Salmone al Forno

Name: Salmone al Forno
Prep time: 10 min
Cook time: 18 min
Total time: 28 min
Ingredients: 360 g Filetto di salmone; 180 g Broccoli; 100 g Pomodorini; 70 g Peperone; 36 g Olio d'oliva; 24 g Limone; 10 g Aglio

Salmone al Forno si prepara in 28 minuti (10 di lavoro) e ha 593 kcal e 40 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 3,29 €. Prezzi di Todis e Conad, 2026.

Tempo totale: 28 min
Ai fornelli: 10 min
Calorie: 593 kcal
Costo a porzione: 3,29 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

Filetto di salmone360 g
Broccoli180 g
Pomodorini100 g
Peperone70 g
Olio d'oliva36 g
Limone24 g
Aglio10 g

Preparazione

Preriscalda il forno a 200 °C.
Taglia il broccoli in piccoli ciuffi, dividi a metà i pomodorini e affetta il peperone.
Mescola le verdure con l'aglio schiacciato e metà dell'olio su una teglia, condisci e distribuiscile.
Condisci il salmone, mettilo tra le verdure e irrora con il resto dell'olio.
Cuoci per 15-18 minuti finché il salmone si sfalda facilmente e le verdure sono tenere.
Spremi il limone su tutto prima di servire.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie	593 kcal
Proteine	40 g
Carboidrati	13 g
Zuccheri	5 g
Grassi	42 g
Fibre	4 g

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Salmone al Forno

Ingredienti (Porzioni: 2)

Preparazione

Valori nutrizionali per porzione

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