Frittata di pomodoro e mozzarella fresca
Frittata di pomodoro e mozzarella fresca si prepara in 35 minuti (25 di lavoro) e ha 378 kcal e 23 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 2,39 €. Prezzi di Todis, 2026.

- Tempo totale
- 35 min
- Ai fornelli
- 25 min
- Calorie
- 378 kcal
- Costo a porzione
- 2,39 €
Ingredienti (Porzioni: 2)
- Uova330 g
- Pomodoro600 g
- Olio d'oliva20 g
- Basilico fresco (facoltativo)8 g
- Mozzarella (facoltativo)60 g
Preparazione
Taglia i pomodori a cubetti. Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente e cuoci i pomodori con un pizzico di sale per 8 minuti, finché si restringono e diventano succosi.
Sbatti le uova con sale e pepe e aggiungi la mozzarella a cubetti.
Versa le uova sui pomodori e cuoci con il coperchio a fuoco basso per 8 minuti, finché la frittata si rapprende.
Fai scivolare la frittata su un piatto, cospargi di foglie di basilico e servila a spicchi.
Valori nutrizionali per porzione
| Calorie | 378 kcal |
|---|---|
| Proteine | 23 g |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri | 8 g |
| Grassi | 26 g |
| Fibre | 4 g |
Organizza la settimana con ricette come questa
Cestio sceglie i pasti di tutta la settimana in base al tuo budget e alla tua dieta, e scrive la lista della spesa per il tuo supermercato. Gratis per 3 giorni.
Altre ricette simili
Insalata di uova sode con zucchine e carote saltate35 min · 407 kcal · 1,76 €
Insalata di uova con funghi saltati e pomodoro40 min · 384 kcal · 2,06 €
Insalata di uova sode con cavolo riccio e pancetta40 min · 477 kcal · 1,60 €
Insalata di uova con cavolfiore, sedano e vinaigrette alla senape35 min · 439 kcal · 2,15 €
Insalata di uova con carciofi, pomodorini e peperoni arrostiti35 min · 562 kcal · 2,65 €
Insalata di asparagi con uova e pancetta40 min · 394 kcal · 5,48 €