Ricette per il pranzo
Ricette per il pranzo di tutti i giorni con tempi, calorie e costo a porzione.
1191 ricette
Albóndigas di pollo al sugo di pomodoro40 min · 481 kcal · 2,07 €
Alette di pollo al forno40 min · 826 kcal · 2,39 €
Alfredo di Zucchine15 min · 528 kcal · 2,05 €
Alici all'aglio con cavolfiore alla paprika25 min · 430 kcal · 2,39 €
Arakas (piselli in umido con patate)45 min · 563 kcal · 1,74 €
Arepas30 min · 658 kcal · 2,08 €
Asparagi verdi alla polacca con uovo, burro dorato al pangrattato e patate25 min · 464 kcal · 6,89 €
Baccalà al pomodoro30 min · 405 kcal · 2,54 €
Baccalà alla Brás (baccalà con uova e patate fritte)40 min · 706 kcal · 2,76 €
Baccalà alla panna gratinato (bacalhau com natas)60 min · 667 kcal · 2,71 €
Bagel al salmone affumicato con formaggio spalmabile, cipolla rossa e capperi10 min · 396 kcal · 3,59 €
Bamia (stufato di okra) con macinato di manzo e pomodoro28 min · 445 kcal · 3,89 €
Bayd bil tamatem (uova strapazzate con pomodori) e insalata di cetrioli18 min · 482 kcal · 3,19 €
Bifanas (panino di maiale all'aglio)60 min · 515 kcal · 1,60 €
Bistecca con broccoli all'aglio15 min · 498 kcal · 3,98 €
Bistecca con patate45 min · 729 kcal · 5,87 €
Bistecca con spinaci e carote40 min · 541 kcal · 7,35 €
Bistecca con uovo fritto e patatine40 min · 437 kcal · 3,50 €
Bistecca di cavolfiore35 min · 410 kcal · 1,59 €
Bistecca di manzo con asparagi15 min · 503 kcal · 8,24 €
Bistecca di manzo con peperoni saltati20 min · 513 kcal · 5,47 €
Bistecca di pesce spada in padella25 min · 536 kcal · 4,20 €
Bistecca in padella con chimichurri45 min · 720 kcal · 6,30 €
Blanquette di vitello120 min · 453 kcal · 3,09 €
Bocconcini di tacchino con piselli e pomodoro25 min · 483 kcal · 2,73 €
Bolognese di Lenticchie con Spaghetti30 min · 703 kcal · 1,05 €
Bonito al pomodoro30 min · 556 kcal · 8,12 €
Bowl con tonno, fagioli bianchi e carciofi15 min · 614 kcal · 2,23 €
Bowl di barbacoa di manzo con riso e fagioli490 min · 788 kcal · 4,48 €
Bowl di fajitas di pollo con riso di cavolfiore25 min · 485 kcal · 3,92 €
Bowl di fajitas di pollo in slow cooker con riso420 min · 667 kcal · 3,75 €
Bowl di falafel30 min · 643 kcal · 2,61 €
Bowl di gamberi con riso integrale, mango, avocado e condimento al lime40 min · 596 kcal · 3,40 €
Bowl di insalata greca con pollo20 min · 362 kcal · 3,06 €
Bowl di kofta di manzo con bulgur, insalata di pomodoro e cetriolo e salsa allo yogurt35 min · 597 kcal · 3,08 €
Bowl di lenticchie con patata dolce arrosto, cavolo nero e salsa al tahini35 min · 530 kcal · 1,36 €
Bowl di manzo alla coreana in slow cooker con riso435 min · 728 kcal · 3,17 €
Bowl di quinoa con salmone, avocado, edamame e cetriolo25 min · 718 kcal · 4,28 €
Bowl di riso con pesce croccante e yogurt al lime40 min · 705 kcal · 2,30 €
Bowl di riso con pollo25 min · 676 kcal · 2,48 €
Bowl di riso con pollo alla salsa25 min · 516 kcal · 2,26 €
Bowl di riso con polpette di tacchino teriyaki e ananas30 min · 628 kcal · 2,39 €
Bowl di riso e salmone con salsa sweet chili35 min · 820 kcal · 3,21 €
Bowl di riso integrale con pollo, broccoli e carota, condimento di soia e zenzero40 min · 639 kcal · 2,46 €
Bowl di tacchino macinato con riso integrale, fagioli neri, mais e pico de gallo40 min · 657 kcal · 3,77 €
Bowl di tofu croccante con riso integrale, verdure e salsa di arachidi40 min · 737 kcal · 2,81 €
Bowl greca con tofu all'origano, ceci, cetriolo e tzatziki di soia20 min · 634 kcal · 4,02 €
Bowl mediterraneo con pollo, orzo, pomodoro, olive, feta e tzatziki30 min · 681 kcal · 3,32 €
Bowl salata di fiocchi di latte con cetriolo, pomodorini e uovo15 min · 452 kcal · 2,50 €
Bowl teriyaki25 min · 649 kcal · 2,64 €
Braciole di maiale30 min · 782 kcal · 2,68 €
Braciole di maiale aglio e limone con verdure25 min · 551 kcal · 2,50 €
Braciole di Maiale Glassate al Miele30 min · 864 kcal · 2,22 €
Branzino al cartoccio con patate, pomodorini e olive45 min · 454 kcal · 5,66 €
Branzino al forno30 min · 420 kcal · 5,86 €
Branzino alla espalda con patatine al limone e aglio e insalata30 min · 406 kcal · 5,23 €
Brasato di manzo allo slow cooker con patate e carote495 min · 621 kcal · 3,69 €
Briam (verdure al forno alla greca)80 min · 580 kcal · 2,09 €
Buddha bowl20 min · 568 kcal · 2,92 €
Burger di gamberi con aioli fatto in casa, lattuga, cipolla e avocado35 min · 647 kcal · 3,49 €
Burger di lenticchie e tofu con insalata di cetrioli35 min · 625 kcal · 2,72 €
Burger di quinoa e verdure40 min · 535 kcal · 2,06 €
Burger di salmone con avocado25 min · 811 kcal · 3,07 €
Burger di tacchino e cheddar con patate a spicchi50 min · 789 kcal · 3,63 €
Burger di tacchino e cheddar in lattuga con patate a spicchi50 min · 572 kcal · 3,65 €
Burger vegano di avena e verdure30 min · 390 kcal · 1,03 €
Burger vegetariano25 min · 582 kcal · 1,43 €
Calabacitas con pollo: saltato messicano di zucchine, mais e pomodoro con pollo25 min · 436 kcal · 3,25 €
Calamari fritti20 min · 519 kcal · 2,26 €
Calamari nel loro inchiostro45 min · 631 kcal · 3,94 €
Caldo verde (zuppa di patate e cavolo nero)40 min · 460 kcal · 1,13 €
Cannelloni al tonno con besciamella60 min · 711 kcal · 1,92 €
Cannelloni di carne alla catalana70 min · 763 kcal · 2,10 €
Cannelloni di Spinaci e Ricotta50 min · 600 kcal · 1,73 €
Caponata siciliana con pane tostato (vegana)40 min · 597 kcal · 2,07 €
Carne alla pizzaiola con fagiolini30 min · 471 kcal · 4,09 €
Cavolfiore arrosto con tahina, melograno e feta35 min · 563 kcal · 2,83 €
Cavolfiore e patate con ajada di aglio, paprika e aceto30 min · 494 kcal · 1,57 €
Cavolfiore gratinato al formaggio con valeriana35 min · 651 kcal · 3,05 €
Cavolfiore Speziato Indiano35 min · 788 kcal · 2,83 €
Ceci con spinaci e tofu affumicato25 min · 589 kcal · 4,31 €
Ceci e verdure al forno su salsa di yogurt, tahina e limone40 min · 673 kcal · 2,36 €
Ceci e verdure saltati su salsa di yogurt, tahina e limone30 min · 673 kcal · 2,36 €
Cetrioli brasati in crema all'aneto con quark e noci20 min · 543 kcal · 2,25 €
Cetrioli stufati con merluzzo carbonaro e aneto25 min · 397 kcal · 3,32 €
Ceviche40 min · 338 kcal · 5,03 €
Chiftele (polpette fritte rumene) con insalata di cavolo30 min · 635 kcal · 2,50 €
Chili affumicato con tre legumi e riso40 min · 702 kcal · 2,51 €
Chili bianco di pollo con fagioli bianchi375 min · 472 kcal · 2,87 €
Chili con carne35 min · 613 kcal · 3,33 €
Chili sin carne con soia texturizzata e fagioli rossi35 min · 652 kcal · 2,72 €
Chili vegetariano35 min · 677 kcal · 2,03 €
Chow mein25 min · 673 kcal · 2,50 €
Cicoria gratinata al prosciutto55 min · 577 kcal · 2,88 €
Ciotola di Bulgogi di Manzo35 min · 708 kcal · 4,11 €
Ciotola di pollo in padella con pesto20 min · 540 kcal · 4,04 €
Ciotola di Quinoa e Verdure Grigliate25 min · 613 kcal · 2,97 €
Club sandwich20 min · 582 kcal · 1,99 €
Cocido madrileno125 min · 675 kcal · 2,89 €
Coniglio all'aglio40 min · 842 kcal · 3,71 €
Cosce di pollo al forno con broccoli, funghi e formaggio cremoso50 min · 498 kcal · 2,98 €
Cosce di pollo al forno con cavolfiore e fagiolini50 min · 401 kcal · 2,89 €
Cosce di pollo al forno con cavolfiore e funghi champignon50 min · 501 kcal · 3,69 €
Cosce di pollo al forno con cavolfiore e salsa allo yogurt50 min · 488 kcal · 3,19 €
Cosce di pollo al forno con peperoni, zucchine e carote50 min · 400 kcal · 2,64 €
Cosce di pollo al forno con zucchine e carote50 min · 370 kcal · 2,19 €
Cosce di pollo alla griglia con tzatziki e patate45 min · 600 kcal · 2,78 €
Cosce di Pollo Cremose ai Funghi30 min · 558 kcal · 3,14 €
Cosce di pollo saltate con funghi e mozzarella40 min · 395 kcal · 2,87 €
Cosce di pollo saltate con verdure e salsa al formaggio blu40 min · 508 kcal · 2,54 €
Costine BBQ con insalata di cavolo120 min · 854 kcal · 2,82 €
Costine di maiale120 min · 899 kcal · 2,83 €
Costine di maiale alla piastra con insalata20 min · 676 kcal · 3,20 €
Costolette di Agnello alla Griglia35 min · 793 kcal · 4,93 €
Costolette di agnello con insalata15 min · 695 kcal · 5,35 €
Couscous con cavolfiore e ceci alla paprika45 min · 631 kcal · 2,30 €
Couscous con verdure35 min · 668 kcal · 1,10 €
Cozze al vapore20 min · 255 kcal · 4,28 €
Cozze al vino bianco20 min · 691 kcal · 3,19 €
Cozze con patatine fritte (moules-frites)45 min · 350 kcal · 3,56 €
Crespelle salate con carne macinata (panqueca de carne)50 min · 687 kcal · 2,00 €
Croque monsieur25 min · 508 kcal · 1,20 €
Crostoni con salmone affumicato e formaggio spalmabile10 min · 436 kcal · 4,65 €
Curry delicato di pollo e cavolfiore35 min · 515 kcal · 3,48 €
Curry di ceci e patate40 min · 628 kcal · 1,98 €
Curry di Ceci e Spinaci30 min · 399 kcal · 1,56 €
Curry di ceci e spinaci al cocco30 min · 819 kcal · 2,28 €
Curry di ceci e tempeh35 min · 670 kcal · 4,77 €
Curry di fagioli rossi con riso (rajma)35 min · 707 kcal · 1,60 €
Curry di gamberi al cocco con spinaci30 min · 758 kcal · 3,85 €
Curry di manzo con cavolfiore e funghi40 min · 646 kcal · 6,36 €
Curry di pesce30 min · 747 kcal · 3,25 €
Curry di pollo con cavolfiore e peperone40 min · 508 kcal · 3,82 €
Curry di tofu con peperone e pomodoro40 min · 615 kcal · 4,36 €
Curry di Tofu e Zucca35 min · 823 kcal · 3,82 €
Curry di verdure35 min · 664 kcal · 2,18 €
Curry di Zucca e Lenticchie35 min · 646 kcal · 2,21 €
Curry dorato di lenticchie rosse e patate45 min · 647 kcal · 2,55 €
Curry rosso di pollo con broccoli e mais40 min · 572 kcal · 3,39 €
Curry rosso di pollo con zucchine40 min · 494 kcal · 3,02 €
Curry rosso thai30 min · 798 kcal · 3,47 €
Curry verde di gamberi con zucchine, carote e avocado40 min · 564 kcal · 4,38 €
Curry verde di manzo con broccoli, peperone e champignon40 min · 636 kcal · 6,42 €
Curry verde di tofu e zucchine40 min · 593 kcal · 3,59 €
Curry verde thai30 min · 782 kcal · 3,47 €
Dahl di lenticchie35 min · 690 kcal · 0,95 €
Dahl di Lenticchie Rosse Speziate30 min · 557 kcal · 1,32 €
Edamame al forno con zucchine e pomodorini50 min · 430 kcal · 3,42 €
Enchiladas45 min · 694 kcal · 3,22 €
Enfrijoladas25 min · 580 kcal · 2,27 €
Escalivada arrosto con acciughe e uovo70 min · 401 kcal · 2,25 €
Escondidinho (carne macinata sotto il purè)60 min · 672 kcal · 2,30 €
Fagioli all'uccelletto con salvia e pomodoro, con pane tostato20 min · 442 kcal · 1,43 €
Fagioli bianchi con seitan e paprika30 min · 468 kcal · 2,98 €
Fagiolini con patate e uova35 min · 496 kcal · 1,96 €
Fajitas di Bistecca in Padella25 min · 681 kcal · 4,17 €
Fajitas di pollo25 min · 569 kcal · 2,48 €
Fajitas di tofu in foglie di lattuga25 min · 579 kcal · 4,85 €
Falafel con hummus e tabbouleh45 min · 694 kcal · 3,18 €
Fasolada (zuppa greca di fagioli bianchi)45 min · 446 kcal · 1,56 €
Fasolakia (fagiolini in umido al pomodoro)50 min · 530 kcal · 2,06 €
Feijoada transmontana (stufato di fagioli bianchi e maiale)80 min · 540 kcal · 1,93 €
Fesa di tacchino alla piastra con insalata di pomodoro, olive e lattuga15 min · 406 kcal · 3,86 €
Feta al forno con pomodorini, peperoni e ceci30 min · 605 kcal · 3,76 €
Filetto di maiale35 min · 501 kcal · 2,99 €
Filetto di Maiale con Funghi35 min · 619 kcal · 3,72 €
Filetto di maiale con peperoni e spinaci25 min · 349 kcal · 3,56 €
Filetto di Maiale con Senape e Miele35 min · 539 kcal · 3,16 €
Filetto di Maiale con Sidro di Mele35 min · 565 kcal · 3,53 €
Filetto di manzo al forno con asparagi, carote e panna50 min · 622 kcal · 7,81 €
Filetto di manzo al forno con fagiolini e limone50 min · 522 kcal · 6,18 €
Filetto di manzo al forno con peperoni e funghi50 min · 511 kcal · 5,89 €
Filetto di manzo al forno con zucchine e carote50 min · 493 kcal · 5,40 €
Filetto di platessa al burro e limone con spinaci e patate25 min · 597 kcal · 7,61 €
Fiskpinnar (bastoncini di pesce) con purè di patate, piselli e salsa remoulade fredda30 min · 751 kcal · 2,33 €
Foglie di lattuga con macinato di manzo e pomodoro45 min · 395 kcal · 3,55 €
Foglie di lattuga con macinato di manzo, pomodorini e cheddar45 min · 400 kcal · 4,11 €
Foglie di lattuga con maiale macinato, funghi e salsa di soia45 min · 729 kcal · 3,37 €
Foglie di lattuga con maiale, zucchine e pesca45 min · 544 kcal · 3,67 €
Foglie di lattuga con manzo saltato, cavolfiore e peperone45 min · 597 kcal · 6,77 €
Foglie di lattuga con manzo, asparagi e carota45 min · 484 kcal · 6,67 €
Foglie di lattuga con manzo, carciofi e salsa allo yogurt45 min · 604 kcal · 6,59 €
Foglie di lattuga con manzo, peperoni e avocado45 min · 595 kcal · 6,66 €
Foglie di lattuga con pollo e peperone45 min · 367 kcal · 2,96 €
Foglie di lattuga con pollo e salsa allo yogurt45 min · 440 kcal · 4,12 €
Foglie di lattuga con pollo, asparagi e zucchine50 min · 371 kcal · 3,64 €
Foglie di lattuga con pollo, avocado e pomodorini45 min · 470 kcal · 3,89 €
Foglie di lattuga con salmone e asparagi verdi50 min · 550 kcal · 5,22 €
Foglie di lattuga con salmone, avocado e salsa tahina45 min · 783 kcal · 4,63 €
Foglie di lattuga con soia texturizzata e funghi55 min · 356 kcal · 2,10 €
Foglie di lattuga con soia texturizzata e mozzarella55 min · 355 kcal · 2,29 €
Foglie di lattuga con soia texturizzata e peperone55 min · 490 kcal · 3,46 €
Foglie di lattuga con soia texturizzata e peperoni arrostiti55 min · 357 kcal · 1,96 €
Foglie di lattuga con soia texturizzata, carciofi e salsa allo yogurt55 min · 468 kcal · 2,60 €
Foglie di lattuga con soia texturizzata, pomodoro e salsa allo yogurt55 min · 424 kcal · 2,46 €
Foglie di lattuga con tonno e carote45 min · 668 kcal · 3,44 €
Foglie di lattuga ripiene di maiale con cetriolo e mela45 min · 726 kcal · 3,00 €
Foglie di lattuga ripiene di manzo macinato e pomodoro45 min · 499 kcal · 4,20 €
Foglie di lattuga ripiene di manzo macinato e salsa allo yogurt45 min · 473 kcal · 3,86 €
Foglie di lattuga ripiene di manzo macinato, peperone e salsa allo yogurt45 min · 483 kcal · 3,56 €
Foglie di lattuga ripiene di manzo, carote e zenzero45 min · 407 kcal · 3,36 €
Foglie di lattuga ripiene di manzo, peperone e avocado45 min · 512 kcal · 4,17 €
Foglie di lattuga ripiene di pollo e peperone45 min · 482 kcal · 3,67 €
Foglie di lattuga ripiene di soia e funghi55 min · 454 kcal · 2,78 €
Foglie di lattuga ripiene di soia texturizzata con salsa yogurt e feta55 min · 450 kcal · 2,51 €
Foglie di lattuga ripiene di tonno e peperoni45 min · 549 kcal · 3,61 €
Fredagstaco (tacos norvegesi del venerdì) con carne macinata di manzo, verdure fresche e panna acida25 min · 789 kcal · 3,86 €
Frijoles charros: stufato messicano di fagioli con pancetta, chorizo e pomodoro30 min · 612 kcal · 2,72 €
Frittata con asparagi e piselli, insalata di lattuga e fragole50 min · 453 kcal · 3,43 €
Frittata con asparagi verdi e formaggio erborinato50 min · 403 kcal · 5,46 €
Frittata con asparagi verdi e piselli, insalata iceberg50 min · 473 kcal · 3,22 €
Frittata con asparagi verdi, pomodori e feta50 min · 386 kcal · 3,91 €
Frittata con carciofi, peperoni arrostiti e rucola50 min · 472 kcal · 2,72 €
Frittata con cavolfiore, spinaci, pomodoro e mozzarella50 min · 426 kcal · 2,34 €
Frittata con cavolo nero e pancetta affumicata55 min · 485 kcal · 1,60 €
Frittata con cavolo nero, peperone e formaggio di capra50 min · 441 kcal · 1,64 €
Frittata con cuori di carciofo, spinacini e parmigiano50 min · 460 kcal · 2,80 €
Frittata con funghi champignon, porro e formaggio di capra50 min · 434 kcal · 2,01 €
Frittata con peperone, spinaci e feta50 min · 410 kcal · 2,52 €
Frittata con peperoni arrostiti, zucchine, rucola e parmigiano50 min · 459 kcal · 2,30 €
Frittata con pomodorini, rucola e parmigiano50 min · 428 kcal · 3,11 €
Frittata con pomodorini, spinaci e feta50 min · 390 kcal · 3,32 €
Frittata con pomodoro e mozzarella50 min · 383 kcal · 2,41 €
Frittata con spinaci, funghi, pomodorini e feta50 min · 396 kcal · 3,02 €
Frittata con spinaci, pomodoro e mozzarella50 min · 376 kcal · 2,68 €
Frittata di asparagi verdi15 min · 332 kcal · 2,39 €
Frittata di broccoli con cottage cheese50 min · 445 kcal · 1,62 €
Frittata di broccoli e cheddar50 min · 440 kcal · 1,45 €
Frittata di funghi con rucola e mozzarella50 min · 402 kcal · 2,16 €
Frittata di Funghi e Spinaci25 min · 412 kcal · 2,21 €
Frittata di peperone e pomodoro con lime e cheddar35 min · 517 kcal · 2,94 €
Frittata di peperoni con pomodorini e basilico20 min · 370 kcal · 2,47 €
Frittata di peperoni e cheddar con avocado50 min · 532 kcal · 2,81 €
Frittata di pomodoro e mozzarella fresca35 min · 378 kcal · 2,39 €
Frittata di pomodoro, spinaci e feta35 min · 369 kcal · 2,61 €
Frittata di spinaci12 min · 345 kcal · 2,13 €
Frittata di spinaci con insalata di pomodori20 min · 474 kcal · 3,45 €
Frittata di spinaci e zucchine con cheddar50 min · 369 kcal · 2,60 €
Frittata di verdure15 min · 358 kcal · 1,20 €
Frittata di zucchine12 min · 339 kcal · 0,92 €
Frittata di zucchine e pomodorini con cheddar55 min · 400 kcal · 2,34 €
Frittata di zucchine e pomodorini con pancetta40 min · 380 kcal · 2,32 €
Frittata di zucchine, pomodori e mozzarella50 min · 395 kcal · 1,90 €
Frittata di zucchine, pomodorini e feta35 min · 398 kcal · 2,34 €
Frittelle di zucchine e quark25 min · 437 kcal · 1,37 €
Frittelline di tonno e uova con zucchine saltate25 min · 406 kcal · 1,61 €
Funghi grandi ripieni di caprino e spinaci25 min · 594 kcal · 4,48 €
Funghi ripieni di ricotta e spinaci30 min · 439 kcal · 3,32 €
Funghi saltati con mozzarella, pomodorini e cetriolo45 min · 498 kcal · 2,36 €
Funghi saltati con pomodoro e mozzarella su lattuga40 min · 508 kcal · 2,38 €
Galinhada (riso al pollo con curcuma)55 min · 593 kcal · 2,48 €
Gamberetti alla Griglia con Lime e Peperoncino25 min · 580 kcal · 2,67 €
Gamberi al Burro all'Aglio15 min · 336 kcal · 2,54 €
Gamberi al forno con broccoli e zucchine50 min · 356 kcal · 3,14 €
Gamberi all'aglio15 min · 392 kcal · 2,33 €
Gamberi all'aglio e limone alla maniera del Golfo con verdure20 min · 352 kcal · 4,20 €
Gamberi alla piastra20 min · 413 kcal · 3,90 €
Gamberi con insalata di cavolo e avocado25 min · 479 kcal · 4,22 €
Gamberi e broccoli con salsa sweet chili40 min · 400 kcal · 3,14 €
Gamberi in padella con zucchine, pomodorini e basilico20 min · 398 kcal · 4,25 €
Gamberi in salsa cremosa di pomodoro con sedano e carote45 min · 480 kcal · 3,52 €
Gamberi saltati25 min · 340 kcal · 3,11 €
Gamberi saltati con broccoli45 min · 376 kcal · 3,15 €
Gamberi saltati con cavolfiore e spinaci in salsa cremosa45 min · 442 kcal · 4,27 €
Gamberi saltati con funghi e peperoni40 min · 431 kcal · 3,86 €
Gamberi saltati con zucchine, aglio e limone15 min · 422 kcal · 3,84 €
Gebakken schol (platessa in padella con patate al prezzemolo e spinaci)25 min · 536 kcal · 5,71 €
Gemista (pomodori e peperoni ripieni di riso)95 min · 525 kcal · 2,54 €
Giouvarlakia (polpette in salsa all'uovo e limone)55 min · 507 kcal · 2,25 €
Giouvetsi (agnello al forno con pasta)100 min · 653 kcal · 1,28 €
Gnocchi al pomodoro15 min · 535 kcal · 0,69 €
Gnocchi caprese croccanti con pomodorini, mozzarella e basilico20 min · 536 kcal · 2,03 €
Gnocchi con pomodoro, spinaci e salmone fresco25 min · 655 kcal · 2,63 €
Gnocchi in padella con pesto, pancetta croccante e pomodorini15 min · 641 kcal · 1,72 €
Gnocchi in padella con pollo, broccoli e limone20 min · 676 kcal · 2,25 €
Gratin di cavolo rapa con Gouda e panna alla noce moscata40 min · 548 kcal · 2,40 €
Gratin di patate con prosciutto cotto75 min · 674 kcal · 2,05 €
Gratin di zucchine al caprino35 min · 428 kcal · 2,74 €
Gulasch di soia texturizzata con peperoni, paprica e patate lesse30 min · 621 kcal · 2,39 €
Halibut al forno con asparagi e salsa cremosa al limone50 min · 498 kcal · 12,88 €
Halibut con broccoli al limone in foglie di lattuga50 min · 376 kcal · 9,61 €
Halloumi alla piastra con verdure al forno35 min · 622 kcal · 2,42 €
Hamburger di maiale con peperoni arrosto e cetriolo40 min · 646 kcal · 2,25 €
Hamburger di maiale con zucchine, lattuga iceberg e ananas40 min · 776 kcal · 2,76 €
Hamburger di manzo20 min · 554 kcal · 2,28 €
Hamburger di manzo con asparagi verdi, pomodoro e peperone40 min · 427 kcal · 4,91 €
Hamburger di manzo con carciofi, funghi e mozzarella40 min · 482 kcal · 4,00 €
Hamburger di manzo con cavolo nero e pomodorini40 min · 567 kcal · 4,10 €
Hamburger di manzo con insalata di cetrioli e maionese all'aglio40 min · 530 kcal · 3,60 €
Hamburger di manzo con insalata di cetriolo, pomodoro e avocado40 min · 492 kcal · 4,14 €
Hamburger di manzo con peperone, pomodorini e insalata iceberg40 min · 524 kcal · 3,98 €
Hamburger di manzo con pomodorini, cetriolo e feta40 min · 444 kcal · 4,39 €
Hamburger di manzo con pomodoro, peperone e lattuga40 min · 408 kcal · 3,70 €
Hamburger di manzo con salsa di peperoni, pomodoro e formaggio cremoso40 min · 486 kcal · 3,79 €
Hamburger di manzo con spinaci e pomodoro40 min · 497 kcal · 4,92 €
Hamburger di manzo con zucchine e ravanelli40 min · 531 kcal · 3,50 €
Hamburger di manzo con zucchine, carote e rucola40 min · 438 kcal · 3,62 €
Hamburger di manzo senza pane con insalata15 min · 547 kcal · 3,65 €
Hamburger di pollo25 min · 558 kcal · 2,13 €
Hamburger di tacchino con funghi in foglie di lattuga40 min · 540 kcal · 3,51 €
Hamburger di tacchino con insalata di cavolo al sesamo e soia45 min · 464 kcal · 3,64 €
Hamburger di tacchino con pomodorini e salsa allo yogurt40 min · 595 kcal · 5,31 €
Hamburger di tacchino con spinaci, cetriolo e salsa yogurt e mela40 min · 624 kcal · 4,98 €
Hamburger senza pane in foglie di lattuga20 min · 358 kcal · 3,04 €
Hot dog15 min · 686 kcal · 1,69 €
Insalata Caesar20 min · 619 kcal · 2,70 €
Insalata con halloumi in padella12 min · 451 kcal · 2,34 €
Insalata di asparagi con uova e pancetta40 min · 394 kcal · 5,48 €
Insalata di Barbabietole e Formaggio di Capra12 min · 612 kcal · 4,13 €
Insalata di ceci12 min · 518 kcal · 2,29 €
Insalata di ceci con peperoni arrostiti15 min · 483 kcal · 1,45 €
Insalata di ceci con tonno, peperone arrostito e cipolla rossa10 min · 460 kcal · 2,32 €
Insalata di cetrioli con pollo lessato, salsa allo yogurt e aneto e pane di segale30 min · 486 kcal · 2,66 €
Insalata di couscous15 min · 661 kcal · 1,95 €
Insalata di fagioli cannellini15 min · 415 kcal · 1,95 €
Insalata di fagioli misti15 min · 620 kcal · 2,58 €
Insalata di Gamberetti e Avocado15 min · 472 kcal · 5,34 €
Insalata di kale con ricotta, fragole, zucca arrosto, semi e avocado35 min · 747 kcal · 2,72 €
Insalata di lattuga con formaggio erborinato, fichi e zucchine20 min · 638 kcal · 2,85 €
Insalata di lenticchie12 min · 374 kcal · 1,68 €
Insalata di lenticchie con feta, pomodori secchi e spinaci12 min · 433 kcal · 1,91 €
Insalata di lenticchie con mozzarella, pomodorini, cetriolo e pesca12 min · 540 kcal · 2,52 €
Insalata di pasta20 min · 754 kcal · 1,87 €
Insalata di patate con fagiolini, tonno, uovo e olive35 min · 629 kcal · 2,92 €
Insalata di patate con salmone affumicato30 min · 374 kcal · 4,43 €
Insalata di patate con tonno, peperoni arrostiti e cipolla35 min · 459 kcal · 1,89 €
Insalata di patate e porri con uovo e pancetta croccante35 min · 611 kcal · 1,70 €
Insalata di pollo con mais, zucchine e cipolla grigliate25 min · 421 kcal · 2,69 €
Insalata di Pollo e Avocado20 min · 468 kcal · 3,62 €
Insalata di pomodori, mozzarella, capperi e acciughe15 min · 518 kcal · 3,14 €
Insalata di quinoa15 min · 671 kcal · 4,07 €
Insalata di quinoa con spinaci, edamame, avocado e pollo25 min · 690 kcal · 4,37 €
Insalata di quinoa con spinaci, edamame, avocado e tempeh25 min · 727 kcal · 4,94 €
Insalata di Quinoa e Fagioli Neri15 min · 686 kcal · 5,14 €
Insalata di salmone con nastri di zucchine e salsa di yogurt, limone ed erba aneto20 min · 514 kcal · 3,35 €
Insalata di salmone con valerianella, cipolla rossa sott'aceto, edamame e salsa di soia e sesamo25 min · 547 kcal · 4,31 €
Insalata di salmone e avocado18 min · 598 kcal · 4,89 €
Insalata di tonno15 min · 651 kcal · 3,97 €
Insalata di uova con asparagi, peperoni e feta35 min · 467 kcal · 3,77 €
Insalata di uova con barbabietola, carote e caprino35 min · 424 kcal · 1,83 €
Insalata di uova con carciofi, pomodorini e peperoni arrostiti35 min · 562 kcal · 2,65 €
Insalata di uova con cavolfiore, funghi e spinaci40 min · 410 kcal · 2,81 €
Insalata di uova con cavolfiore, sedano e vinaigrette alla senape35 min · 439 kcal · 2,15 €
Insalata di uova con funghi saltati e pomodoro40 min · 384 kcal · 2,06 €
Insalata di uova con peperoni saltati e avocado35 min · 534 kcal · 2,74 €
Insalata di uova con pomodorini, avocado e feta40 min · 474 kcal · 3,09 €
Insalata di uova con pomodoro e avocado35 min · 484 kcal · 3,07 €
Insalata di uova con riso di cavolfiore e salsa messicana35 min · 534 kcal · 3,22 €
Insalata di uova con sedano e avocado35 min · 474 kcal · 2,43 €
Insalata di uova con zucca, peperone e zucchine35 min · 425 kcal · 1,42 €
Insalata di uova e avocado15 min · 477 kcal · 2,60 €
Insalata di uova sode con cavolo riccio e pancetta40 min · 477 kcal · 1,60 €
Insalata di uova sode con cavolo saltato e pomodorini35 min · 407 kcal · 2,41 €
Insalata di uova sode con piselli tiepidi, pancetta e formaggio di capra40 min · 495 kcal · 1,40 €
Insalata di uova sode con pomodoro e lattuga iceberg35 min · 381 kcal · 2,11 €
Insalata di uova sode con pomodoro, avocado e feta35 min · 484 kcal · 3,07 €
Insalata di uova sode con ravanelli e rucola35 min · 373 kcal · 2,02 €
Insalata di uova sode con spinacini, pomodoro e avocado35 min · 507 kcal · 3,51 €
Insalata di uova sode con zucchine e carote saltate35 min · 407 kcal · 1,76 €
Insalata di uova sode con zucchine saltate e parmigiano35 min · 375 kcal · 1,66 €
Insalata di valerianella con hummus, barbabietola, melanzana e condimento di basilico e noci30 min · 636 kcal · 3,78 €
Insalata Fattoush Libanese15 min · 568 kcal · 2,08 €
Insalata greca15 min · 576 kcal · 3,37 €
Insalata greca di ceci con feta10 min · 446 kcal · 2,15 €
Insalata Thailandese di Mango e Avocado18 min · 673 kcal · 4,82 €
Insalata tiepida di asparagi con mozzarella e fragole45 min · 517 kcal · 3,84 €
Insalata tiepida di caprino con zucchine, barbabietola e spinaci45 min · 528 kcal · 4,45 €
Insalata tiepida di edamame con cavolfiore e sedano45 min · 450 kcal · 2,96 €
Insalata tiepida di edamame con cetriolo e salsa di arachidi45 min · 634 kcal · 3,45 €
Insalata tiepida di filetto di manzo con cavolfiore e cetriolo45 min · 495 kcal · 6,16 €
Insalata tiepida di filetto di manzo con pomodori e formaggio di capra45 min · 476 kcal · 6,08 €
Insalata tiepida di filetto di manzo con spinaci, mais e senape45 min · 543 kcal · 7,25 €
Insalata tiepida di filetto di manzo con zucchine, lattuga e gorgonzola45 min · 489 kcal · 5,68 €
Insalata tiepida di formaggio di capra con asparagi e fragole45 min · 490 kcal · 6,20 €
Insalata tiepida di gamberi all'aglio con spinaci e avocado45 min · 415 kcal · 5,46 €
Insalata tiepida di gamberi con asparagi, carote e rucola45 min · 455 kcal · 5,22 €
Insalata tiepida di gamberi con avocado, pomodorini e ravanelli45 min · 543 kcal · 4,89 €
Insalata tiepida di gamberi con cavolo riccio e lattuga iceberg45 min · 360 kcal · 3,38 €
Insalata tiepida di gamberi con cetriolo, avocado e yogurt45 min · 496 kcal · 4,54 €
Insalata tiepida di gamberi con fagiolini e avocado45 min · 447 kcal · 5,16 €
Insalata tiepida di gamberi con mais e avocado45 min · 477 kcal · 4,90 €
Insalata tiepida di gamberi con pomodori, pesca e mozzarella45 min · 353 kcal · 4,77 €
Insalata tiepida di gamberi con zucchine, avocado e mela45 min · 429 kcal · 4,05 €
Insalata tiepida di lenticchie alla tedesca con carota, sedano e vinaigrette alla senape25 min · 382 kcal · 1,90 €
Insalata tiepida di lonza di maiale con cavolo, pesto e mela45 min · 535 kcal · 2,35 €
Insalata tiepida di lonza di maiale con cetriolo e pesca45 min · 430 kcal · 2,29 €
Insalata tiepida di lonza di maiale con cetriolo, cavolo e carota45 min · 443 kcal · 2,26 €
Insalata tiepida di lonza di maiale con fagiolini e rucola45 min · 427 kcal · 2,96 €
Insalata tiepida di lonza di maiale con rucola e fragole45 min · 430 kcal · 4,02 €
Insalata tiepida di lonza di maiale con rucola e zucchine45 min · 536 kcal · 3,72 €
Insalata tiepida di lonza di maiale con rucola e zucchine45 min · 417 kcal · 3,18 €
Insalata tiepida di lonza di maiale con sedano, mela e senape di Digione45 min · 433 kcal · 2,70 €
Insalata tiepida di lonza di maiale con zucchine e gorgonzola45 min · 425 kcal · 2,25 €
Insalata tiepida di maiale con broccoli, arancia e avocado45 min · 581 kcal · 3,02 €
Insalata tiepida di maiale con cavolfiore, sedano e senape45 min · 441 kcal · 2,56 €
Insalata tiepida di maiale con cavolo e cheddar45 min · 554 kcal · 2,31 €
Insalata tiepida di maiale con cetriolo, pomodoro e olive45 min · 462 kcal · 2,86 €
Insalata tiepida di maiale con feta e olive45 min · 462 kcal · 2,86 €
Insalata tiepida di maiale con spinaci, zucchine e mela45 min · 432 kcal · 3,39 €
Insalata tiepida di maiale con zucchine e frutti rossi45 min · 518 kcal · 2,89 €
Insalata tiepida di manzo con ananas, zucchina e lime45 min · 498 kcal · 6,01 €
Insalata tiepida di manzo con asparagi verdi45 min · 490 kcal · 9,58 €
Insalata tiepida di manzo con asparagi verdi e formaggio di capra45 min · 490 kcal · 9,58 €
Insalata tiepida di manzo con asparagi, ravanelli e fragole45 min · 496 kcal · 7,66 €
Insalata tiepida di manzo con barbabietola, zucchine e feta45 min · 514 kcal · 5,60 €
Insalata tiepida di manzo con broccoli, peperone e salsa di soia45 min · 505 kcal · 5,92 €
Insalata tiepida di manzo con broccoli, sedano e gorgonzola45 min · 504 kcal · 6,41 €
Insalata tiepida di manzo con carote, ravanelli e soia45 min · 512 kcal · 6,09 €
Insalata tiepida di manzo con cavolfiore, cetriolo e lime45 min · 497 kcal · 5,88 €
Insalata tiepida di manzo con cavolo riccio, yogurt e parmigiano45 min · 653 kcal · 6,00 €
Insalata tiepida di manzo con cavolo, carota e ananas45 min · 532 kcal · 5,81 €
Insalata tiepida di manzo con cetriolo e cavolo45 min · 494 kcal · 5,78 €
Insalata tiepida di manzo con cetriolo e pomodoro45 min · 619 kcal · 6,35 €
Insalata tiepida di manzo con cetriolo e salsa allo yogurt45 min · 606 kcal · 6,75 €
Insalata tiepida di manzo con cetriolo, fragole e formaggio di capra45 min · 489 kcal · 5,88 €
Insalata tiepida di manzo con cetriolo, pomodorini e salsa di soia45 min · 518 kcal · 6,42 €
Insalata tiepida di manzo con fagiolini e pomodorini45 min · 518 kcal · 6,87 €
Insalata tiepida di manzo con fagiolini e salsa di soia45 min · 516 kcal · 5,99 €
Insalata tiepida di manzo con finocchio e arancia45 min · 580 kcal · 5,94 €
Insalata tiepida di manzo con formaggio di capra e noci45 min · 486 kcal · 5,95 €
Insalata tiepida di manzo con funghi e rucola45 min · 565 kcal · 6,42 €
Insalata tiepida di manzo con funghi e senape di Digione45 min · 479 kcal · 5,83 €
Insalata tiepida di manzo con mais, pomodorini e avocado45 min · 638 kcal · 7,51 €
Insalata tiepida di manzo con melanzane, pomodoro e rucola45 min · 444 kcal · 3,61 €
Insalata tiepida di manzo con peperoni e salsa di yogurt e albicocche45 min · 603 kcal · 6,35 €
Insalata tiepida di manzo con pomodorini e peperone45 min · 498 kcal · 6,64 €
Insalata tiepida di manzo con pomodorini e salsa allo yogurt45 min · 563 kcal · 6,92 €
Insalata tiepida di manzo con pomodoro, avocado e arancia45 min · 626 kcal · 7,44 €
Insalata tiepida di manzo con pomodoro, peperone e mozzarella45 min · 486 kcal · 6,15 €
Insalata tiepida di manzo con rucola, zucchine e senape45 min · 480 kcal · 6,30 €
Insalata tiepida di manzo con sedano e pomodorini45 min · 480 kcal · 6,56 €
Insalata tiepida di manzo con sedano e salsa allo yogurt45 min · 552 kcal · 6,12 €
Insalata tiepida di manzo con sedano, cetriolo e soia45 min · 484 kcal · 6,09 €
Insalata tiepida di manzo con verdure e salsa di soia45 min · 520 kcal · 5,95 €
Insalata tiepida di manzo con zucca, zucchine e rucola45 min · 512 kcal · 5,94 €
Insalata tiepida di manzo con zucchine e formaggio erborinato45 min · 569 kcal · 6,18 €
Insalata tiepida di manzo con zucchine e salsa allo yogurt45 min · 561 kcal · 5,95 €
Insalata tiepida di manzo con zucchine, pomodoro e feta45 min · 501 kcal · 6,09 €
Insalata tiepida di manzo speziato con cetriolo e pomodoro45 min · 488 kcal · 4,02 €
Insalata tiepida di merluzzo con cetriolo e avocado45 min · 457 kcal · 3,79 €
Insalata tiepida di merluzzo con peperone e rucola45 min · 357 kcal · 3,61 €
Insalata tiepida di merluzzo con pomodoro e pesca45 min · 482 kcal · 5,03 €
Insalata tiepida di mozzarella con carciofi e cavolfiore45 min · 606 kcal · 2,99 €
Insalata tiepida di mozzarella con carciofi, peperoni e pomodori secchi45 min · 705 kcal · 3,15 €
Insalata tiepida di pollo con asparagi e avocado45 min · 616 kcal · 5,21 €
Insalata tiepida di pollo con asparagi, cavolfiore e piselli45 min · 435 kcal · 3,98 €
Insalata tiepida di pollo con avocado e formaggio erborinato50 min · 460 kcal · 4,17 €
Insalata tiepida di pollo con avocado e pomodorini45 min · 465 kcal · 4,21 €
Insalata tiepida di pollo con avocado e senape di Digione45 min · 467 kcal · 4,26 €
Insalata tiepida di pollo con carciofi e spinacino45 min · 440 kcal · 3,90 €
Insalata tiepida di pollo con cavolo e salsa di arachidi45 min · 519 kcal · 3,14 €
Insalata tiepida di pollo con cavolo nero, carote e salsa di arachidi45 min · 564 kcal · 3,04 €
Insalata tiepida di pollo con cavolo riccio e verza45 min · 429 kcal · 2,64 €
Insalata tiepida di pollo con cavolo riccio, cetriolo e pomodorini45 min · 401 kcal · 3,19 €
Insalata tiepida di pollo con cavolo, avocado e salsa allo yogurt45 min · 577 kcal · 3,53 €
Insalata tiepida di pollo con cavolo, ravanelli e senape45 min · 480 kcal · 3,33 €
Insalata tiepida di pollo con cetriolo e barbabietola45 min · 499 kcal · 2,57 €
Insalata tiepida di pollo con cetriolo, avocado e salsa allo yogurt45 min · 558 kcal · 3,54 €
Insalata tiepida di pollo con cetriolo, pesca e feta45 min · 402 kcal · 2,73 €
Insalata tiepida di pollo con cetriolo, pomodorini e avocado45 min · 485 kcal · 4,40 €
Insalata tiepida di pollo con cetriolo, pomodorini e condimento asiatico45 min · 391 kcal · 3,27 €
Insalata tiepida di pollo con cetriolo, pomodorini e peperone45 min · 415 kcal · 3,61 €
Insalata tiepida di pollo con cetriolo, pomodorini e salsa allo yogurt45 min · 467 kcal · 3,83 €
Insalata tiepida di pollo con cetriolo, pomodorini e tahini45 min · 509 kcal · 3,89 €
Insalata tiepida di pollo con cetriolo, ravanelli e salsa allo yogurt45 min · 448 kcal · 3,10 €
Insalata tiepida di pollo con fagiolini e cetriolo45 min · 506 kcal · 2,99 €
Insalata tiepida di pollo con peperone, ananas e salsa di soia45 min · 446 kcal · 3,39 €
Insalata tiepida di pollo con peperone, cavolo e salsa di pomodoro45 min · 410 kcal · 2,77 €
Insalata tiepida di pollo con pesca e aceto balsamico45 min · 401 kcal · 3,69 €
Insalata tiepida di pollo con pesca e formaggio di capra45 min · 364 kcal · 2,59 €
Insalata tiepida di pollo con pomodori e mozzarella45 min · 370 kcal · 3,52 €
Insalata tiepida di pollo con pomodori secchi e parmigiano45 min · 419 kcal · 3,14 €
Insalata tiepida di pollo con pomodorini, avocado e mozzarella45 min · 459 kcal · 4,08 €
Insalata tiepida di pollo con ravanelli, rucola e caprino45 min · 403 kcal · 3,46 €
Insalata tiepida di pollo con rucola, carota e cetriolo45 min · 419 kcal · 3,33 €
Insalata tiepida di pollo con rucola, pomodoro e formaggio di capra45 min · 381 kcal · 3,54 €
Insalata tiepida di pollo con rucola, zucchine e fragole45 min · 513 kcal · 3,75 €
Insalata tiepida di pollo con salsa alle arachidi45 min · 630 kcal · 4,38 €
Insalata tiepida di pollo con sedano e gorgonzola45 min · 553 kcal · 3,66 €
Insalata tiepida di pollo con sedano, avocado e salsa allo yogurt45 min · 529 kcal · 3,80 €
Insalata tiepida di pollo con sedano, mela e senape di Digione45 min · 381 kcal · 3,14 €
Insalata tiepida di pollo con spinaci e salsa alla senape50 min · 388 kcal · 3,34 €
Insalata tiepida di pollo con spinaci e zucchine45 min · 420 kcal · 4,17 €
Insalata tiepida di pollo con spinaci, pomodorini e salsa allo yogurt45 min · 550 kcal · 5,33 €
Insalata tiepida di pollo con spinaci, pomodoro e avocado50 min · 584 kcal · 4,46 €
Insalata tiepida di pollo con spinaci, zucchine e fragole45 min · 482 kcal · 4,87 €
Insalata tiepida di pollo con spinaci, zucchine e pesca45 min · 386 kcal · 3,94 €
Insalata tiepida di pollo con spinacini, cetriolo e carote50 min · 388 kcal · 3,34 €
Insalata tiepida di pollo con spinacini, pomodoro e avocado45 min · 461 kcal · 4,39 €
Insalata tiepida di pollo con zucchine e caprino45 min · 365 kcal · 2,98 €
Insalata tiepida di pollo con zucchine, carote e salsa di soia45 min · 384 kcal · 2,72 €
Insalata tiepida di pollo con zucchine, mais e feta45 min · 432 kcal · 2,63 €
Insalata tiepida di pollo cremoso con cavolfiore e feta45 min · 509 kcal · 3,51 €
Insalata tiepida di pollo e carciofi con senape di Digione45 min · 624 kcal · 4,47 €
Insalata tiepida di pollo e cavolo nero con avocado45 min · 687 kcal · 3,40 €
Insalata tiepida di pollo e zucchine con salsa allo yogurt45 min · 426 kcal · 2,95 €
Insalata tiepida di salmone affumicato con asparagi, cetriolo e caprino45 min · 420 kcal · 8,08 €
Insalata tiepida di salmone affumicato con avocado e ravanelli45 min · 521 kcal · 7,33 €
Insalata tiepida di salmone con cavolfiore, cetriolo e spinaci45 min · 577 kcal · 4,40 €
Insalata tiepida di salmone con cavolo e carote45 min · 594 kcal · 3,56 €
Insalata tiepida di salmone con cavolo e cetriolo45 min · 613 kcal · 3,92 €
Insalata tiepida di salmone con cetriolo e avocado45 min · 698 kcal · 4,41 €
Insalata tiepida di salmone con fagiolini, pomodorini e avocado45 min · 720 kcal · 5,31 €
Insalata tiepida di salmone con rucola e pomodorini45 min · 562 kcal · 4,85 €
Insalata tiepida di salmone con spinacini, zucchine e fragole45 min · 576 kcal · 5,14 €
Insalata tiepida di salmone con zucchine e mais45 min · 629 kcal · 3,80 €
Insalata tiepida di salmone con zucchine e salsa alla senape di Digione45 min · 555 kcal · 3,63 €
Insalata tiepida di salmone con zucchine, barbabietola e carote45 min · 632 kcal · 3,80 €
Insalata tiepida di salsicce con pomodorini, lattuga e vinaigrette45 min · 584 kcal · 2,87 €
Insalata tiepida di salsiccia fresca con carote e cetriolo45 min · 716 kcal · 2,18 €
Insalata tiepida di soia texturizzata con cetriolo, cavolo e avocado55 min · 465 kcal · 2,34 €
Insalata tiepida di soia texturizzata con sedano e cavolo55 min · 431 kcal · 2,07 €
Insalata tiepida di soia texturizzata con sedano, funghi e gorgonzola55 min · 379 kcal · 2,16 €
Insalata tiepida di sovracosce di pollo con carciofi, funghi e spinaci45 min · 430 kcal · 3,94 €
Insalata tiepida di sovracosce di pollo con salsa allo yogurt45 min · 449 kcal · 3,02 €
Insalata tiepida di tacchino con carciofi, spinaci e feta45 min · 518 kcal · 4,66 €
Insalata tiepida di tacchino con fagiolini e carote45 min · 555 kcal · 4,39 €
Insalata tiepida di tacchino con melanzana, cetriolo e peperone45 min · 551 kcal · 3,23 €
Insalata tiepida di tacchino con sedano, funghi e mela45 min · 451 kcal · 3,66 €
Insalata tiepida di tacchino macinato con cavolo, cetriolo e salsa tahina45 min · 693 kcal · 4,27 €
Insalata tiepida di tempeh con avocado e rucola45 min · 602 kcal · 6,21 €
Insalata tiepida di tofu con asparagi e carote45 min · 715 kcal · 5,78 €
Insalata tiepida di tofu con cavolo e peperoni, condimento al cheddar45 min · 613 kcal · 3,26 €
Insalata tiepida di tofu con cavolo e salsa tahini45 min · 740 kcal · 4,21 €
Insalata tiepida di tofu con cavolo, cetriolo e salsa allo yogurt45 min · 678 kcal · 4,05 €
Insalata tiepida di tofu con cetriolo e pesca45 min · 501 kcal · 3,30 €
Insalata tiepida di tofu con pomodorini, ravanelli e avocado45 min · 696 kcal · 4,93 €
Insalata tiepida di tofu con spinaci e pomodorini45 min · 649 kcal · 5,90 €
Insalata tiepida di tofu con verdure e arachidi45 min · 494 kcal · 3,93 €
Insalata tiepida di tonno con carciofi e caprino45 min · 590 kcal · 4,41 €
Insalata tiepida di tonno con cavolo e formaggio di capra45 min · 578 kcal · 2,72 €
Insalata tiepida di tonno con cavolo e olive nere45 min · 578 kcal · 2,72 €
Insalata tiepida di tonno con peperone, pomodorini e spinacini45 min · 488 kcal · 4,30 €
Insalata tiepida di zucchine con ricotta, limone e noci45 min · 366 kcal · 1,23 €
Involtini di insalata con manzo, carota e peperone45 min · 581 kcal · 6,28 €
Involtini di lattuga con manzo speziato e lime45 min · 403 kcal · 3,70 €
Involtini di lattuga con pollo al curry, sedano e mela45 min · 459 kcal · 3,13 €
Involtini di lattuga con pollo, peperoni e salsa alle arachidi45 min · 496 kcal · 3,13 €
Involtini di lattuga con pollo, sedano e salsa allo yogurt45 min · 429 kcal · 2,95 €
Involtini di lattuga con salmone, cavolfiore e maionese45 min · 690 kcal · 3,61 €
Involtini di lattuga con tonno10 min · 589 kcal · 3,25 €
Involtini di Lattuga con Tonno Piccante15 min · 657 kcal · 4,12 €
Involtini di pollo con spinaci, prosciutto e parmigiano40 min · 448 kcal · 4,58 €
Involtini di verza ripieni di carne macinata in salsa di pomodoro con patate95 min · 645 kcal · 2,42 €
Involtini freschi di carta di riso con gamberi, avocado ed erbe, salsa di arachidi e soia25 min · 469 kcal · 3,27 €
Involtini primavera croccanti di carta di riso in friggitrice ad aria con pollo e verdure35 min · 420 kcal · 2,27 €
Kafta al forno con salsa tahina e pomodori30 min · 482 kcal · 4,25 €
Kasseler (carré di maiale affumicato) con crauti e purè di patate28 min · 409 kcal · 3,38 €
Kebab di manzo35 min · 835 kcal · 5,21 €
Keftedes (polpette greche) con riso40 min · 469 kcal · 1,77 €
Kolokithokeftedes (frittelle di zucchine e feta)35 min · 566 kcal · 1,96 €
Köttbullar (polpettine svedesi) con purè di patate, salsa alla panna e confettura di mirtilli rossi45 min · 858 kcal · 2,58 €
Kycklinggryta (stufato di pollo) al curry con mela e panna, con riso35 min · 764 kcal · 2,56 €
Lasagna di zucchine con tonno, uovo sodo e pomodoro60 min · 508 kcal · 2,34 €
Lasagne90 min · 832 kcal · 2,37 €
Lasagne di verdure55 min · 897 kcal · 2,38 €
Lasagne di zucchine e manzo50 min · 710 kcal · 3,30 €
Laxfilé (filetto di salmone) con patate all'aneto e salsa alla panna acida30 min · 634 kcal · 3,13 €
Lenticchie con riso, carota e pomodoro30 min · 609 kcal · 1,17 €
Lenticchie con salsicce50 min · 590 kcal · 1,13 €
Lenticchie stufate con soia texturizzata40 min · 503 kcal · 2,18 €
Lonza con salsa al pepe30 min · 694 kcal · 2,50 €
Lonza di maiale al forno con asparagi verdi e ananas50 min · 445 kcal · 6,50 €
Lonza di maiale al forno con cavolo rosso e mela50 min · 479 kcal · 2,20 €
Lonza di maiale al forno con fagiolini, peperone e salsa tahina50 min · 564 kcal · 2,80 €
Lonza di maiale al forno con funghi e spinaci50 min · 426 kcal · 3,41 €
Lonza di maiale al forno con yogurt e cavolfiore arrosto speziato40 min · 436 kcal · 2,12 €
Lonza di maiale al limone e timo con zucchine saltate20 min · 423 kcal · 1,72 €
Lonza di maiale alla greca con spinaci e limone20 min · 432 kcal · 1,87 €
Lonza di maiale alla griglia con peperoni30 min · 609 kcal · 2,41 €
Lonza di maiale alla piastra con fagiolini20 min · 485 kcal · 2,48 €
Lonza di maiale con cavolo rosso brasato alla senape30 min · 432 kcal · 1,64 €
Lonza di maiale con cavolo rosso, aceto balsamico ed erborinato40 min · 473 kcal · 2,19 €
Lonza di maiale con fagiolini al pomodoro e origano25 min · 461 kcal · 1,91 €
Lonza di maiale in padella con pomodorini e peperone, yogurt e feta40 min · 515 kcal · 3,73 €
Lonza di maiale saltata con cavolfiore e carote40 min · 420 kcal · 1,96 €
Lonza di maiale saltata con fagiolini e cannella40 min · 446 kcal · 2,68 €
Maccheroni al pomodoro con zucchine, peperone e funghi25 min · 585 kcal · 1,27 €
Macinato di maiale saltato con cavolo, peperone e fagiolini40 min · 666 kcal · 2,92 €
Macinato di manzo al pomodoro con funghi e mozzarella40 min · 435 kcal · 3,44 €
Macinato di manzo con pomodoro e zucca butternut, con yogurt40 min · 531 kcal · 3,22 €
Macinato di manzo e zucchine in padella al cumino40 min · 409 kcal · 2,95 €
Macinato di manzo in padella con peperone e mozzarella40 min · 401 kcal · 3,25 €
Macinato di manzo saltato con fagiolini, peperone e yogurt40 min · 529 kcal · 3,77 €
Macinato di manzo speziato con cavolfiore e pomodorini40 min · 531 kcal · 4,85 €
Macinato di tacchino al pomodoro con sedano e peperone40 min · 571 kcal · 4,13 €
Maiale alla alentejana (maiale con vongole)60 min · 587 kcal · 3,21 €
Maiale in agrodolce30 min · 775 kcal · 2,24 €
Maiale saltato con broccoli e mela40 min · 487 kcal · 2,17 €
Maiale saltato con cavolo20 min · 393 kcal · 1,96 €
Maiale saltato con cavolo riccio e funghi45 min · 464 kcal · 2,37 €
Maiale saltato con cavolo, peperone e salsa di soia40 min · 445 kcal · 2,62 €
Maiale saltato con funghi e spinaci40 min · 426 kcal · 3,41 €
Maiale sfilacciato180 min · 614 kcal · 1,91 €
Manzo al forno con cavolfiore e fagiolini in stile asiatico50 min · 514 kcal · 6,04 €
Manzo al forno con cavolo e funghi alla senape50 min · 502 kcal · 5,74 €
Manzo al forno con pomodorini e peperoni50 min · 505 kcal · 6,78 €
Manzo al forno con pomodorini e salsa allo yogurt50 min · 564 kcal · 7,79 €
Manzo alla borgognona180 min · 581 kcal · 2,75 €
Manzo con broccoli30 min · 497 kcal · 3,78 €
Manzo Saltato con Broccoli30 min · 456 kcal · 4,19 €
Manzo saltato con broccoli e salsa di soia40 min · 550 kcal · 5,90 €
Manzo saltato con cavolfiore, funghi e spinaci alla soia40 min · 505 kcal · 6,84 €
Manzo saltato con fagiolini, peperone e carote40 min · 516 kcal · 5,74 €
Manzo saltato con peperoni, zucchine e carote40 min · 508 kcal · 5,59 €
Manzo saltato con zucchine, porro e limone40 min · 520 kcal · 5,71 €
Manzo saltato in padella30 min · 401 kcal · 3,68 €
Manzo Teriyaki con Broccoli30 min · 469 kcal · 4,14 €
Mapo tofu con edamame25 min · 532 kcal · 4,23 €
Medaglioni di filetto di maiale con salsa cremosa ai funghi e broccoli25 min · 535 kcal · 4,07 €
Melanzane a funghetto con pomodoro e mozzarella filante25 min · 581 kcal · 2,02 €
Melanzane al forno con pomodoro e copertura di quark e uova40 min · 468 kcal · 1,45 €
Melanzane alla Griglia con Feta20 min · 584 kcal · 1,93 €
Melanzane ripiene al forno con soia texturizzata, pomodoro e cipolla45 min · 580 kcal · 1,96 €
Merluzzo al forno35 min · 408 kcal · 2,96 €
Merluzzo al forno con asparagi verdi e pomodori50 min · 493 kcal · 6,55 €
Merluzzo al forno con broccoli e zucchine50 min · 478 kcal · 2,50 €
Merluzzo al Forno con Erbe25 min · 412 kcal · 2,19 €
Merluzzo al forno con peperoni, olive e capperi35 min · 486 kcal · 3,54 €
Merluzzo alla livornese con pomodoro, olive e capperi25 min · 358 kcal · 2,55 €
Merluzzo carbonaro con crosticina di erbe e parmigiano e zucchine30 min · 492 kcal · 3,59 €
Merluzzo carbonaro con porri alla crema25 min · 497 kcal · 2,91 €
Merluzzo carbonaro in salsa cremosa alla senape con broccoli e patate35 min · 515 kcal · 2,83 €
Merluzzo con fagioli bianchi e pomodorini35 min · 470 kcal · 4,06 €
Merluzzo in padella con asparagi verdi e carote40 min · 461 kcal · 5,67 €
Merluzzo in salsa cremosa alla senape di Digione con patate lesse25 min · 493 kcal · 2,73 €
Merluzzo saltato con fagiolini, peperoni e zenzero40 min · 450 kcal · 3,89 €
Merluzzo su spinaci cremosi alla senape25 min · 407 kcal · 3,20 €
Milanesa di pollo all'argentina con purè di patate e insalata di pomodori30 min · 811 kcal · 3,10 €
Minestrone40 min · 472 kcal · 1,28 €
Moqueca (stufato di pesce al latte di cocco)40 min · 519 kcal · 4,01 €
Moussaka90 min · 726 kcal · 2,75 €
Muffin di uova e fiocchi di latte con verdure35 min · 464 kcal · 2,06 €
Nasello al forno con patate45 min · 477 kcal · 2,08 €
Nasello al forno con pomodorini e fagiolini50 min · 386 kcal · 3,94 €
Nasello alla basca35 min · 503 kcal · 2,34 €
Nasello alla piastra con zucchine15 min · 382 kcal · 2,56 €
Nasello con salsa vierge di pomodoro e basilico e patate25 min · 585 kcal · 3,39 €
Nasello lesso con patate e verdure40 min · 649 kcal · 2,95 €
Nasi goreng (riso saltato all'indonesiana con pollo, uovo e verdure)30 min · 652 kcal · 2,31 €
Noodles al curry25 min · 752 kcal · 3,13 €
Noodles con tofu, cavolo e salsa di arachidi25 min · 849 kcal · 3,01 €
Noodles saltati con pollo25 min · 744 kcal · 2,69 €
Noodles saltati con verdure25 min · 695 kcal · 2,52 €
Nuggets di pollo fatti in casa30 min · 765 kcal · 2,29 €
Omelette ai Funghi e Formaggio Svizzero12 min · 425 kcal · 1,24 €
Omelette francese con prosciutto10 min · 362 kcal · 1,21 €
Orata al forno con patate, zucchine e pomodorini50 min · 516 kcal · 5,38 €
Orata al sale50 min · 537 kcal · 4,50 €
Orata all'acqua pazza con pomodorini e prezzemolo25 min · 420 kcal · 5,40 €
Orata alla piastra con spinaci all'aglio20 min · 407 kcal · 6,56 €
Orzo con broccoli, fagioli bianchi e limone25 min · 608 kcal · 1,27 €
Ovnsbakt kylling (cosce di pollo al forno) con patate, carote e rutabaga50 min · 486 kcal · 2,35 €
Pad thai25 min · 732 kcal · 3,12 €
Padella cremosa di champignon con uova all'occhio di bue e prezzemolo25 min · 497 kcal · 1,98 €
Padella di broccoli e patate con fagioli bianchi, senape e semi di zucca30 min · 669 kcal · 2,13 €
Padella di cavolo e soia texturizzata alla paprika35 min · 434 kcal · 2,05 €
Padella di Manzo e Riso30 min · 703 kcal · 2,65 €
Padella di riso con soia texturizzata e verdure35 min · 659 kcal · 1,95 €
Padella di Tacchino e Patata Dolce30 min · 520 kcal · 3,04 €
Padellata cremosa di pollo con funghi e zucchine40 min · 486 kcal · 2,86 €
Padellata di cavolo bianco con carne macinata di manzo, cumino dei prati e paprika28 min · 516 kcal · 3,18 €
Padellata di cavolo rosso e uova con cumino dei prati e quark25 min · 454 kcal · 1,35 €
Padellata di fagioli e uova alla paprika25 min · 576 kcal · 2,71 €
Padellata di funghi e spinaci con feta20 min · 524 kcal · 4,60 €
Padellata di macinato di manzo con peperoni e feta25 min · 575 kcal · 4,50 €
Padellata di macinato di manzo con pomodoro, peperone e cheddar40 min · 415 kcal · 3,79 €
Padellata di maiale con fagiolini, ravanelli e yogurt40 min · 503 kcal · 2,90 €
Padellata di manzo macinato con cavolfiore e senape40 min · 438 kcal · 3,38 €
Padellata di manzo macinato con pomodoro, spinaci e ananas40 min · 541 kcal · 4,50 €
Padellata di manzo macinato con zucchine, pomodoro e feta40 min · 437 kcal · 3,68 €
Padellata di pollo con cavolfiore, zucchine e avocado40 min · 476 kcal · 3,09 €
Padellata di pollo e verdure20 min · 457 kcal · 2,74 €
Padellata di salsiccia con peperoni e pomodoro, con mozzarella40 min · 623 kcal · 1,90 €
Padellata di soia texturizzata con pomodorini e zucchine50 min · 446 kcal · 3,10 €
Padellata di zucchine e pomodorini con ricotta cremosa40 min · 480 kcal · 2,47 €
Padellata veloce di tacchino e peperoni15 min · 358 kcal · 2,46 €
Paella di verdure45 min · 632 kcal · 3,31 €
Palak paneer (spinaci con paneer)30 min · 627 kcal · 6,47 €
Paneer tikka con insalata fresca35 min · 648 kcal · 4,34 €
Panini di pollo sfilacciato al BBQ con coleslaw in slow cooker435 min · 684 kcal · 2,70 €
Panino caprese12 min · 663 kcal · 2,05 €
Panino con maiale sfilacciato105 min · 774 kcal · 1,94 €
Parmigiana di melanzane50 min · 655 kcal · 2,05 €
Parmigiana di zucchine35 min · 592 kcal · 2,42 €
Pasta al forno40 min · 810 kcal · 1,73 €
Pasta al pesto15 min · 551 kcal · 0,37 €
Pasta al pomodoro e basilico20 min · 515 kcal · 0,43 €
Pasta al tonno20 min · 685 kcal · 1,38 €
Pasta alla Carbonara20 min · 715 kcal · 1,30 €
Pasta alla Norma con melanzane e ricotta30 min · 614 kcal · 1,29 €
Pasta con gamberi all'aglio20 min · 667 kcal · 1,87 €
Pasta con pesto, ricotta, pollo e piselli25 min · 706 kcal · 1,71 €
Pasta con Pollo e Zucchine25 min · 655 kcal · 1,74 €
Pasta con pomodoro, spinaci e ceci30 min · 636 kcal · 1,60 €
Pasta con salsa cremosa di pomodoro e fiocchi di latte25 min · 583 kcal · 1,40 €
Pasta con salsiccia e broccoli25 min · 618 kcal · 1,02 €
Pasta cremosa ai funghi25 min · 666 kcal · 1,15 €
Pasta e ceci25 min · 632 kcal · 0,69 €
Pasta e fagioli40 min · 691 kcal · 1,46 €
Pasta e lenticchie35 min · 621 kcal · 1,11 €
Pasta primavera25 min · 590 kcal · 1,28 €
Pasticcio di carne e purè55 min · 708 kcal · 2,73 €
Pasticcio di pasta e verdure al forno40 min · 828 kcal · 1,82 €
Pastitsio90 min · 672 kcal · 1,72 €
Păstrăv la tigaie (trota in padella) con patate all'aneto e pomodoro30 min · 646 kcal · 4,47 €
Patata al forno ripiena di chorizo e formaggio70 min · 578 kcal · 1,87 €
Patata al forno ripiena di pollo al pesto75 min · 620 kcal · 2,39 €
Patata al forno ripiena di pollo e formaggio70 min · 564 kcal · 2,38 €
Patata al forno ripiena di tonno70 min · 523 kcal · 2,13 €
Patata dolce al forno con funghi grigliati e pollo40 min · 557 kcal · 2,47 €
Patata dolce arrosto con pollo alla salsa di soia e fagiolini40 min · 538 kcal · 2,85 €
Patata dolce ripiena di ricotta e spinaci80 min · 509 kcal · 1,81 €
Patata ripiena al microonde con tonno, mais e yogurt12 min · 544 kcal · 2,32 €
Patate al forno ripiene di fagioli neri, broccoli e cheddar60 min · 527 kcal · 1,72 €
Patate in umido alla spagnola con carota, peperone e piselli40 min · 495 kcal · 1,58 €
Penne all'arrabbiata20 min · 586 kcal · 0,64 €
Peperonata basca con uova (piperrada)25 min · 443 kcal · 1,56 €
Peperonata con patate30 min · 507 kcal · 2,09 €
Peperoni Ripieni con Tacchino55 min · 583 kcal · 2,98 €
Peperoni Ripieni di Formaggio e Spinaci50 min · 635 kcal · 2,90 €
Peperoni ripieni di formaggio fresco e funghi40 min · 460 kcal · 3,08 €
Peperoni Ripieni di Manzo50 min · 565 kcal · 2,92 €
Peperoni Ripieni di Quinoa40 min · 392 kcal · 2,95 €
Peperoni ripieni di riso55 min · 582 kcal · 2,02 €
Peperoni ripieni di riso e fagioli neri alla paprika55 min · 557 kcal · 2,37 €
Peperoni ripieni di riso e lenticchie60 min · 517 kcal · 1,75 €
Peperoni ripieni di soia texturizzata e riso60 min · 535 kcal · 2,07 €
Peperoni ripieni di tonno, riso e pomodoro55 min · 477 kcal · 2,02 €
Peperoni Ripieni Mediterranei55 min · 665 kcal · 2,58 €
Pesce al cartoccio con verdure35 min · 315 kcal · 2,39 €
Pesce alla veracruzana con pomodoro, capperi e riso bianco30 min · 632 kcal · 2,59 €
Pesce plaki (pesce al forno con pomodoro e patate)60 min · 551 kcal · 2,57 €
Petto di pollo al forno con verdure arrosto e patate45 min · 486 kcal · 2,75 €
Petto di Pollo al Limone30 min · 578 kcal · 2,64 €
Petto di pollo alla piastra con insalata15 min · 411 kcal · 3,25 €
Petto di pollo alla piastra con peperoni arrosto e aglio40 min · 411 kcal · 2,80 €
Petto di pollo con broccoli e riso30 min · 674 kcal · 2,58 €
Petto di pollo con cavolo rapa in salsa cremosa alla noce moscata28 min · 502 kcal · 3,40 €
Petto di tacchino alla pizzaiola con cipolla e origano25 min · 437 kcal · 1,77 €
Pho35 min · 576 kcal · 3,95 €
Picadillo di soia texturizzata con patate e carote35 min · 511 kcal · 1,74 €
Picadillo messicano: carne macinata di manzo con patate, carote e piselli30 min · 652 kcal · 3,18 €
Picadinho (spezzatino di manzo a dadini con verdure)60 min · 514 kcal · 2,49 €
Pita con cavolfiore e ceci alla paprika45 min · 700 kcal · 3,01 €
Pizza margherita20 min · 818 kcal · 1,28 €
Platessa in padella con asparagi, pomodorini e parmigiano40 min · 407 kcal · 7,79 €
Poke bowl25 min · 720 kcal · 3,10 €
Polenta al Forno con Formaggio40 min · 624 kcal · 1,26 €
Polenta morbida con funghi trifolati20 min · 549 kcal · 1,59 €
Pollo al cartoccio agli agrumi con zucchine, carota e timo35 min · 468 kcal · 2,39 €
Pollo al cumino con cavolfiore al forno40 min · 448 kcal · 2,36 €
Pollo al curry35 min · 818 kcal · 2,94 €
Pollo al curry con broccoli e yogurt40 min · 493 kcal · 2,83 €
Pollo al curry con cavolo e carote20 min · 466 kcal · 2,14 €
Pollo al forno con asparagi e pomodorini al pesto50 min · 451 kcal · 5,50 €
Pollo al forno con asparagi, formaggio spalmabile e parmigiano50 min · 490 kcal · 6,92 €
Pollo al forno con asparagi, limone e mozzarella50 min · 377 kcal · 6,57 €
Pollo al forno con cavolfiore, carote e limone50 min · 440 kcal · 2,91 €
Pollo al forno con cavolo nero, barbabietola e arancia50 min · 443 kcal · 2,67 €
Pollo al Forno con Crosta di Erbe40 min · 828 kcal · 3,26 €
Pollo al forno con fagiolini e senape di Digione50 min · 413 kcal · 3,18 €
Pollo al Forno con Limone ed Erbe50 min · 603 kcal · 2,82 €
Pollo al forno con limone, timo e zucchine35 min · 428 kcal · 2,03 €
Pollo al forno con patate, broccoli e cheddar55 min · 584 kcal · 2,62 €
Pollo al forno con pomodorini, zucchine e caprino50 min · 416 kcal · 3,85 €
Pollo al forno con zucchine, limone e parmigiano50 min · 451 kcal · 2,85 €
Pollo al forno con zucchine, spinaci e mozzarella50 min · 356 kcal · 3,20 €
Pollo al Lemongrass35 min · 629 kcal · 2,70 €
Pollo al limone e erbe con fagiolini20 min · 414 kcal · 3,47 €
Pollo al limone in padella20 min · 441 kcal · 2,53 €
Pollo al sommacco con cipolle stufate e insalata fresca28 min · 429 kcal · 3,39 €
Pollo alla basca con peperoni55 min · 454 kcal · 2,70 €
Pollo alla cacciatora45 min · 442 kcal · 2,55 €
Pollo alla curcuma con lenticchie e broccoli40 min · 593 kcal · 2,78 €
Pollo alla griglia con peperoni, pak choi, pomodorini e funghi saltati30 min · 405 kcal · 3,77 €
Pollo alla griglia con verdure35 min · 594 kcal · 2,92 €
Pollo alla panna con asparagi verdi e funghi40 min · 508 kcal · 5,02 €
Pollo alla paprika con cavolo rosso brasato25 min · 478 kcal · 2,07 €
Pollo alla parmigiana35 min · 858 kcal · 2,44 €
Pollo alla piastra con spinaci e feta20 min · 480 kcal · 4,50 €
Pollo alle erbe con zucchine, peperoni e pomodoro35 min · 407 kcal · 3,29 €
Pollo con ananas e broccoli25 min · 387 kcal · 2,25 €
Pollo con asparagi e pomodorini30 min · 387 kcal · 5,25 €
Pollo con cavoletti di Bruxelles e fiocchi di latte40 min · 513 kcal · 3,55 €
Pollo con cavolo nero in salsa di pomodoro piccante e mozzarella40 min · 432 kcal · 2,49 €
Pollo con peperoni e cipolla in salsa di pomodoro25 min · 455 kcal · 2,11 €
Pollo con zucchine e pomodori15 min · 372 kcal · 2,99 €
Pollo Cremoso agli Spinaci30 min · 835 kcal · 3,86 €
Pollo cremoso alla toscana con spinaci e pasta allo slow cooker380 min · 727 kcal · 3,95 €
Pollo cremoso con cavolfiore e pomodoro speziato40 min · 538 kcal · 2,78 €
Pollo cremoso con cavolfiore, pomodoro e piselli40 min · 587 kcal · 2,89 €
Pollo cremoso con cavolfiore, zucchine e parmigiano40 min · 455 kcal · 2,97 €
Pollo cremoso con funghi e piselli40 min · 595 kcal · 3,10 €
Pollo cremoso in padella con cavolfiore e cavolo nero40 min · 510 kcal · 2,81 €
Pollo croccante in friggitrice ad aria con insalata miele e senape25 min · 488 kcal · 2,66 €
Pollo e Broccoli Saltati25 min · 396 kcal · 2,36 €
Pollo e carote in salsa di senape e yogurt25 min · 473 kcal · 2,30 €
Pollo e melanzane al pomodoro con origano25 min · 436 kcal · 2,02 €
Pollo e spinaci in salsa al limone e yogurt20 min · 438 kcal · 2,22 €
Pollo Fajita Saltato25 min · 636 kcal · 3,10 €
Pollo glassato all'arancia con timo e riso30 min · 580 kcal · 1,91 €
Pollo greco al limone60 min · 577 kcal · 2,69 €
Pollo in padella con peperoni, cavolo riccio e salsa di pomodoro cremosa40 min · 520 kcal · 2,80 €
Pollo in padella con pomodoro, aceto balsamico e mozzarella40 min · 387 kcal · 3,61 €
Pollo in padella con zucca, zucchine e spinaci alla panna40 min · 506 kcal · 3,57 €
Pollo in umido con patate (frango ensopado)55 min · 525 kcal · 2,85 €
Pollo kung pao30 min · 762 kcal · 2,57 €
Pollo Ripieno di Spinaci e Feta40 min · 609 kcal · 3,65 €
Pollo saltato al limone con carciofi e peperoni40 min · 497 kcal · 3,63 €
Pollo saltato al limone con fagiolini e peperone40 min · 443 kcal · 3,24 €
Pollo saltato con asparagi verdi e cavolfiore40 min · 439 kcal · 5,14 €
Pollo saltato con broccoli e cavolfiore e salsa allo yogurt40 min · 489 kcal · 2,93 €
Pollo saltato con broccoli e peperone in salsa di arachidi40 min · 553 kcal · 3,11 €
Pollo saltato con broccoli e salsa di arachidi40 min · 568 kcal · 2,94 €
Pollo saltato con broccoli, spinaci e mozzarella40 min · 381 kcal · 3,27 €
Pollo saltato con cavolfiore, limone e avocado40 min · 485 kcal · 3,33 €
Pollo saltato con cavolfiore, piselli e carote40 min · 465 kcal · 2,97 €
Pollo saltato con fagiolini e senape di Digione40 min · 413 kcal · 3,18 €
Pollo saltato con fagiolini, carote e limone40 min · 395 kcal · 2,69 €
Pollo saltato con fagiolini, zenzero e salsa di soia40 min · 416 kcal · 3,21 €
Pollo saltato con peperoni, funghi e mozzarella fresca45 min · 407 kcal · 3,01 €
Pollo saltato con pomodorini e avocado40 min · 458 kcal · 4,22 €
Pollo saltato con pomodorini, lime e avocado40 min · 487 kcal · 5,26 €
Pollo saltato con zucchine, carote e lattuga40 min · 415 kcal · 2,91 €
Pollo saltato in padella25 min · 420 kcal · 2,56 €
Pollo Tandoori30 min · 763 kcal · 3,10 €
Pollo teriyaki30 min · 609 kcal · 2,17 €
Pollo tikka masala45 min · 877 kcal · 3,47 €
Polpette al sugo35 min · 586 kcal · 2,34 €
Polpette al sugo in slow cooker con spaghetti375 min · 862 kcal · 3,01 €
Polpette alla spagnola45 min · 794 kcal · 2,52 €
Polpette di maiale con broccoli e salsa allo yogurt40 min · 744 kcal · 2,47 €
Polpette di maiale in stile asiatico con carote e pomodoro40 min · 654 kcal · 2,88 €
Polpette di manzo con cavolo nero e peperone, stile asiatico40 min · 725 kcal · 4,25 €
Polpette di manzo con funghi e spinaci in salsa di pomodoro40 min · 560 kcal · 3,88 €
Polpette di manzo con salsa di yogurt e feta e verdure fresche40 min · 668 kcal · 4,30 €
Polpette di manzo con zucchine in salsa di pomodoro40 min · 563 kcal · 2,82 €
Polpette di soia texturizzata al sugo di pomodoro45 min · 589 kcal · 1,71 €
Polpette di tacchino al pomodoro con sedano e verza40 min · 522 kcal · 3,65 €
Polpette di tacchino al sugo di pomodoro con cavolo nero40 min · 523 kcal · 3,13 €
Polpette di tacchino al sugo di pomodoro con spinaci40 min · 489 kcal · 4,32 €
Polpette di tacchino con cavolo nero e limone40 min · 529 kcal · 3,49 €
Polpette di tacchino con insalata e salsa di yogurt e feta40 min · 533 kcal · 4,41 €
Polpette di tacchino con spaghetti di zucchine30 min · 459 kcal · 2,88 €
Polpette di tacchino con zucchine in salsa alla panna40 min · 552 kcal · 3,31 €
Polpette messicane in brodo di pomodoro e peperoncino con carota e zucchina35 min · 639 kcal · 3,20 €
Polpettine di tacchino con cavolfiore, cavolo e carote40 min · 467 kcal · 3,29 €
Pomodori ripieni di carne60 min · 475 kcal · 2,78 €
Pomodori ripieni di gamberetti grigi belgi con maionese e insalata verde20 min · 534 kcal · 5,26 €
Pomodori Ripieni di Uova e Feta35 min · 425 kcal · 2,89 €
Potaje di fagioli e verdure40 min · 530 kcal · 2,20 €
Pupusas40 min · 567 kcal · 1,44 €
Quesadilla di pollo20 min · 709 kcal · 2,71 €
Quesadillas15 min · 688 kcal · 1,84 €
Quiche di Broccoli e Cheddar45 min · 576 kcal · 1,36 €
Quiche di spinaci45 min · 571 kcal · 1,53 €
Quiche Lorraine con Porri50 min · 873 kcal · 2,28 €
Ragù di lenticchie e funghi al timo con patate lesse30 min · 696 kcal · 2,46 €
Ragù di soia con funghi e spinaci50 min · 371 kcal · 2,49 €
Rajma (curry di fagioli rossi)35 min · 531 kcal · 1,68 €
Ramen25 min · 611 kcal · 3,00 €
Ratatouille50 min · 485 kcal · 2,24 €
Ravioli cinesi15 min · 593 kcal · 3,36 €
Ravioli ricotta e spinaci12 min · 684 kcal · 2,65 €
Revithada (ceci al forno alla greca)75 min · 522 kcal · 0,96 €
Riso al pollo portoghese (arroz de frango)60 min · 655 kcal · 2,15 €
Riso alla cantonese30 min · 573 kcal · 1,17 €
Riso con ceci e spinaci30 min · 633 kcal · 1,24 €
Riso con fagioli30 min · 560 kcal · 1,59 €
Riso con pollo45 min · 720 kcal · 2,77 €
Riso di Cavolfiore al Curry20 min · 400 kcal · 1,97 €
Riso e piselli (risi e bisi, versione vegana) con prezzemolo30 min · 650 kcal · 1,49 €
Riso saltato con pollo30 min · 722 kcal · 2,34 €
Riso, fagioli e bistecca con cipolle (bife acebolado)35 min · 457 kcal · 3,77 €
Risotto agli Asparagi e Parmigiano35 min · 673 kcal · 3,10 €
Risotto ai funghi35 min · 730 kcal · 1,82 €
Risotto ai Quattro Formaggi30 min · 744 kcal · 1,53 €
Risotto d'Orzo e Funghi50 min · 625 kcal · 1,56 €
Roll di Sushi con Tofu e Avocado45 min · 626 kcal · 2,78 €
Rotolini di salmone affumicato con ricotta, avocado e cetriolo15 min · 349 kcal · 5,26 €
Rotolini di Zucchine e Ricotta45 min · 470 kcal · 2,25 €
Salmone affumicato con pomodori saltati, cetriolo e ravanelli40 min · 378 kcal · 6,49 €
Salmone affumicato con spinaci, cetriolo e caprino40 min · 382 kcal · 7,76 €
Salmone al baharat con verdure arrosto e limone25 min · 481 kcal · 4,08 €
Salmone al Forno28 min · 593 kcal · 3,29 €
Salmone al forno con asparagi verdi e limone50 min · 573 kcal · 7,43 €
Salmone al forno con asparagi verdi e salsa allo yogurt50 min · 653 kcal · 7,76 €
Salmone al forno con asparagi, olive e feta50 min · 616 kcal · 7,66 €
Salmone al forno con cavolfiore e fagiolini50 min · 593 kcal · 3,80 €
Salmone al forno con funghi e pomodorini su riso30 min · 701 kcal · 3,51 €
Salmone al forno con piselli e pomodori50 min · 651 kcal · 3,99 €
Salmone al forno con pomodoro, peperone e hummus50 min · 686 kcal · 4,80 €
Salmone al forno con zucchine, pomodorini e limone50 min · 608 kcal · 4,62 €
Salmone al limone in friggitrice ad aria con fagiolini e patate30 min · 592 kcal · 3,00 €
Salmone alla piastra con asparagi15 min · 488 kcal · 5,48 €
Salmone con barbabietola e cetriolo25 min · 532 kcal · 3,46 €
Salmone con cavolfiore e spinaci in salsa cremosa40 min · 701 kcal · 4,57 €
Salmone con salsa all'aneto e patate25 min · 846 kcal · 3,54 €
Salmone cremoso con cavolfiore, pomodorini e spinaci40 min · 691 kcal · 5,23 €
Salmone in padella20 min · 460 kcal · 2,77 €
Salmone in padella con finocchi brasati e limone25 min · 469 kcal · 2,65 €
Salmone saltato con fagiolini e salsa allo yogurt e limone40 min · 686 kcal · 4,37 €
Salmone saltato con melanzane al cumino40 min · 592 kcal · 3,42 €
Salmone saltato con melanzane, pomodoro e salsa allo yogurt40 min · 653 kcal · 4,19 €
Salmone saltato con pomodoro e senape di Digione su lattuga iceberg40 min · 561 kcal · 4,23 €
Salmone teriyaki25 min · 731 kcal · 3,08 €
Salsicce al forno con broccoli e funghi50 min · 656 kcal · 2,31 €
Salsicce al forno con cavolo e funghi50 min · 631 kcal · 1,99 €
Salsicce al forno con melanzane e peperoni50 min · 617 kcal · 2,16 €
Salsicce fresche di maiale con peperoni40 min · 624 kcal · 2,23 €
Salsiccia con verza in padella al pomodoro40 min · 639 kcal · 2,22 €
Salsiccia fresca saltata con asparagi e senape di Digione40 min · 597 kcal · 5,89 €
Saltato cremoso di tofu con cavolfiore, pomodorini e spinaci40 min · 606 kcal · 4,89 €
Saltato di gamberi con cavolfiore e cavolo nero40 min · 369 kcal · 3,24 €
Saltato di lonza di maiale con fagiolini, lime e pesca40 min · 481 kcal · 2,98 €
Saltato di macinato di manzo con cavolfiore, carote e spinaci40 min · 453 kcal · 4,37 €
Saltato di macinato di manzo con cavolo e carote40 min · 428 kcal · 3,24 €
Saltato di macinato di manzo con cavolo e zenzero40 min · 443 kcal · 3,51 €
Saltato di maiale con cavolo riccio e mela40 min · 532 kcal · 2,32 €
Saltato di maiale con fagiolini e peperone40 min · 455 kcal · 2,90 €
Saltato di maiale macinato con broccoli e funghi40 min · 662 kcal · 2,45 €
Saltato di maiale macinato con cavolfiore e fagiolini40 min · 663 kcal · 2,90 €
Saltato di manzo con asparagi e funghi alla salsa di soia40 min · 503 kcal · 7,93 €
Saltato di manzo con broccoli, cavolfiore e miso40 min · 549 kcal · 5,76 €
Saltato di manzo con cavolfiore e porro45 min · 537 kcal · 5,88 €
Saltato di manzo con cavolo riccio e senape di Digione40 min · 583 kcal · 5,78 €
Saltato di manzo con pak choi e champignon40 min · 487 kcal · 6,28 €
Saltato di manzo con riso di cavolfiore e peperone40 min · 600 kcal · 6,64 €
Saltato di manzo con riso di cavolfiore e peperone40 min · 513 kcal · 6,37 €
Saltato di manzo macinato con asparagi verdi e funghi40 min · 418 kcal · 5,18 €
Saltato di manzo macinato con cavolfiore, cavolo nero e carote40 min · 469 kcal · 3,42 €
Saltato di manzo macinato con peperoni, pomodoro e lime40 min · 429 kcal · 3,84 €
Saltato di pollo al limone con fagiolini e funghi40 min · 407 kcal · 3,04 €
Saltato di pollo con pomodoro, spinaci e senape40 min · 474 kcal · 4,54 €
Saltato di pollo con pomodoro, zucchine e feta40 min · 380 kcal · 3,16 €
Saltato di pollo e broccoli con salsa di soia40 min · 442 kcal · 2,80 €
Saltato di pollo e zucchine con salsa allo yogurt40 min · 556 kcal · 3,53 €
Saltato di salmone con mais e rucola alla messicana40 min · 742 kcal · 5,08 €
Saltato di salmone con melanzane e rucola40 min · 581 kcal · 3,95 €
Saltato di salsiccia fresca con broccoli e cheddar40 min · 630 kcal · 1,81 €
Saltato di soia texturizzata con cavolfiore e fagiolini50 min · 378 kcal · 2,18 €
Saltato di soia texturizzata con funghi champignon e pomodoro50 min · 450 kcal · 2,85 €
Saltato di tacchino con cavolfiore e pomodoro e salsa allo yogurt40 min · 627 kcal · 4,98 €
Saltato di tacchino macinato con cavolo e carote e salsa alla maionese40 min · 592 kcal · 3,47 €
Saltato di tacchino macinato con zucchine e pomodorini40 min · 421 kcal · 4,08 €
Saltato di Tempeh e Broccoli25 min · 453 kcal · 3,02 €
Saltato di tofu con fagiolini, peperoni e zenzero40 min · 603 kcal · 4,11 €
Saltato di tofu con funghi e peperone su insalata, alla senape40 min · 494 kcal · 3,54 €
Saltato di tofu e funghi con paprika e timo40 min · 491 kcal · 3,44 €
Saltato Piccante di Manzo30 min · 446 kcal · 4,31 €
Saltimbocca alla romana con spinaci al limone20 min · 431 kcal · 6,61 €
Samak bil tahini (merluzzo al forno con salsa tahina e pomodori)28 min · 456 kcal · 3,76 €
Sardine al forno25 min · 669 kcal · 1,56 €
Sardine alla griglia15 min · 578 kcal · 1,85 €
Sardine in padella con carote al cumino25 min · 451 kcal · 1,49 €
Satay di pollo30 min · 777 kcal · 2,68 €
Satay di Pollo Thailandese30 min · 854 kcal · 3,11 €
Scaloppina di maiale in padella con insalata di cetrioli25 min · 490 kcal · 2,58 €
Scaloppina di tacchino in padella con insalata di cetrioli e pomodori25 min · 429 kcal · 3,73 €
Scaloppine al limone con fagiolini25 min · 428 kcal · 4,60 €
Scaloppine di pollo all'aglio30 min · 599 kcal · 2,69 €
Scampi20 min · 702 kcal · 2,81 €
Seitan all'aglio con funghi e peperoni20 min · 475 kcal · 4,02 €
Seitan alla piastra con pisto (verdure alla spagnola)35 min · 485 kcal · 3,85 €
Seppia in padella con aglio e prezzemolo30 min · 506 kcal · 2,88 €
Sformato di lenticchie con purè di patate55 min · 738 kcal · 1,77 €
Shakshuka25 min · 369 kcal · 1,22 €
Shakshuka Vegano25 min · 430 kcal · 1,22 €
Shawarma di pollo30 min · 816 kcal · 3,30 €
Shawarma di seitan con insalata e tahina25 min · 674 kcal · 5,17 €
Shish tawook (pollo marinato allo yogurt) con insalata di pomodori e cetrioli30 min · 399 kcal · 3,47 €
Șnițel de pui (cotoletta di pollo impanata) con purè di patate e cetriolini35 min · 811 kcal · 2,19 €
Soia texturizzata con spinaci e funghi in salsa cremosa50 min · 491 kcal · 2,13 €
Soia texturizzata in umido con patate e peperoni30 min · 514 kcal · 1,69 €
Soia texturizzata saltata con carciofi e spinaci50 min · 422 kcal · 2,94 €
Soia texturizzata saltata con cavolo e carote50 min · 490 kcal · 1,81 €
Soutzoukakia (polpette al cumino in salsa di pomodoro)45 min · 524 kcal · 2,17 €
Souvlaki35 min · 605 kcal · 2,37 €
Sovracosce di pollo al barbecue al forno con patate e broccoli45 min · 623 kcal · 2,92 €
Sovracosce di pollo al forno con fagiolini e funghi50 min · 490 kcal · 3,52 €
Sovracosce di pollo al miele e aglio allo slow cooker con riso400 min · 673 kcal · 2,75 €
Sovracosce di pollo alla paprika con patate dorate in friggitrice ad aria35 min · 497 kcal · 2,12 €
Sovracosce di pollo arrosto50 min · 589 kcal · 2,67 €
Spaghetti alla bolognese45 min · 771 kcal · 1,91 €
Spaghetti alla bolognese con soia texturizzata35 min · 623 kcal · 1,54 €
Spaghetti alla puttanesca25 min · 568 kcal · 1,21 €
Spaghetti di zucchina con manzo e salsa di soia40 min · 477 kcal · 5,48 €
Spaghetti di zucchine con gamberi15 min · 384 kcal · 3,91 €
Spaghetti di zucchine con gamberi e spinaci in salsa cremosa45 min · 457 kcal · 4,88 €
Spaghetti di zucchine con gamberi in salsa cremosa40 min · 487 kcal · 3,38 €
Spaghetti di zucchine con gamberi, cetriolo e arancia40 min · 463 kcal · 4,94 €
Spaghetti di zucchine con lonza, spinaci e funghi40 min · 514 kcal · 3,38 €
Spaghetti di zucchine con pollo e salsa di arachidi40 min · 519 kcal · 3,20 €
Spaghetti di zucchine con pollo e salsa di arachidi40 min · 534 kcal · 2,95 €
Spaghetti di zucchine con pollo e spinaci in salsa cremosa40 min · 502 kcal · 4,31 €
Spaghetti di zucchine con pollo, carota e salsa di soia40 min · 404 kcal · 2,78 €
Spaghetti di zucchine con ragù di manzo e spinaci40 min · 435 kcal · 4,02 €
Spaghetti di zucchine con ragù di manzo e yogurt40 min · 521 kcal · 3,61 €
Spaghetti di zucchine con ragù di soia e mozzarella50 min · 382 kcal · 2,59 €
Spaghetti di zucchine con ragù di soia texturizzata e panna50 min · 486 kcal · 1,77 €
Spaghetti di zucchine con salmone e verdure allo zenzero40 min · 716 kcal · 4,64 €
Spaghetti di zucchine con salsiccia e spinaci40 min · 605 kcal · 3,41 €
Spaghetti di zucchine con soia texturizzata e salsa tahina50 min · 483 kcal · 2,04 €
Spanakorizo (riso agli spinaci)35 min · 464 kcal · 1,80 €
Spezzatino di lonza di maiale con carote e paprika30 min · 472 kcal · 1,79 €
Spezzatino di manzo130 min · 511 kcal · 3,13 €
Spezzatino di pollo con fagioli bianchi e verdure40 min · 522 kcal · 2,85 €
Spezzatino di pollo e fagiolini al pomodoro25 min · 489 kcal · 2,26 €
Spezzatino di vitello con verdure90 min · 556 kcal · 3,30 €
Spiedini di manzo con cavolfiore e pomodorini, salsa allo yogurt40 min · 585 kcal · 6,93 €
Spiedini di manzo con funghi e pomodorini alla senape40 min · 506 kcal · 6,86 €
Spiedini di pollo30 min · 658 kcal · 2,44 €
Spiedini di pollo con peperoni, funghi e zucchine40 min · 442 kcal · 3,28 €
Spiedini di pollo con zucchine, carote e frutti di bosco40 min · 416 kcal · 2,77 €
Spiedini di Souvlaki di Pollo35 min · 625 kcal · 2,79 €
Spiedini di tacchino con verdure, limone e paprica35 min · 379 kcal · 3,36 €
Spiedini di tofu e verdure con salsa allo yogurt30 min · 589 kcal · 3,47 €
Spiedini di Verdure Grigliate30 min · 497 kcal · 2,15 €
Spinaci cremosi con tonno e quark alla senape20 min · 420 kcal · 1,82 €
Stoemp con salsicce45 min · 665 kcal · 1,77 €
Straccetti di lonza di maiale con melanzane e pomodoro30 min · 431 kcal · 1,70 €
Straccetti di manzo al pomodoro con avocado40 min · 576 kcal · 7,09 €
Straccetti di manzo con asparagi e broccoli40 min · 521 kcal · 7,81 €
Straccetti di manzo con asparagi verdi e peperone40 min · 509 kcal · 8,04 €
Straccetti di manzo con broccoli e zucca alla senape40 min · 544 kcal · 5,47 €
Straccetti di manzo con cavolfiore e funghi in salsa cremosa40 min · 626 kcal · 6,20 €
Straccetti di manzo con cavolfiore, peperone e senape di Digione40 min · 519 kcal · 6,23 €
Straccetti di manzo con cavolfiore, sedano e peperone40 min · 497 kcal · 5,97 €
Straccetti di manzo con fagiolini, carote e limone40 min · 510 kcal · 5,68 €
Straccetti di manzo con funghi e spinaci alla panna40 min · 623 kcal · 6,04 €
Straccetti di manzo con funghi, rucola e aceto balsamico40 min · 491 kcal · 6,28 €
Straccetti di manzo con peperoni e cipolle in salsa di paprika e pomodoro25 min · 588 kcal · 5,25 €
Straccetti di manzo con peperoni e spinaci in salsa cremosa40 min · 578 kcal · 6,56 €
Straccetti di manzo saltati con broccoli e carote40 min · 513 kcal · 5,35 €
Straccetti di manzo saltati con peperoni e maionese40 min · 638 kcal · 5,91 €
Straccetti di pollo ai pomodorini con mozzarella40 min · 382 kcal · 4,52 €
Straccetti di pollo all'aglio con fagiolini20 min · 470 kcal · 2,16 €
Straccetti di pollo con rucola e pomodorini15 min · 358 kcal · 3,51 €
Straccetti di pollo croccanti all'aglio e parmigiano con fagiolini30 min · 583 kcal · 3,02 €
Straccetti di tacchino alla panna con funghi, peperone e riso integrale35 min · 548 kcal · 2,70 €
Straccetti di tacchino con carote in salsa di senape e yogurt25 min · 466 kcal · 2,13 €
Straccetti di tofu affumicato con funghi in salsa cremosa e patate lesse30 min · 683 kcal · 2,90 €
Stracciatella in brodo con uovo, parmigiano e spinaci15 min · 233 kcal · 2,08 €
Strapatsada (uova strapazzate con pomodoro e feta)20 min · 402 kcal · 2,14 €
Stroganoff di funghi con noodles30 min · 572 kcal · 1,50 €
Stroganoff di Funghi Vegano30 min · 604 kcal · 1,84 €
Stroganoff di manzo con funghi e tagliatelle all'uovo in slow cooker435 min · 741 kcal · 3,36 €
Stroganoff di Pollo e Funghi30 min · 811 kcal · 3,22 €
Strogonoff di pollo alla brasiliana35 min · 451 kcal · 2,17 €
Stufato Classico di Manzo e Verdure100 min · 574 kcal · 3,47 €
Stufato di Ceci e Spinaci30 min · 518 kcal · 1,35 €
Stufato di cozze e patate al pomodoro e vino bianco35 min · 498 kcal · 3,12 €
Stufato di lenticchie rosse e patate dolci in slow cooker380 min · 679 kcal · 2,44 €
Stufato di manzo alla birra (carbonade fiamminga)170 min · 540 kcal · 2,69 €
Sushi roll45 min · 536 kcal · 2,19 €
Svizzera di manzo con purè35 min · 621 kcal · 2,26 €
Tacchino ai funghi e panna20 min · 440 kcal · 3,00 €
Tacchino al forno con peperoni rossi arrostiti e cheddar50 min · 351 kcal · 3,82 €
Tacchino all'aglio e paprika con fagiolini20 min · 442 kcal · 2,17 €
Tacchino con zucca e fiocchi di latte45 min · 522 kcal · 2,86 €
Tacchino saltato con verdure20 min · 386 kcal · 3,06 €
Taco di Lattuga e Tempeh20 min · 443 kcal · 3,70 €
Tacos al pastor30 min · 572 kcal · 2,71 €
Tacos con patate dolci e fagioli neri40 min · 519 kcal · 2,01 €
Tacos con soia texturizzata speziata25 min · 567 kcal · 3,33 €
Tacos di carnitas150 min · 668 kcal · 2,54 €
Tacos di funghi20 min · 408 kcal · 1,51 €
Tacos di manzo25 min · 624 kcal · 2,99 €
Tacos di pesce20 min · 497 kcal · 2,01 €
Tacos di pollo alla salsa nello slow cooker370 min · 657 kcal · 4,49 €
Tacos di pollo alla tinga435 min · 623 kcal · 3,80 €
Tacos di pollo in padella con avocado e pico de gallo25 min · 517 kcal · 3,69 €
Tagliata di manzo con rucola e grana25 min · 512 kcal · 5,79 €
Tagliatelle Alfredo15 min · 766 kcal · 1,74 €
Tagliatelle all'argentina con sugo tuco di carne30 min · 775 kcal · 1,82 €
Tajine di Pollo Marocchino45 min · 831 kcal · 3,57 €
Teglia al forno con manzo macinato, cavolfiore e carote50 min · 431 kcal · 3,01 €
Teglia al forno di cosce di pollo con cavolfiore e zucchine alla panna50 min · 494 kcal · 2,75 €
Teglia di manzo al forno con broccoli e peperone50 min · 521 kcal · 5,98 €
Teglia di pollo, broccoli e cavolfiore40 min · 448 kcal · 2,90 €
Teglia di tofu al forno con broccoli e funghi50 min · 597 kcal · 3,55 €
Teglia di würstel, zucca e feta55 min · 823 kcal · 2,94 €
Tempeh al limone con fagiolini30 min · 617 kcal · 4,32 €
Tikka Masala di Ceci Vegano30 min · 843 kcal · 1,74 €
Toast al formaggio10 min · 539 kcal · 1,14 €
Toast prosciutto e formaggio10 min · 603 kcal · 1,78 €
Tocăniță de cartofi cu cârnați (stufato rumeno di patate e salsicce)40 min · 645 kcal · 1,78 €
Tofu al forno con salsa di arachidi e fagiolini30 min · 554 kcal · 3,13 €
Tofu alla piastra con romesco e fagiolini25 min · 455 kcal · 3,25 €
Tofu alla pizzaiola con origano25 min · 579 kcal · 3,56 €
Tofu alla senape con fagiolini e patate30 min · 582 kcal · 3,57 €
Tofu con salsa di arachidi e pak choi25 min · 592 kcal · 3,84 €
Tofu e zucchine al forno con salsa allo yogurt e avocado50 min · 655 kcal · 4,09 €
Tofu saltato25 min · 379 kcal · 2,31 €
Tofu saltato con broccoli e anacardi20 min · 617 kcal · 3,38 €
Tofu saltato con broccoli e salsa di soia40 min · 541 kcal · 3,37 €
Tofu saltato con cavolfiore e cavolo riccio in salsa cremosa40 min · 609 kcal · 3,38 €
Tofu saltato con fagiolini e senape di Digione40 min · 513 kcal · 3,71 €
Tofu saltato con pomodorini e zucchine40 min · 482 kcal · 4,00 €
Tonnetto alla piastra con insalata di peperoni arrostiti e pomodoro15 min · 422 kcal · 7,31 €
Tonno al forno con sedano e zucchine, limone e parmigiano50 min · 430 kcal · 2,62 €
Tonno alla piastra con soia e sesamo, riso e pak choi30 min · 361 kcal · 4,86 €
Tonno alla siciliana con pomodoro, olive e capperi40 min · 402 kcal · 4,67 €
Tonno con cipolle35 min · 430 kcal · 4,54 €
Tonno con fagiolini al pomodoro25 min · 415 kcal · 2,06 €
Tonno scottato con insalata di pomodori15 min · 378 kcal · 5,71 €
Torre di Melanzane Caprese25 min · 463 kcal · 2,24 €
Torta di Melanzane e Formaggio di Capra50 min · 747 kcal · 2,46 €
Tortellini al formaggio con sugo di pomodoro e spinaci20 min · 533 kcal · 2,32 €
Tortino di soia texturizzata con purè di patate55 min · 669 kcal · 2,04 €
Trancio di salmone in salsa cremosa al limone con fagiolini22 min · 544 kcal · 3,29 €
Trancio di tonno alla piastra con pisto35 min · 433 kcal · 4,86 €
Trancio di tonno scottato15 min · 360 kcal · 5,60 €
Triangoli stile samosa di carta di riso in friggitrice ad aria con carne speziata e verdure35 min · 455 kcal · 2,22 €
Trota alla mugnaia con patate al prezzemolo28 min · 650 kcal · 4,40 €
Trota alle mandorle con fagiolini e limone25 min · 535 kcal · 5,18 €
Uova all'occhio di bue su broccoli all'aglio20 min · 416 kcal · 1,31 €
Uova alla flamenca40 min · 482 kcal · 1,42 €
Uova con melanzane in salsa di pomodoro speziata e feta35 min · 424 kcal · 1,33 €
Uova in purgatorio (uova al pomodoro, versione delicata)20 min · 475 kcal · 1,68 €
Uova rotte con chorizo30 min · 891 kcal · 2,12 €
Uova rotte con prosciutto30 min · 667 kcal · 3,10 €
Uova saltate al pomodoro alla cinese con riso25 min · 611 kcal · 2,16 €
Uova strapazzate con asparagi e funghi20 min · 394 kcal · 2,96 €
Uova strapazzate con prosciutto e spinaci10 min · 388 kcal · 3,24 €
Vellutata di zucca35 min · 446 kcal · 0,94 €
Waterzooi di pesce veloce (stufato belga cremoso di pesce e verdure)30 min · 686 kcal · 4,63 €
Wok di riso saltato con gamberi, uovo e piselli20 min · 581 kcal · 2,37 €
Wok di tacchino e broccoli al sesamo con riso25 min · 549 kcal · 2,29 €
Wok di udon con manzo, soia e sesamo20 min · 635 kcal · 5,18 €
Wrap Caesar di pollo20 min · 697 kcal · 2,59 €
Wrap di avocado e uova con hummus, peperone arrostito e spinacini30 min · 519 kcal · 3,52 €
Wrap di avocado e uova con pollo, pomodoro e lattuga35 min · 556 kcal · 3,48 €
Wrap di avocado e uova con salmone affumicato, formaggio spalmabile, cetriolo e lattuga30 min · 515 kcal · 4,99 €
Wrap di avocado e uova con tacchino, formaggio, lattuga e pomodoro30 min · 499 kcal · 3,33 €
Wrap di avocado e uova con tonno, lattuga e pomodoro30 min · 550 kcal · 3,27 €
Wrap di avocado e uova con uova strapazzate, prosciutto e formaggio30 min · 676 kcal · 3,47 €
Wrap di carote e formaggio con pollo, hummus e lattuga35 min · 589 kcal · 3,46 €
Wrap di carote e formaggio con tacchino, formaggio spalmabile e cetriolo30 min · 458 kcal · 2,87 €
Wrap di fiocchi di latte con pollo, lattuga e pomodoro35 min · 522 kcal · 2,93 €
Wrap di fiocchi di latte con tacchino, cetriolo e lattuga30 min · 376 kcal · 2,55 €
Wrap di Hummus e Peperoni Arrostiti10 min · 507 kcal · 2,51 €
Wrap di patata dolce e formaggio con fagioli neri, avocado e lattuga35 min · 536 kcal · 2,42 €
Wrap di patata dolce e formaggio con pollo, avocado e lattuga40 min · 648 kcal · 3,32 €
Wrap di Pollo e Avocado20 min · 731 kcal · 4,19 €
Wrap di Tacchino e Avocado10 min · 671 kcal · 3,91 €
Wrap di zucchine e formaggio con pollo alla piastra, lattuga e pomodoro35 min · 455 kcal · 3,18 €
Wrap di zucchine e formaggio con prosciutto cotto, lattuga e pomodoro30 min · 355 kcal · 2,89 €
Wrap di zucchine e formaggio con salmone affumicato, formaggio spalmabile e lattuga30 min · 408 kcal · 4,52 €
Wrap di zucchine e formaggio con tonno, cottage cheese e pomodoro30 min · 452 kcal · 2,86 €
Zucchine ripiene40 min · 433 kcal · 2,47 €
Zucchine ripiene all'argentina con uova, mozzarella e salsa di pomodoro35 min · 538 kcal · 2,20 €
Zucchine ripiene di ricotta e spinaci gratinate35 min · 607 kcal · 3,24 €
Zucchine ripiene di tacchino45 min · 405 kcal · 2,80 €
Zuppa asiatica di maiale con funghi e zucchine45 min · 653 kcal · 2,52 €
Zuppa asiatica di maiale e bok choy45 min · 641 kcal · 3,56 €
Zuppa asiatica di pollo con funghi e zenzero45 min · 423 kcal · 3,33 €
Zuppa asiatica di pollo con funghi, peperone e carote45 min · 426 kcal · 3,00 €
Zuppa cremosa di gamberi con asparagi e piselli45 min · 536 kcal · 5,53 €
Zuppa cremosa di salsiccia con pomodoro e verdure45 min · 766 kcal · 2,31 €
Zuppa cremosa di soia texturizzata con sedano, carote e pomodoro55 min · 485 kcal · 1,83 €
Zuppa cremosa di tacchino al curry con spinaci e cavolfiore45 min · 587 kcal · 3,76 €
Zuppa di cipolle alla francese60 min · 626 kcal · 1,24 €
Zuppa di gamberi con sedano e carote45 min · 444 kcal · 3,56 €
Zuppa di lenticchie45 min · 482 kcal · 0,94 €
Zuppa di macinato di tacchino con cavolo nero e carote45 min · 500 kcal · 3,44 €
Zuppa di maiale con cavolfiore e zucca al lime45 min · 682 kcal · 2,25 €
Zuppa di maiale con funghi e spinaci45 min · 649 kcal · 3,36 €
Zuppa di manzo con pak choi e zucchine45 min · 499 kcal · 6,36 €
Zuppa di manzo macinato con broccoli e cheddar45 min · 476 kcal · 3,14 €
Zuppa di merluzzo con peperone e pomodoro45 min · 496 kcal · 4,71 €
Zuppa di noodles udon20 min · 579 kcal · 4,14 €
Zuppa di Orzo e Verdure55 min · 572 kcal · 1,35 €
Zuppa di patate con formaggio e pancetta in slow cooker390 min · 708 kcal · 2,59 €
Zuppa di pollo40 min · 447 kcal · 2,28 €
Zuppa di pollo con asparagi verdi e spinacini45 min · 403 kcal · 5,43 €
Zuppa di pollo con funghi, cavolo rapa e spinaci45 min · 409 kcal · 3,59 €
Zuppa di pollo con pomodoro e lime45 min · 508 kcal · 4,42 €
Zuppa di pollo con pomodoro, cavolfiore e peperone45 min · 464 kcal · 2,89 €
Zuppa di pollo con pomodoro, lime e avocado45 min · 491 kcal · 2,86 €
Zuppa di pollo con tagliolini, carota e prezzemolo30 min · 414 kcal · 1,94 €
Zuppa di pomodoro30 min · 429 kcal · 0,83 €
Zuppa di pomodoro, fagioli bianchi, orzo e cavolo nero30 min · 504 kcal · 1,21 €
Zuppa di salsiccia con pomodoro, sedano e parmigiano45 min · 643 kcal · 1,97 €
Zuppa di soia texturizzata con funghi e spinaci55 min · 373 kcal · 2,78 €
Zuppa di soia texturizzata con funghi e zucchine55 min · 373 kcal · 1,75 €
Zuppa di tacchino con cavolfiore, sedano e pomodoro45 min · 512 kcal · 3,62 €
Zuppa di tofu con pak choi, zucchine e carote45 min · 508 kcal · 3,72 €
Zuppa di verdure40 min · 458 kcal · 1,88 €
Zuppa tedesca di fagioli con patate, porro e maggiorana40 min · 471 kcal · 2,11 €
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