Pasticcio di carne e purè

Pasticcio di carne e purè si prepara in 55 minuti (30 di lavoro) e ha 708 kcal e 37 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 2,73 €. Prezzi di Todis, 2026.

Pasticcio di carne e purè
Tempo totale
55 min
Ai fornelli
30 min
Calorie
708 kcal
Costo a porzione
2,73 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Macinato di manzo300 g
  • Patate500 g
  • Carote120 g
  • Piselli surgelati (facoltativo)80 g
  • Cipolla100 g
  • Aglio10 g
  • Brodo di manzo200 g
  • Concentrato di pomodoro30 g
  • Burro30 g
  • Latte60 g
  • Cheddar (facoltativo)40 g

Preparazione

  1. Sbuccia e taglia le patate, falle bollire in acqua salata per 18 minuti finché sono tenere, poi scolale.

  2. Nel frattempo, taglia la cipolla e le carote e cuocile in una padella a fuoco medio per 6 minuti.

  3. Aggiungi il macinato di manzo e rosolalo per 8 minuti, poi unisci l'aglio, il concentrato di pomodoro, il brodo di manzo e i piselli surgelati e fai sobbollire per 10 minuti.

  4. Schiaccia le patate bollite con il burro e il latte fino a ottenere una purea liscia, e condisci.

  5. Distribuisci il composto di carne in una teglia, copri con la purea di patate e il cheddar, e cuoci in forno a 200°C per 20 minuti finché è dorato.

  6. Fai riposare 5 minuti prima di servire.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie708 kcal
Proteine37 g
Carboidrati59 g
Zuccheri10 g
Grassi36 g
Fibre9 g

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