Tartiflette rápida no micro-ondas: gratinado de batata com bacon, cebola e queijo

Tartiflette rápida no micro-ondas: gratinado de batata com bacon, cebola e queijo faz-se em 14 minutos (9 de trabalho) e tem 638 kcal e 26 g de proteína por dose. Cada dose custa cerca de 1,43 €. Preços de supermercado estimados.

Tartiflette rápida no micro-ondas: gratinado de batata com bacon, cebola e queijo
Tempo total
14 min
Na cozinha
9 min
Calorias
638 kcal
Custo por dose
1,43 €

Ingredientes (Doses: 2)

  • Batatas500 g
  • Bacon fumado80 g
  • Cebola100 g
  • Natas para cozinhar80 g
  • Queijo emmental100 g

Preparação

  1. Descasque as batatas e corte-as em rodelas de 5 mm. Corte a cebola em tiras finas e o bacon em tirinhas.

  2. Coloque as batatas e a cebola num prato fundo próprio para micro-ondas com 3 colheres de sopa de água, sal e pimenta, tape com um prato e cozinhe à potência máxima 7 minutos, mexendo a meio.

  3. Espalhe o bacon sobre as batatas, deite o natas e tape de novo. Cozinhe 2 minutos, até as batatas estarem tenras e o bacon bem cozinhado.

  4. Cubra com o queijo emmental ralado e cozinhe sem tapar 1 a 2 minutos, até o queijo derreter e fazer bolhas. Deixe repousar 1 minuto antes de servir.

Informação nutricional por dose

Calorias638 kcal
Proteína26 g
Hidratos de carbono50 g
Açúcares6 g
Gordura38 g
Fibra6 g

Planeia a tua semana com receitas como esta

O Cestio escolhe as refeições da semana toda de acordo com o teu orçamento e a tua dieta, e faz a lista de compras para o teu supermercado. Grátis durante 3 dias.

Descarregar na App StoreDISPONÍVEL NOGoogle Play

Mais receitas como esta