Noodles saltati con pollo

Noodles saltati con pollo si prepara in 25 minuti (20 di lavoro) e ha 744 kcal e 53 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 2,69 €. Prezzi di Todis e Conad, 2026.

Noodles saltati con pollo
Tempo totale
25 min
Ai fornelli
20 min
Calorie
744 kcal
Costo a porzione
2,69 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Nidi di tagliatelle all'uovo180 g
  • Olio d'oliva20 g
  • Petto di pollo320 g
  • Peperone160 g
  • Carote120 g
  • Cipolla100 g
  • Aglio12 g
  • Zenzero fresco12 g
  • Salsa di soia40 g
  • Semi di sesamo10 g

Preparazione

  1. Cuoci i nidi di tagliatelle all'uovo in acqua bollente seguendo le istruzioni sulla confezione, circa 4 minuti, poi scolali.

  2. Nel frattempo scalda l'olio d'oliva in un wok o in una padella grande a fuoco alto e salta le strisce di petto di pollo per 5 minuti finché sono dorate.

  3. Aggiungi il peperone, le carote e la cipolla e salta per 5 minuti finché sono appena tenere.

  4. Aggiungi l'aglio, lo zenzero fresco e la salsa di soia e cuoci per altri 2 minuti.

  5. Unisci i noodles scolati, cospargi con i semi di sesamo e servi.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie744 kcal
Proteine53 g
Carboidrati84 g
Zuccheri10 g
Grassi21 g
Fibre8 g

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