Padellata di macinato di manzo con peperoni e feta

Name: Padellata di macinato di manzo con peperoni e feta
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Cuisine: german
Ingredients: 400 g Macinato magro di manzo (5% di grassi); 400 g Peperone; 100 g Cipolla; 200 g Pomodoro; 80 g Feta; 20 g Olio d'oliva; 10 g Aglio; 6 g Paprika dolce; 8 g Prezzemolo fresco; 300 g Patate (facoltativo)

Padellata di macinato di manzo con peperoni e feta si prepara in 25 minuti (20 di lavoro) e ha 575 kcal e 52 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 4,50 €. Prezzi di Todis, 2026.

Tempo totale: 25 min
Ai fornelli: 20 min
Calorie: 575 kcal
Costo a porzione: 4,50 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

Macinato magro di manzo (5% di grassi)400 g
Peperone400 g
Cipolla100 g
Pomodoro200 g
Feta80 g
Olio d'oliva20 g
Aglio10 g
Paprika dolce6 g
Prezzemolo fresco8 g
Patate (facoltativo)300 g

Preparazione

Se le vuoi servire con le patate, sbucciale e lessale in acqua salata per circa 20 minuti.
Taglia i peperoni a listarelle, riduci a dadini la cipolla e il pomodoro e trita l'aglio.
Scalda l'olio d'oliva in una padella ampia a fuoco medio-alto e rosola il macinato di manzo per 5 minuti, sbriciolandolo. Aggiungi la cipolla, l'aglio e la paprika e cuoci per 2 minuti.
Unisci i peperoni e cuoci 6-8 minuti finché sono teneri, poi aggiungi il pomodoro, sale e pepe e cuoci altri 2 minuti. Sbriciola la feta sopra, cospargi di prezzemolo tritato e servi con le patate.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie	575 kcal
Proteine	52 g
Carboidrati	26 g
Zuccheri	15 g
Grassi	30 g
Fibre	8 g

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Padellata di macinato di manzo con peperoni e feta

Ingredienti (Porzioni: 2)

Preparazione

Valori nutrizionali per porzione

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