Scaloppina di maiale in padella con insalata di cetrioli

Scaloppina di maiale in padella con insalata di cetrioli si prepara in 25 minuti (15 di lavoro) e ha 490 kcal e 45 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 2,58 €. Prezzi di Todis, 2026.

Scaloppina di maiale in padella con insalata di cetrioli
Tempo totale
25 min
Ai fornelli
15 min
Calorie
490 kcal
Costo a porzione
2,58 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Fettine di lonza di maiale400 g
  • Olio d'oliva16 g
  • Burro20 g
  • Cetriolo500 g
  • Cipolla rossa40 g
  • Aceto di vino bianco24 g
  • Senape10 g
  • Aneto fresco8 g
  • Limone60 g
  • Patate (facoltativo)300 g

Preparazione

  1. Se le vuoi servire con le patate, sbucciale e lessale in acqua salata per circa 20 minuti.

  2. Affetta sottilmente il cetriolo e la cipolla rossa. Sbatti aceto, senape, sale, pepe e aneto tritato, poi condisci cetriolo e cipolla.

  3. Appiattisci le fettine di lonza di maiale con il fondo di una padella fino a circa 1 cm e condiscile con sale e pepe.

  4. Scalda l'olio d'oliva e il burro in una padella a fuoco medio-alto e rosola le scaloppine 3 minuti per lato, finché sono dorate e cotte. Servi con l'insalata di cetrioli, spicchi di limone e le patate.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie490 kcal
Proteine45 g
Carboidrati14 g
Zuccheri6 g
Grassi29 g
Fibre3 g

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