Spaghetti di zucchine con gamberi

Name: Spaghetti di zucchine con gamberi
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 400 g Gamberi sgusciati crudi; 600 g Zucchine; 16 g Aglio; 30 g Olio d'oliva; 200 g Pomodorini; 30 g Parmigiano (facoltativo); 6 g Basilico fresco (facoltativo)

Spaghetti di zucchine con gamberi si prepara in 15 minuti (15 di lavoro) e ha 384 kcal e 45 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 3,91 €. Prezzi di Todis, 2026.

Tempo totale: 15 min
Ai fornelli: 15 min
Calorie: 384 kcal
Costo a porzione: 3,91 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

Gamberi sgusciati crudi400 g
Zucchine600 g
Aglio16 g
Olio d'oliva30 g
Pomodorini200 g
Parmigiano (facoltativo)30 g
Basilico fresco (facoltativo)6 g

Preparazione

Taglia la zucchina a noodles con uno spiralizzatore o usa un pelapatate per fare delle strisce sottili.
Scalda l’olio d’oliva in una padella e soffriggi l’aglio tritato per 1 minuto, poi aggiungi i pomodorini e cuoci per 3 minuti finché non si ammorbidiscono.
Aggiungi i gamberetti e cuoci per 3 minuti finché diventano rosa.
Unisci i noodles di zucchine e cuoci per 2 minuti finché sono appena teneri.
Completa con parmigiano grattugiato e basilico fresco spezzettato.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie	384 kcal
Proteine	45 g
Carboidrati	17 g
Zuccheri	10 g
Grassi	17 g
Fibre	4 g

Organizza la settimana con ricette come questa

Cestio sceglie i pasti di tutta la settimana in base al tuo budget e alla tua dieta, e scrive la lista della spesa per il tuo supermercato. Gratis per 3 giorni.

Spaghetti di zucchine con gamberi

Ingredienti (Porzioni: 2)

Preparazione

Valori nutrizionali per porzione

Organizza la settimana con ricette come questa

Altre ricette simili