Padella di cavolo rapa e manzo e maiale macinati con aneto

Padella di cavolo rapa e manzo e maiale macinati con aneto si prepara in 25 minuti (20 di lavoro) e ha 392 kcal e 30 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 2,32 €. Prezzi di Todis, 2026.

Padella di cavolo rapa e manzo e maiale macinati con aneto
Tempo totale
25 min
Ai fornelli
20 min
Calorie
392 kcal
Costo a porzione
2,32 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Macinato magro di manzo (5% di grassi)130 g
  • Macinato di maiale130 g
  • Cavolo rapa400 g
  • Cipolla100 g
  • Panna da cucina60 g
  • Aneto fresco8 g
  • Noce moscata (facoltativo)1 g

Preparazione

  1. Sbuccia il cavolo rapa e tagliarlo a cubetti di 1 cm. Trita finemente la cipolla.

  2. Rosola il macinato in una padella grande senza olio a fuoco vivo per 5 minuti, sgranandolo. Aggiungi la cipolla e cuoci 2 minuti.

  3. Aggiungi il cavolo rapa e 100 ml di acqua, copri e cuoci a fuoco medio per 10 minuti finché è tenero.

  4. Unisci la panna e la noce moscata, fai sobbollire 2 minuti e aggiusta di sale. Cospargi di aneto tritato.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie392 kcal
Proteine30 g
Carboidrati19 g
Zuccheri8 g
Grassi23 g
Fibre8 g

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