Sovracosce di pollo arrosto

Sovracosce di pollo arrosto si prepara in 50 minuti (15 di lavoro) e ha 589 kcal e 49 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 2,67 €. Prezzi di Todis, 2026.

Sovracosce di pollo arrosto
Tempo totale
50 min
Ai fornelli
15 min
Calorie
589 kcal
Costo a porzione
2,67 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Sovracosce di pollo440 g
  • Patate440 g
  • Olio d'oliva30 g
  • Aglio16 g
  • Limone40 g
  • Rosmarino2 g

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 200°C. Asciuga le sovracosce di pollo e mettile in una teglia con i pezzi di patate.

  2. Irriga tutto con l’olio d’oliva, aggiungi l’aglio schiacciato, il rosmarino e il succo del limone, e mescola per condire bene.

  3. Arrostisci per 40 minuti, gira le patate a metà cottura, finché il pollo è cotto e dorato.

  4. Fai riposare per 5 minuti prima di servire.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie589 kcal
Proteine49 g
Carboidrati43 g
Zuccheri2 g
Grassi24 g
Fibre6 g

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