Insalata tiepida di gamberi all'aglio con spinaci e avocado

Insalata tiepida di gamberi all'aglio con spinaci e avocado si prepara in 45 minuti (30 di lavoro) e ha 415 kcal e 45 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 5,46 €. Prezzi di Todis, 2026.

Insalata tiepida di gamberi all'aglio con spinaci e avocado
Tempo totale
45 min
Ai fornelli
30 min
Calorie
415 kcal
Costo a porzione
5,46 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Gamberi sgusciati crudi400 g
  • Spinacino150 g
  • Pomodorini300 g
  • Aglio6 g
  • Olio d'oliva20 g
  • Limone30 g
  • Avocado130 g

Preparazione

  1. Taglia i pomodorini a metà e l'avocado a fettine; trita l'aglio. Asciuga bene i gamberi con carta da cucina.

  2. Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco vivo e rosola l'aglio per 30 secondi. Aggiungi i gamberi e saltali per 3 minuti, finché sono rosa.

  3. Togli la padella dal fuoco e spremi il limone sui gamberi; sala e pepa.

  4. Distribuisci gli spinaci baby nei piatti con i pomodorini e l'avocado e adagia sopra i gamberi tiepidi con il loro sughetto.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie415 kcal
Proteine45 g
Carboidrati17 g
Zuccheri5 g
Grassi21 g
Fibre8 g

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