Club sandwich

Club sandwich si prepara in 20 minuti (20 di lavoro) e ha 582 kcal e 35 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 1,99 €. Prezzi di Todis e Conad, 2026.

Club sandwich
Tempo totale
20 min
Ai fornelli
20 min
Calorie
582 kcal
Costo a porzione
1,99 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Pancarré180 g
  • Petto di pollo200 g
  • Pancetta affumicata60 g
  • Lattuga iceberg60 g
  • Pomodoro120 g
  • Maionese30 g

Preparazione

  1. Condisci il petto di pollo e cuocilo in una padella asciutta per 5 minuti per lato. Taglialo a fette sottili.

  2. Friggi la pancetta affumicata nella stessa padella per 4 minuti finché è croccante.

  3. Tosta le tre fette di pancarré nella padella per 1 minuto per lato e spalmale con la maionese.

  4. Metti il pollo, la lattuga iceberg e il pomodoro sulla prima fetta, copri con la seconda, poi aggiungi la pancetta, la lattuga iceberg e il pomodoro, e chiudi con la terza fetta. Taglia a triangoli.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie582 kcal
Proteine35 g
Carboidrati44 g
Zuccheri7 g
Grassi29 g
Fibre4 g

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