Chili con carne

Name: Chili con carne
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Cuisine: latin
Ingredients: 300 g Macinato di manzo; 300 g Fagioli neri in scatola; 400 g Polpa di pomodoro; 40 g Concentrato di pomodoro; 120 g Cipolla; 12 g Aglio; 160 g Peperone; 6 g Cumino in polvere; 6 g Paprika dolce; 6 g Peperoncino secco (facoltativo)

Chili con carne si prepara in 35 minuti (15 di lavoro) e ha 613 kcal e 44 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 3,33 €. Prezzi di Todis, 2026.

Tempo totale: 35 min
Ai fornelli: 15 min
Calorie: 613 kcal
Costo a porzione: 3,33 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

Macinato di manzo300 g
Fagioli neri in scatola300 g
Polpa di pomodoro400 g
Concentrato di pomodoro40 g
Cipolla120 g
Aglio12 g
Peperone160 g
Cumino in polvere6 g
Paprika dolce6 g
Peperoncino secco (facoltativo)6 g

Preparazione

Taglia la cipolla e il peperone e cuocili in una pentola a fuoco medio per 5 minuti finché sono morbidi.
Aggiungi l'aglio, il cumino, la paprika e il peperoncino secco e cuoci per 1 minuto finché sprigionano aroma.
Aggiungi il macinato di manzo e rosolalo per 8 minuti, sbriciolandolo.
Mescola il concentrato di pomodoro e la polpa di pomodoro con i fagioli neri scolati, poi fai sobbollire senza coperchio per 20 minuti, mescolando ogni tanto.
Condisci con sale e servi caldo.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie	613 kcal
Proteine	44 g
Carboidrati	59 g
Zuccheri	18 g
Grassi	25 g
Fibre	19 g

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Chili con carne

Ingredienti (Porzioni: 2)

Preparazione

Valori nutrizionali per porzione

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