Pasta al tonno

Name: Pasta al tonno
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 200 g Pasta corta (fusilli); 160 g Tonno sott'olio, sgocciolato; 300 g Polpa di pomodoro; 80 g Cipolla; 10 g Aglio; 20 g Olio d'oliva; 2 g Origano; 6 g Prezzemolo fresco (facoltativo)

Pasta al tonno si prepara in 20 minuti (10 di lavoro) e ha 685 kcal e 36 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 1,38 €. Prezzi di Todis, 2026.

Tempo totale: 20 min
Ai fornelli: 10 min
Calorie: 685 kcal
Costo a porzione: 1,38 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

Pasta corta (fusilli)200 g
Tonno sott'olio, sgocciolato160 g
Polpa di pomodoro300 g
Cipolla80 g
Aglio10 g
Olio d'oliva20 g
Origano2 g
Prezzemolo fresco (facoltativo)6 g

Preparazione

Cuoci la pasta corta (fusilli) in acqua bollente salata come indicato sulla confezione, circa 11 minuti.
Nel frattempo, fai appassire la cipolla e l'aglio tritati nell’olio per 5 minuti.
Aggiungi la polpa di pomodoro e l’origano e fai sobbollire per 6 minuti, poi unisci il tonno sgocciolato per 1 minuto.
Scola la pasta, mescolala con il sugo e cospargi con il prezzemolo fresco.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie	685 kcal
Proteine	36 g
Carboidrati	92 g
Zuccheri	11 g
Grassi	19 g
Fibre	7 g

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Pasta al tonno

Ingredienti (Porzioni: 2)

Preparazione

Valori nutrizionali per porzione

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