Manzo al forno con pomodorini e salsa allo yogurt

Manzo al forno con pomodorini e salsa allo yogurt si prepara in 50 minuti (25 di lavoro) e ha 564 kcal e 44 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 7,79 €. Prezzi di Todis, 2026.

Manzo al forno con pomodorini e salsa allo yogurt
Tempo totale
50 min
Ai fornelli
25 min
Calorie
564 kcal
Costo a porzione
7,79 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Filetto di manzo360 g
  • Pomodorini600 g
  • Aglio6 g
  • Olio d'oliva20 g
  • Yogurt greco130 g
  • Limone30 g
  • Timo2 g
  • Peperoncino secco1 g
  • Prezzemolo fresco (facoltativo)8 g

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 200°C. Taglia il filetto di manzo a grossi pezzi e i pomodorini a metà; trita l'aglio e il peperoncino secco.

  2. Condisci i pomodorini con l'aglio, il timo, il peperoncino, l'olio d'oliva e un pizzico di sale su una teglia e inforna per 12 minuti.

  3. Aggiungi il manzo sulla teglia, mescola e inforna per altri 15 minuti, fino alla cottura desiderata.

  4. Mescola lo yogurt con un goccio di succo di limone e il prezzemolo tritato e servi la teglia con la salsa allo yogurt sopra.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie564 kcal
Proteine44 g
Carboidrati18 g
Zuccheri11 g
Grassi35 g
Fibre5 g

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