Ofen-Feta mit Tomaten, Paprika und Kichererbsen

Name: Ofen-Feta mit Tomaten, Paprika und Kichererbsen
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Cuisine: greek
Ingredients: 240 g Feta; 300 g Kirschtomaten; 240 g Paprika (Schote); 80 g Rote Zwiebel; 40 g Schwarze Oliven (entsteint); 30 g Olivenöl; 2 g Oregano; 80 g Kichererbsen (Dose)

Ofen-Feta mit Tomaten, Paprika und Kichererbsen ist in 30 Minuten fertig (10 Minuten Arbeitszeit) und hat 605 kcal und 23 g Eiweiß pro Portion. Eine Portion kostet etwa 2,73 €. Preise von REWE, 2026.

Gesamtzeit: 30 Min.
Arbeitszeit: 10 Min.
Kalorien: 605 kcal
Kosten pro Portion: 2,73 €

Zutaten (Portionen: 2)

Feta240 g
Kirschtomaten300 g
Paprika (Schote)240 g
Rote Zwiebel80 g
Schwarze Oliven (entsteint)40 g
Olivenöl30 g
Oregano2 g
Kichererbsen (Dose)80 g

Zubereitung

Den Ofen auf 200 °C vorheizen. Kirschtomaten, Paprikastreifen, Zwiebelspalten, abgetropfte Kichererbsen und Oliven in eine Form geben.
Den Feta-Block in die Mitte legen, alles mit Öl beträufeln und mit Oregano bestreuen.
25 Minuten backen, bis die Tomaten platzen und der Feta an den Rändern goldbraun ist.

Nährwerte pro Portion

Kalorien	605 kcal
Eiweiß	23 g
Kohlenhydrate	32 g
Zucker	17 g
Fett	44 g
Ballaststoffe	9 g

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Ofen-Feta mit Tomaten, Paprika und Kichererbsen

Zutaten (Portionen: 2)

Zubereitung

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