Stufato di manzo alla birra (carbonade fiamminga)
Stufato di manzo alla birra (carbonade fiamminga) si prepara in 170 minuti (30 di lavoro) e ha 540 kcal e 35 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 2,69 €. Prezzi di Todis, 2026.

- Tempo totale
- 170 min
- Ai fornelli
- 30 min
- Calorie
- 540 kcal
- Costo a porzione
- 2,69 €
Ingredienti (Porzioni: 2)
- Spezzatino di manzo300 g
- Cipolla240 g
- Birra400 g
- Pancarré40 g
- Senape di Digione20 g
- Zucchero10 g
- Alloro1 g
- Timo1 g
- Burro20 g
- Patate (facoltativo)300 g
Preparazione
Taglia la carne a pezzi e condiscila con sale e pepe. Rosolala con metà del burro in una pentola pesante per 8 minuti e mettila da parte.
Affetta le cipolle e cuocile nel burro rimasto per 15 minuti a fuoco basso fino a quando sono morbide e dorate. Unisci lo zucchero.
Spalma la senape sul pane. Rimetti la carne nella pentola, aggiungi la birra, l'alloro e il timo e appoggia il pane sopra, con la senape rivolta verso il basso.
Copri e cuoci piano piano per 2 ore, finché la carne è tenera e la salsa è densa. Sbuccia e lessa le patate per 18 minuti nell'ultima mezz'ora.
Mescola il pane nella salsa, togli l'alloro e servi con le patate.
Valori nutrizionali per porzione
| Calorie | 540 kcal |
|---|---|
| Proteine | 35 g |
| Carboidrati | 34 g |
| Zuccheri | 11 g |
| Grassi | 24 g |
| Fibre | 3 g |
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