Spiedini di Souvlaki di Pollo

Name: Spiedini di Souvlaki di Pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Cuisine: greek
Ingredients: 320 g Petto di pollo; 40 g Limone; 10 g Aglio; 2 g Origano; 30 g Olio d'oliva; 140 g Pane pita; 120 g Yogurt greco; 100 g Cetriolo; 120 g Pomodoro

Spiedini di Souvlaki di Pollo si prepara in 35 minuti (20 di lavoro) e ha 625 kcal e 46 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 2,79 €. Prezzi di Todis e Conad, 2026.

Tempo totale: 35 min
Ai fornelli: 20 min
Calorie: 625 kcal
Costo a porzione: 2,79 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

Petto di pollo320 g
Limone40 g
Aglio10 g
Origano2 g
Olio d'oliva30 g
Pane pita140 g
Yogurt greco120 g
Cetriolo100 g
Pomodoro120 g

Preparazione

Taglia il petto di pollo a cubetti e mescolalo con l’olio d’oliva, il succo di limone, la maggior parte dell’aglio, l’origano e il sale. Lascialo riposare per 10 minuti e infilzalo negli spiedini.
Grattugia il cetriolo, strizza l’acqua e mescolalo con lo yogurt greco e il resto dell’aglio per lo tzatziki.
Cuoci gli spiedini in una padella per griglia calda per 8-10 minuti, girandoli, finché sono cotti.
Scalda il pane pita in padella e servi con gli spiedini, lo tzatziki e il pomodoro a fette.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie	625 kcal
Proteine	46 g
Carboidrati	49 g
Zuccheri	7 g
Grassi	27 g
Fibre	4 g

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Spiedini di Souvlaki di Pollo

Ingredienti (Porzioni: 2)

Preparazione

Valori nutrizionali per porzione

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