Tacchino con zucca e fiocchi di latte

Tacchino con zucca e fiocchi di latte si prepara in 45 minuti (20 di lavoro) e ha 522 kcal e 58 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 2,86 €. Prezzi di Todis, 2026.

Tacchino con zucca e fiocchi di latte
Tempo totale
45 min
Ai fornelli
20 min
Calorie
522 kcal
Costo a porzione
2,86 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Fesa di tacchino360 g
  • Zucca butternut560 g
  • Fiocchi di latte240 g
  • Olio d'oliva20 g
  • Paprika dolce2 g

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 220°C. Lava e pulisci Zucca butternut; taglia a pezzetti.

  2. Mescola Zucca butternut con metà dell’olio d’oliva e Paprika dolce. Arrostisci su una teglia per 25–30 minuti a 220°C, girando a metà, fino a doratura e finché le verdure sono tenere.

  3. Taglia Fesa di tacchino a strisce sottili e condisci con metà dell’olio d’oliva. Scalda una padella a fuoco medio e cuoci per 8–10 minuti, girando, fino a completa cottura e 74°C al cuore. Lascia riposare 3 minuti.

  4. Disponi Fesa di tacchino, Zucca butternut e Fiocchi di latte in un piatto o una ciotola e servi subito.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie522 kcal
Proteine58 g
Carboidrati37 g
Zuccheri10 g
Grassi17 g
Fibre6 g

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