Scaloppina di maiale in padella con insalata di cetrioli
Scaloppina di maiale in padella con insalata di cetrioli si prepara in 25 minuti (15 di lavoro) e ha 490 kcal e 45 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 2,58 €. Prezzi di Todis, 2026.

- Tempo totale
- 25 min
- Ai fornelli
- 15 min
- Calorie
- 490 kcal
- Costo a porzione
- 2,58 €
Ingredienti (Porzioni: 2)
- Fettine di lonza di maiale400 g
- Olio d'oliva16 g
- Burro20 g
- Cetriolo500 g
- Cipolla rossa40 g
- Aceto di vino bianco24 g
- Senape10 g
- Aneto fresco8 g
- Limone60 g
- Patate (facoltativo)300 g
Preparazione
Se le vuoi servire con le patate, sbucciale e lessale in acqua salata per circa 20 minuti.
Affetta sottilmente il cetriolo e la cipolla rossa. Sbatti aceto, senape, sale, pepe e aneto tritato, poi condisci cetriolo e cipolla.
Appiattisci le fettine di lonza di maiale con il fondo di una padella fino a circa 1 cm e condiscile con sale e pepe.
Scalda l'olio d'oliva e il burro in una padella a fuoco medio-alto e rosola le scaloppine 3 minuti per lato, finché sono dorate e cotte. Servi con l'insalata di cetrioli, spicchi di limone e le patate.
Valori nutrizionali per porzione
| Calorie | 490 kcal |
|---|---|
| Proteine | 45 g |
| Carboidrati | 14 g |
| Zuccheri | 6 g |
| Grassi | 29 g |
| Fibre | 3 g |
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