Maiale saltato con funghi e spinaci
Maiale saltato con funghi e spinaci si prepara in 40 minuti (30 di lavoro) e ha 426 kcal e 46 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 3,41 €. Prezzi di Todis, 2026.

- Tempo totale
- 40 min
- Ai fornelli
- 30 min
- Calorie
- 426 kcal
- Costo a porzione
- 3,41 €
Ingredienti (Porzioni: 2)
- Fettine di lonza di maiale360 g
- Spinacino150 g
- Funghi champignon300 g
- Aglio6 g
- Cipollotto40 g
- Olio d'oliva20 g
- Salsa di soia24 g
- Aceto balsamico16 g
- Paprika dolce2 g
- Timo2 g
- Parmigiano (facoltativo)36 g
Preparazione
Taglia il filetto di maiale a listarelle sottili e condiscilo con sale, paprika dolce e timo. Affetta i funghi, trita l'aglio e affetta il cipollotto.
Scalda l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco vivo e rosola il maiale per 5 minuti, finché è cotto. Toglilo su un piatto.
Nella stessa padella cuoci i funghi per 6 minuti, finché rilasciano l'acqua e si dorano; aggiungi l'aglio e il cipollotto per 1 minuto e gli spinaci per 2 minuti, finché appassiscono.
Rimetti il maiale in padella, aggiungi la salsa di soia e l'aceto balsamico e salta per 1 minuto. Servi con scaglie di parmigiano.
Valori nutrizionali per porzione
| Calorie | 426 kcal |
|---|---|
| Proteine | 46 g |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri | 5 g |
| Grassi | 22 g |
| Fibre | 5 g |
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