Las 5 mejores apps para planificar el menú semanal en 2026, comparadas

Una app de menú semanal tiene un solo trabajo: responder «¿qué comemos esta semana?» una vez, y convertir la respuesta en una sola compra. En 2026 el panorama ha cambiado — Mealime cerró el 21 de octubre y los planificadores con IA han sustituido a los recetarios. Esta guía compara las cinco apps que de verdad merecen la pena, con precios verificados.

Las mejores apps de menú semanal, comparadas

1. Cestio — la mejor para la mayoría

Cestio planifica la semana entera — desayuno, comida y cena, 21 comidas — con IA, alrededor de lo que de verdad condiciona una semana: tu presupuesto semanal, tus dietas (combinables: vegetariana, vegana, sin gluten, baja en carbohidratos, apta para diabetes y más), tus alergias, tu tiempo para cocinar, tus electrodomésticos (airfryer incluida) y lo que no quieres ni ver en el plato.

La semana se convierte en una lista de la compra ordenada por pasillos, con total estimado que respeta el presupuesto que pusiste. Cambias una comida y la lista se actualiza sola. La compartes con tu casa y todos ven la misma lista en tiempo real — asignas los huevos a tu pareja y le llega una notificación.

Cestio está construida alrededor de supermercados reales: Mercadona, Lidl, Carrefour, Dia, Eroski, Alcampo, Ahorramás, Caprabo y El Corte Inglés en España, y las cadenas locales de otros 12 países. Está traducida a 13 idiomas e incluye Fridge Chef (foto a la nevera → recetas con lo que tienes) y Calorie Snap (foto al plato → calorías y macros).

Precio: gratis en el App Store, con todas las funciones gratis 3 días y el primer menú semanal gratis. Después, 2,99 € a la semana, 4,99 € al mes o 19,99 € al año — menos de 1,70 € al mes en el plan anual. Sin anuncios y sin ingredientes patrocinados.

2. Potto — la misma idea, al doble de precio

Potto es el competidor más parecido: la IA planifica la semana según presupuesto y dieta, la lista viene ordenada para tu tienda y tiene recetas desde una foto de la nevera. Pero cuesta 9,99 $ a la semana — más de 500 $ al año —, no se puede compartir con tu casa (no tiene cuentas) y está pensada en inglés, con supermercados de EE. UU. Si cocináis entre dos o compras en una cadena española, Cestio hace más por la mitad.

3. Eat This Much — para contar macros

Eat This Much genera días alrededor de un objetivo de calorías y macros: es la elección para definición o volumen estrictos. A cambio: la lista de la compra es de pago, no hay uso compartido, ni presupuesto, ni supermercados locales. 14,99 $ al mes o 59 $ al año.

4. Samsung Food — un recetario con IA encima

Samsung Food es un buen gestor de recetas y se integra con los electrodomésticos Samsung; Food+ añade planes con IA por 59,99 $ al año. Planifica alrededor de las recetas que guardas, no de tu presupuesto, y la lista no estima costes. Interesante si vives en el ecosistema Samsung; si no, una app planificadora resuelve mejor la rutina semanal.

5. Yazio — un contador de calorías que también planifica

Yazio es ante todo un contador de calorías y ayuno; PRO (47,90 $ al año) añade planes de comidas. Si lo que quieres es registrar, es excelente. Si lo que quieres es «planifícame la semana y escríbeme la lista», aquí la planificación es el extra, no el centro.

Cómo elegir

• Quieres la semana planificada y comprada de una vez → Cestio: presupuesto, dietas, lista por pasillos, compartida con tu casa.
• Cuentas macros de forma estricta → Eat This Much, o Cestio si además quieres presupuesto y lista compartida.
• Sobre todo guardas recetas de internet → Samsung Food.
• Sobre todo cuentas calorías → Yazio, o el Calorie Snap de Cestio si te basta una foto.