Pastitsio
Pastitsio si prepara in 90 minuti (40 di lavoro) e ha 672 kcal e 36 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 1,72 €. Prezzi di Todis, 2026.

- Tempo totale
- 90 min
- Ai fornelli
- 40 min
- Calorie
- 672 kcal
- Costo a porzione
- 1,72 €
Ingredienti (Porzioni: 2)
- Maccheroni130 g
- Macinato di manzo160 g
- Cipolla60 g
- Concentrato di pomodoro30 g
- Polpa di pomodoro100 g
- Cannella in polvere1 g
- Burro16 g
- Farina di grano20 g
- Latte200 g
- Uova50 g
- Parmigiano20 g
Preparazione
Preriscalda il forno a 180°C. Cuoci i maccheroni in acqua salata per 8 minuti, scolali e mescolali con metà del formaggio grattugiato.
Rosola la cipolla tritata e la carne in una padella per 8 minuti. Aggiungi il concentrato di pomodoro, i pomodori, la cannella, sale e pepe e cuoci a fuoco basso per 15 minuti.
Sciogli il burro, unisci la farina e tostala per 1 minuto, poi versa il latte con una frusta e cuoci per 5 minuti fino a farla addensare. Fuori dal fuoco unisci l'uovo e condisci.
Metti i maccheroni in una pirofila, poi il ragù di carne, e versa la besciamella sopra. Cospargi con il formaggio rimasto.
Cuoci per 35 minuti fino a doratura, poi lascia riposare per 10 minuti prima di tagliare.
Valori nutrizionali per porzione
| Calorie | 672 kcal |
|---|---|
| Proteine | 36 g |
| Carboidrati | 71 g |
| Zuccheri | 12 g |
| Grassi | 27 g |
| Fibre | 5 g |
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