Cestio vs PlanMyMeals: qual é a melhor app de ementa semanal em Portugal?
Cestio vs PlanMyMeals em 2026: o Cestio é grátis durante 3 dias e depois custa 2,99 €/semana ou 19,99 €/ano. Compara preço, lista de compras, partilha com a família, fotos de frigorífico e de prato e limite diário de calorias.
O essencial
- Sim, o Cestio é grátis para experimentar: todas as funcionalidades são gratuitas durante 3 dias. Depois custa 2,99 €/semana, 4,99 €/mês ou 19,99 €/ano. Não existe plano gratuito para sempre.
- O Cestio e o PlanMyMeals fazem a mesma coisa de base: montam a ementa da semana e geram a lista de compras. O PlanMyMeals é uma app portuguesa com preços de Continente, Pingo Doce, Lidl e Auchan e um plano grátis limitado; o Cestio acrescenta foto do frigorífico para receitas, foto do prato para calorias, limite diário de calorias e 7 idiomas, e os planos pagos do Cestio custam menos do que o Plus do PlanMyMeals.
- Em Portugal, os preços de supermercado no Cestio são estimados (em Espanha, Itália, Alemanha e EUA são reais). Se queres comparar cabazes entre cadeias portuguesas ao cêntimo, o PlanMyMeals é a referência local.
- Para a maioria das famílias e casais, o Cestio é a escolha mais completa: 19,99 € por ano, 7 idiomas e uma lista partilhada que atualiza ao mesmo tempo em todos os telemóveis.
Se estás a decidir entre o Cestio e o PlanMyMeals, a resposta curta é esta: ambas planeiam a semana e fazem a lista de compras, mas o Cestio vai mais longe no dia a dia de quem partilha a casa e conta calorias, e custa 19,99 € por ano, contra 49,99 € do plano Plus do PlanMyMeals. O PlanMyMeals tem a vantagem de ser feito em Portugal e de comparar preços entre cadeias portuguesas.
Este artigo compara as duas apps de forma honesta: o que cada uma faz bem, onde o Cestio ganha e onde o PlanMyMeals tem vantagem. Se queres primeiro perceber como se monta uma semana de refeições, vê o nosso guia de ementa semanal e as receitas do Cestio.
A resposta curta
Cestio vs PlanMyMeals lado a lado
| Cestio | PlanMyMeals | |
|---|---|---|
| Preço | Grátis 3 dias com tudo incluído; depois 2,99 €/semana, 4,99 €/mês ou 19,99 €/ano | Plano grátis (1 agregado com até 2 contas, 4 semanas novas por mês, 1 receita importada por semana, preços de 1 supermercado); Plus 6,99 €/mês ou 49,99 €/ano; Pro 14,99 €/mês ou 99,99 €/ano; 1.ª semana grátis |
| Custo de um ano | 19,99 € | 0 € no plano grátis; 49,99 € no Plus e 99,99 € no Pro |
| Ementa semanal | Gerada por IA à volta do teu orçamento, dieta e número de pessoas | Almoços, jantares e marmitas para o agregado, com estimativa de custo |
| Lista de compras | Sim, com preços estimados em Portugal | Sim, partilhada; o Plus compara a lista em 3 supermercados |
| Partilha com parceiro ou família | Sim, em direto, no mesmo plano e na mesma lista | Sim: lista de compras partilhada, até 2 contas no plano grátis |
| Foto do frigorífico → receitas | Sim | Sugere receitas com os ingredientes que já tens; foto não referida |
| Foto do prato → calorias | Sim | Não referido na ficha |
| Limite diário de calorias | Sim | Não referido; o Pro tem objetivos de proteína |
| Idiomas | 7: português, inglês, espanhol, italiano, alemão, francês e grego | Português (Portugal) e inglês |
| Plataformas | iPhone e Android | iPhone e Android (segundo o site; a ficha da App Store é só para iPhone) |
| Origem | App internacional com versão em português europeu | App portuguesa, com cobertura recente na imprensa (4gnews, Postal, PCGuia) |
Preço: quanto custa o Cestio
O Cestio é grátis durante 3 dias, com todas as funcionalidades abertas: ementa, receitas, lista partilhada, foto do frigorífico e foto do prato. Isto é um período de experiência, não um plano gratuito para sempre.
Depois dos 3 dias, pagas 2,99 € por semana, 4,99 € por mês ou 19,99 € por ano. O plano anual sai a pouco mais de 1,66 € por mês, o que é menos do que uma bica e um pastel de nata.
| Plano | Preço | Equivale a |
|---|---|---|
| Semanal | 2,99 € | cerca de 13 € por mês |
| Mensal | 4,99 € | 4,99 € por mês |
| Anual | 19,99 € | cerca de 1,67 € por mês |
Onde o Cestio é melhor
1. Foi pensado para duas ou mais pessoas
No Cestio, o plano e a lista de compras ficam partilhados em direto com o teu parceiro ou com a família. Se alguém lá de casa risca o leite no Pingo Doce, o outro vê logo. Acaba a conversa de "já compraste os ovos?" no WhatsApp.
2. Foto do frigorífico e foto do prato
Tiras uma foto ao frigorífico e o Cestio sugere receitas com o que já tens: meio frango, uns tomates, arroz que sobrou. É a forma mais rápida de não desperdiçar comida a meio da semana. Com a foto do prato, estimas as calorias do que vais comer.
3. Limite diário de calorias
Podes definir um máximo diário de calorias e a ementa respeita esse limite. É útil se tens um objetivo concreto de alimentação, e não apenas de poupar dinheiro.
4. Dietas, tamanho do agregado e orçamento no mesmo sítio
Defines o orçamento semanal, a dieta (por exemplo, vegetariana) e quantas pessoas comem em casa. A ementa é construída dentro desses limites, com pratos como bifanas, canja de frango, feijoada à transmontana, lentilhas estufadas ou sardinhas na frigideira.
Onde o PlanMyMeals tem vantagem
Sejamos justos. O PlanMyMeals é feito em Portugal e compara o custo da lista entre Continente, Pingo Doce, Lidl e Auchan com dados locais, e tem um plano grátis com lista partilhada. Tem recebido cobertura recente da imprensa portuguesa.
No Cestio, os preços de supermercado em Portugal são estimados. Em Espanha (Mercadona), Itália (Todis), Alemanha (REWE) e EUA (Walmart) são reais. Por isso, se a tua prioridade absoluta é decidir entre Continente e Pingo Doce ao cêntimo, esse é o ponto forte do PlanMyMeals.
O que é igual nas duas apps
- Ementa semanal automática ajustada ao número de pessoas.
- Lista de compras gerada a partir da ementa, sem teres de escrever nada.
- Planeamento à volta de um orçamento, para gastares menos no supermercado.
- Interface em português, pensada para quem faz compras em Portugal.
Cestio ou PlanMyMeals: qual escolher?
Para um casal ou uma família, o Cestio é a escolha mais completa: lista partilhada em direto, foto do frigorífico, foto do prato, limite diário de calorias e 19,99 € por ano. Para quem quer sobretudo uma comparação de cabazes entre cadeias portuguesas, o PlanMyMeals é uma boa opção.
A melhor forma de decidir é experimentar. O Cestio dá-te 3 dias com tudo aberto, o que chega para montar a ementa da semana, fazer a lista e ir ao supermercado uma vez.
Como testar o Cestio em 3 dias
- Define o orçamento semanal real, não o ideal.
- Indica o número de pessoas e a dieta de cada uma.
- Convida o parceiro ou a família para partilharem o plano e a lista.
- Tira uma foto ao frigorífico e vê que receitas surgem.
- Vai ao supermercado com a lista e compara o total com o que gastas normalmente.
Ponha a sua ementa em prática
Perguntas frequentes
- O Cestio é grátis?
- Sim, durante 3 dias: todas as funcionalidades são gratuitas nesse período de experiência, em qualquer plano (semanal, mensal ou anual). Depois custa 2,99 €/semana, 4,99 €/mês ou 19,99 €/ano. Não existe plano gratuito para sempre.
- Quanto custa o Cestio por ano em Portugal?
- O plano anual do Cestio custa 19,99 €, o que dá cerca de 1,67 € por mês. Também há o plano mensal a 4,99 € e o semanal a 2,99 €. Todos começam com 3 dias gratuitos.
- Qual é a diferença entre o Cestio e o PlanMyMeals?
- Ambas montam a ementa semanal e a lista de compras. O PlanMyMeals é uma app portuguesa que compara preços de cabazes em Continente, Pingo Doce, Lidl e Auchan. O Cestio acrescenta foto do frigorífico para receitas, foto do prato para calorias, limite diário de calorias e 7 idiomas.
- O Cestio mostra preços reais do Continente e do Pingo Doce?
- Não. Em Portugal, os preços do Cestio são estimados. Os preços reais existem em Espanha (Mercadona), Itália (Todis), Alemanha (REWE) e EUA (Walmart). Serve bem para orçamentar a semana, mas não para comparar o cabaz ao cêntimo entre cadeias.
- Posso partilhar a lista de compras com o meu parceiro ou parceira?
- Sim. No Cestio o plano e a lista de compras são partilhados em direto com o parceiro ou a família, e as alterações aparecem ao mesmo tempo em todos os telemóveis.
- O Cestio ajuda a controlar calorias?
- Sim. Podes definir um máximo diário de calorias para a ementa e tirar uma foto ao prato para estimar as calorias do que vais comer.
- O Cestio funciona em Android e iPhone?
- Sim, existe para iPhone e para Android, e está disponível em 7 idiomas, incluindo português europeu.