Bowl di riso con pollo alla salsa

Bowl di riso con pollo alla salsa si prepara in 25 minuti (15 di lavoro) e ha 516 kcal e 43 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 2,26 €. Prezzi di Conad e Todis, 2026.

Bowl di riso con pollo alla salsa
Tempo totale
25 min
Ai fornelli
15 min
Calorie
516 kcal
Costo a porzione
2,26 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Petto di pollo340 g
  • Riso bianco120 g
  • Salsa messicana di pomodoro120 g
  • Olio d'oliva16 g
  • Paprika dolce4 g

Preparazione

  1. Lessa il riso in una pentola con acqua salata per 12 minuti, scolalo e tienilo al caldo.

  2. Taglia il petto di pollo a dadi da 2 cm e condiscilo con la paprika, sale e pepe.

  3. Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto e salta il pollo per 7 minuti, fino a doratura e cottura completa.

  4. Aggiungi la salsa e cuoci 3 minuti finché avvolge il pollo, poi servi sul riso.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie516 kcal
Proteine43 g
Carboidrati53 g
Zuccheri3 g
Grassi13 g
Fibre2 g

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