Padella di Manzo e Riso

Padella di Manzo e Riso si prepara in 30 minuti (20 di lavoro) e ha 703 kcal e 38 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 2,65 €. Prezzi di Todis, 2026.

Padella di Manzo e Riso
Tempo totale
30 min
Ai fornelli
20 min
Calorie
703 kcal
Costo a porzione
2,65 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Macinato di manzo300 g
  • Riso bianco150 g
  • Peperone160 g
  • Cipolla100 g
  • Aglio12 g
  • Polpa di pomodoro300 g
  • Cumino in polvere4 g
  • Paprika dolce4 g
  • Piselli surgelati (facoltativo)80 g
  • Cheddar (facoltativo)40 g

Preparazione

  1. Taglia la cipolla e il peperone e cuocili in una padella grande a fuoco medio per 5 minuti.

  2. Aggiungi il macinato di manzo, il cumino e la paprika e rosola sbriciolando per 7 minuti.

  3. Mescola il riso bianco, la polpa di pomodoro e 200 ml di acqua, copri e fai sobbollire a fuoco basso per 18 minuti finché il riso è tenero.

  4. Mescola i piselli surgelati negli ultimi 3 minuti.

  5. Cospargi con il cheddar, lascia sciogliere e servi direttamente dalla padella.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie703 kcal
Proteine38 g
Carboidrati84 g
Zuccheri12 g
Grassi24 g
Fibre7 g

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