δεν σου κάνει το βραδινό της Πέμπτης; Αλλάζεις μόνο αυτό το πιάτο.
- 03
Ψώνισε με μία βόλτα
Το πρόγραμμα γίνεται λίστα αγορών ανά διάδρομο με το εκτιμώμενο σύνολο, κοινή σε πραγματικό χρόνο με όλο το σπίτι, για να μην αγοράσει κανείς το γάλα δύο φορές.
Όλα σε μία εφαρμογή
Οργάνωσε, ψώνισε, μαγείρεψε, κατέγραψε
Εβδομαδιαία προγράμματα για σένα
Πιάτα επιλεγμένα για τα γούστα, τον χρόνο και τον προϋπολογισμό σου, με την κουζίνα της χώρας σου πρώτα. Όχι ένα πρότυπο ίδιο για όλους.
Λίστα αγορών ανά διάδρομο
Όλα τα υλικά της εβδομάδας σε μία λίστα, ταξινομημένη ανά τμήμα του σούπερ μάρκετ, με εκτίμηση κόστους.
Κοινή με όλο το σπίτι
Κάλεσε τον σύντροφο ή την οικογένειά σου με ένα link, μοιραστείτε τα ψώνια και λαμβάνουν ειδοποίηση: «Μπορείς να πάρεις τα αυγά;»
Σεφ Ψυγείου
Φωτογράφισε τι έχεις στο ψυγείο και πάρε συνταγές που μπορείς να μαγειρέψεις τώρα με ό,τι ήδη έχεις.
Θερμίδες με μια φωτογραφία
Φωτογράφισε το πιάτο σου και πάρε θερμίδες και μακροθρεπτικά σε δευτερόλεπτα. Χωρίς ζύγισμα, χωρίς βάσεις δεδομένων, χωρίς σάρωση barcode.
Διατροφές και αλλεργίες, με σεβασμό
Χορτοφαγική, vegan, χωρίς γλουτένη, χαμηλή σε υδατάνθρακες, πλούσια σε πρωτεΐνη, κατάλληλη για διαβήτη και άλλες. Οι αλλεργίες σου δεν φτάνουν ποτέ στο πιάτο.
🗓️ Το εβδομαδιαίο σου πρόγραμμα
Ένα πρόγραμμα για σένα,
όχι ένα πρότυπο.
Το Cestio ξέρει ότι ψωνίζεις στον Σκλαβενίτη, ότι έχεις 70 € για την εβδομάδα, ότι μαγειρεύεις σε 30 λεπτά, ότι έχεις air fryer αλλά όχι φούρνο, ότι τρως χωρίς γλουτένη και ότι δεν αντέχεις τη μελιτζάνα. Και οργανώνει την εβδομάδα σου με όλα αυτά.
- Κάθε πιάτο με συνταγή, χρόνο, διατροφικά στοιχεία και αλλεργιογόνα
- Άλλαξε ένα πιάτο χωρίς να χάσεις την υπόλοιπη εβδομάδα
- Μερίδες για όσους μένουν στο σπίτι, και τα παιδιά

🛒 Λίστα αγορών
Μία λίστα. Μία βόλτα.
Όλοι ενημερωμένοι.
Όλα τα υλικά της εβδομάδας μπαίνουν σε μία λίστα, ταξινομημένη ανά τμήμα του σούπερ μάρκετ για να περάσεις το μαγαζί μία φορά. Το σπίτι σου βλέπει την ίδια λίστα ζωντανά και μπορείς να αναθέσεις ένα προϊόν σε κάποιον άλλον.
- Ανά διάδρομο: φρούτα και λαχανικά, γαλακτοκομικά, κατεψυγμένα, ντουλάπι…
- Εκτιμώμενο σύνολο που ενημερώνεται καθώς τσεκάρεις
- Ανάθεσε ένα προϊόν και ο άλλος λαμβάνει «Μπορείς να πάρεις τα αυγά;»
- Πρόσθεσε ό,τι άλλο θέλεις, «ψωμί, γάλα x2, μπαταρίες», σε μία γραμμή

📸 Σεφ Ψυγείου
Μια φωτογραφία στο ψυγείο.
Το αποψινό φαγητό.
Μισό κολοκυθάκι, τρία αυγά και λίγη φέτα. Στρέψε την κάμερα στο ράφι και το Cestio σου προτείνει συνταγές για τώρα, προσαρμοσμένες στη διατροφή σου και στις συσκευές που έχεις.
- Συνταγές με ό,τι ήδη έχεις, χωρίς ψώνια
- Ιδανικό για τα περισσεύματα της Πέμπτης
- Σέβεται τις ίδιες διατροφές και αλλεργίες με το πρόγραμμά σου

🔥 Θερμίδες με μια φωτογραφία
Θερμίδες χωρίς
να γράφεις τίποτα.
Φωτογράφισε το πιάτο σου και το Cestio υπολογίζει θερμίδες και μακροθρεπτικά σε λίγα δευτερόλεπτα, σε σχέση με τον ημερήσιο στόχο σου. Χωρίς ζυγαριά και χωρίς να ψάχνεις ανάμεσα σε 400 είδη κοτόπουλου.
- Θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά από μία φωτογραφία
- Ημερήσια πρόοδος και ιστορικό που μπορείς να αλλάξεις
- Για να έχεις μια ιδέα, όχι για κλινική ακρίβεια

Φτιαγμένο για εκεί που ζεις
Τα περισσότερα προγράμματα γευμάτων είναι φτιαγμένα για μία χώρα. Το Cestio όχι.
Το πρόγραμμά σου έχει τιμές στο νόμισμά σου, βασίζεται στις αλυσίδες της γειτονιάς σου, μαγειρεύεται όπως μαγειρεύουν στη χώρα σου και είναι στη γλώσσα σου, με τις συνταγές και τη λίστα αγορών.
- Αγγλικά
- Ισπανικά
- Γαλλικά
- Πορτογαλικά
- Γερμανικά
- Ιταλικά
- Ελληνικά
- Ολλανδικά
- Πολωνικά
- Ρουμανικά
- Νορβηγικά
- Δανικά
- Σουηδικά
Ελλάδα
Sklavenitis · AB Vassilopoulos · Lidl · My Market
Ηνωμένες Πολιτείες
Walmart · Costco · Trader Joe's · Whole Foods · Kroger · Aldi · Target
Ηνωμένο Βασίλειο
Tesco · Sainsbury's · Aldi · Lidl · Asda · Waitrose · M&S
Ισπανία
Mercadona · Carrefour · Lidl · Aldi · Dia · Eroski · El Corte Inglés · Ahorramás · Caprabo · Alcampo
Γερμανία
Aldi · Lidl · Rewe · Edeka · Penny · Netto
Αυστραλία
Woolworths · Coles · Aldi · IGA
Δείτε τις υπόλοιπες 14 χώρες
Καναδάς
Loblaws · Costco · Walmart · No Frills · Metro
Γαλλία
Carrefour · Leclerc · Auchan · Lidl · Intermarché
Ιταλία
Esselunga · Conad · Coop · Lidl · Eurospin
Πορτογαλία
Continente · Pingo Doce · Lidl · Aldi · Minipreço
Αυστρία
Billa · Spar · Hofer · Lidl · Penny · MPreis
Κύπρος
Alphamega · Sklavenitis · Lidl · METRO
Πολωνία
Biedronka · Lidl · Żabka · Kaufland · Auchan · Carrefour · Dino
Βέλγιο
Delhaize · Colruyt · Carrefour · Aldi · Lidl · Albert Heijn · Intermarché
Ιρλανδία
Tesco · Dunnes Stores · SuperValu · Lidl · Aldi · Centra
Κάτω Χώρες
Albert Heijn · Jumbo · Lidl · Aldi · Plus · Dirk · Coop · Spar
Ρουμανία
Kaufland · Lidl · Mega Image · Carrefour · Profi · Penny · Auchan
Νορβηγία
Rema 1000 · Kiwi · Coop · Meny · Spar · Joker · Bunnpris
Δανία
Netto · Føtex · Bilka · Rema 1000 · Lidl · Coop 365discount · SuperBrugsen
Σουηδία
ICA · Coop · Willys · Hemköp · Lidl · City Gross · Netto
Αν το κατάστημά σου δεν είναι στη λίστα, γράψε το και το Cestio το λαμβάνει υπόψη.
Απλές τιμές
Δοκίμασέ τα όλα δωρεάν για 3 μέρες
Μία συνδρομή, όλες οι δυνατότητες. Χωρίς διαφημίσεις, χωρίς χορηγούμενα υλικά, χωρίς έξτρα αγορές μέσα στην εφαρμογή.
Εβδομαδιαία
€2.99 / εβδομάδα
Για να δοκιμάσεις έναν ολόκληρο μήνα προγραμμάτων πριν αποφασίσεις.
Ετήσια
€19.99 / έτος
Φθηνότερο από ένα βράδυ με delivery, για έναν ολόκληρο χρόνο οργανωμένων εβδομάδων.
- Εβδομαδιαία προγράμματα με συνταγές και φωτογραφίες
- Λίστες αγορών ανά διάδρομο
- Κοινή χρήση με το σπίτι και μοίρασμα αγορών
- Σεφ Ψυγείου και θερμίδες με φωτογραφία
- Όλες οι διατροφές, αλλεργίες και συσκευές
- Διαθέσιμο σε 13 γλώσσες
Καλό να ξέρεις
Συχνές ερωτήσεις
- Τι ακριβώς κάνει το Cestio;
- Το Cestio είναι πρόγραμμα γευμάτων. Απαντάς σε λίγες σύντομες ερωτήσεις (σούπερ μάρκετ, εβδομαδιαίος προϋπολογισμός, διατροφές, αλλεργίες, χρόνος μαγειρέματος, συσκευές, τι σου αρέσει και τι όχι) και σου οργανώνει την εβδομάδα με συνταγές. Μετά κάνει αυτές τις συνταγές μία λίστα αγορών ανά διάδρομο, κοινή με όλο το σπίτι.
- Είναι δωρεάν το Cestio;
- Το Cestio κατεβαίνει δωρεάν και όλες οι δυνατότητες είναι δωρεάν για 3 μέρες. Μετά κοστίζει €2.99 την εβδομάδα ή €19.99 τον χρόνο στην Ευρώπη, τα μισά από το Potto, που κοστίζει 9,99 $ την εβδομάδα. Η συνδρομή κρατά την εφαρμογή χωρίς διαφημίσεις και χωρίς χορηγούμενα υλικά.
- Ποια σούπερ μάρκετ ξέρει το Cestio;
- Το Cestio περιλαμβάνει λίστες σούπερ μάρκετ για 20 χώρες. Δες τις κάρτες παραπάνω και άνοιξε τη λίστα για όλες τις αλυσίδες. Αν λείπει η χώρα ή το κατάστημά σου, μπορείς να το γράψεις. Οι τιμές είναι εκτιμήσεις, όχι ζωντανές τιμές καταστημάτων.
- Πόσο ακριβείς είναι οι τιμές και οι θερμίδες;
- Είναι εκτιμήσεις, όχι αποδείξεις. Οι τιμές βγαίνουν από τις συνηθισμένες τιμές στο ράφι στη χώρα και στο νόμισμά σου, και τα διατροφικά στοιχεία από τα υλικά κάθε συνταγής ή από τη φωτογραφία σου. Είναι για να μένεις στον σωστό δρόμο, όχι κλινικά ή λογιστικά νούμερα.
- Μπορώ να χρησιμοποιώ το Cestio με τον σύντροφο ή την οικογένειά μου;
- Ναι, γι' αυτό υπάρχει το σπίτι. Ένα άτομο το δημιουργεί και μοιράζεται ένα link· από εκεί και πέρα όλοι βλέπουν το ίδιο πρόγραμμα και την ίδια λίστα αγορών σε πραγματικό χρόνο, και μπορείς να αναθέσεις ένα προϊόν σε κάποιον, που λαμβάνει ειδοποίηση.
- Σε ποιες γλώσσες είναι το Cestio;
- Το Cestio υποστηρίζει 13 γλώσσες: αγγλικά, ισπανικά, γαλλικά, πορτογαλικά, γερμανικά, ιταλικά, ελληνικά, ολλανδικά, πολωνικά, ρουμανικά, νορβηγικά, δανικά και σουηδικά. Μεταφράζονται επίσης οι συνταγές, τα πιάτα και η λίστα αγορών.
- Αντικαθιστά το Cestio μια εφαρμογή μέτρησης θερμίδων;
- Για τους περισσότερους, ναι. Με μια φωτογραφία καταγράφεις ένα πιάτο με θερμίδες και μακροθρεπτικά σε σχέση με τον ημερήσιο στόχο σου. Το Cestio δεν θέλει να είναι πρόγραμμα αδυνατίσματος με χρονόμετρο νηστείας και βάση barcode: στο κέντρο του είναι η οργάνωση της εβδομάδας και τα ψώνια.
- Υπάρχει το Cestio για Android;
- Ναι. Το Cestio είναι στο App Store για iPhone και iPad και στο Google Play για Android.
Συγκρίνεις ακόμα; Διάβασε Cestio vs Potto, τις καλύτερες εναλλακτικές του Mealime ή τα υπόλοιπα άρθρα στο blog μας (στα αγγλικά).
Σταμάτα να σκέφτεσαι τι θα φάτε το βράδυ. Κάθε βράδυ.
Το ρυθμίζεις μία φορά και το Cestio σου δίνει την εβδομάδα έτοιμη: τα πιάτα, τις συνταγές και το καρότσι.