Griechischer Kichererbsensalat mit Feta

Name: Griechischer Kichererbsensalat mit Feta
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: greek
Ingredients: 240 g Kichererbsen (Dose); 120 g Feta; 160 g Gurke; 200 g Kirschtomaten; 40 g Rote Zwiebel (optional); 20 g Olivenöl; 2 g Oregano

Griechischer Kichererbsensalat mit Feta ist in 10 Minuten fertig (10 Minuten Arbeitszeit) und hat 446 kcal und 18 g Eiweiß pro Portion. Eine Portion kostet etwa 1,52 €. Preise von REWE, 2026.

Gesamtzeit: 10 Min.
Arbeitszeit: 10 Min.
Kalorien: 446 kcal
Kosten pro Portion: 1,52 €

Zutaten (Portionen: 2)

Kichererbsen (Dose)240 g
Feta120 g
Gurke160 g
Kirschtomaten200 g
Rote Zwiebel (optional)40 g
Olivenöl20 g
Oregano2 g

Zubereitung

Gieße die Kichererbsen ab und spüle sie.
Würfle die Gurke, halbiere die Kirschtomaten und schneide die rote Zwiebel in feine Streifen.
Mische alles in einer Schüssel mit Olivenöl und Oregano.
Zerbrösle den Feta darüber.

Nährwerte pro Portion

Kalorien	446 kcal
Eiweiß	18 g
Kohlenhydrate	37 g
Zucker	10 g
Fett	26 g
Ballaststoffe	10 g

Plane deine Woche mit Rezepten wie diesem

Cestio wählt die Gerichte für die ganze Woche passend zu deinem Budget und deiner Ernährung aus und schreibt die Einkaufsliste für deinen Supermarkt. 3 Tage kostenlos.

Griechischer Kichererbsensalat mit Feta

Zutaten (Portionen: 2)

Zubereitung

Nährwerte pro Portion

Plane deine Woche mit Rezepten wie diesem

Ähnliche Rezepte