Pasta primavera

Pasta primavera si prepara in 25 minuti (15 di lavoro) e ha 590 kcal e 18 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 1,28 €. Prezzi di Todis, 2026.

Pasta primavera
Tempo totale
25 min
Ai fornelli
15 min
Calorie
590 kcal
Costo a porzione
1,28 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Pasta corta (fusilli)200 g
  • Zucchine160 g
  • Peperone120 g
  • Piselli surgelati100 g
  • Pomodorini120 g
  • Aglio10 g
  • Olio d'oliva30 g
  • Parmigiano (facoltativo)30 g
  • Basilico fresco (facoltativo)6 g

Preparazione

  1. Cuoci la pasta corta in acqua salata bollente come indicato sulla confezione, aggiungendo i piselli surgelati negli ultimi 3 minuti.

  2. Nel frattempo, taglia a dadini le zucchine e il peperone e saltali nell'olio con l'aglio affettato per 6 minuti.

  3. Aggiungi i pomodorini tagliati a metà e cuoci per altri 2 minuti.

  4. Scola la pasta e i piselli, mescolali con le verdure e servi con parmigiano grattugiato e basilico fresco.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie590 kcal
Proteine18 g
Carboidrati92 g
Zuccheri12 g
Grassi17 g
Fibre9 g

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