Bowl di riso e salmone con salsa sweet chili

Bowl di riso e salmone con salsa sweet chili si prepara in 35 minuti (15 di lavoro) e ha 820 kcal e 37 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 3,21 €. Prezzi di Todis e Conad, 2026.

Bowl di riso e salmone con salsa sweet chili
Tempo totale
35 min
Ai fornelli
15 min
Calorie
820 kcal
Costo a porzione
3,21 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Filetto di salmone300 g
  • Riso bianco150 g
  • Cetriolo150 g
  • Avocado150 g
  • Salsa sweet chili54 g
  • Olio d'oliva10 g

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 200°C. Cuoci Riso bianco in acqua seguendo la confezione, circa 12–15 minuti.

  2. Spennella il salmone con l’olio e cuoci a 200°C per 12–16 minuti, finché è cotto al cuore e si sfalda. Spennella con la salsa sweet chili negli ultimi 2 minuti.

  3. Lava e pulisci Cetriolo e Avocado; taglia a pezzetti.

  4. Disponi Riso bianco, Filetto di salmone, Cetriolo e Avocado in un piatto o una ciotola e servi subito.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie820 kcal
Proteine37 g
Carboidrati83 g
Zuccheri17 g
Grassi36 g
Fibre7 g

Organizza la settimana con ricette come questa

Cestio sceglie i pasti di tutta la settimana in base al tuo budget e alla tua dieta, e scrive la lista della spesa per il tuo supermercato. Gratis per 3 giorni.

Scarica su App StoreDISPONIBILE SUGoogle Play

Altre ricette simili