Pollo con asparagi e pomodorini

Name: Pollo con asparagi e pomodorini
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 360 g Petto di pollo; 300 g Asparagi verdi; 240 g Pomodorini; 10 g Aglio; 30 g Limone; 24 g Olio d'oliva; 1 g Timo

Pollo con asparagi e pomodorini si prepara in 30 minuti (10 di lavoro) e ha 387 kcal e 45 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 5,25 €. Prezzi di Todis e Conad, 2026.

Tempo totale: 30 min
Ai fornelli: 10 min
Calorie: 387 kcal
Costo a porzione: 5,25 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

Petto di pollo360 g
Asparagi verdi300 g
Pomodorini240 g
Aglio10 g
Limone30 g
Olio d'oliva24 g
Timo1 g

Preparazione

Preriscalda il forno a 200 °C.
Metti il petto di pollo, gli asparagi verdi puliti e i pomodorini su una teglia foderata.
Irriga con l’olio d’oliva e il succo di limone e spargi l’aglio affettato, il timo e il sale.
Cuoci in forno per 22 minuti finché il pollo è cotto e i pomodorini scoppiano.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie	387 kcal
Proteine	45 g
Carboidrati	14 g
Zuccheri	6 g
Grassi	17 g
Fibre	5 g

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Pollo con asparagi e pomodorini

Ingredienti (Porzioni: 2)

Preparazione

Valori nutrizionali per porzione

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