Cestio vs Flyva : quelle appli de menus de la semaine choisir en 2026 ?
Cestio vs Flyva en 2026 : deux applis pour planifier ses repas et ses courses. Flyva part des promos des supermarchés, Cestio part de votre budget, de votre régime et de votre foyer. Prix, listes de courses, partage, photos et calories comparés.
L'essentiel
- Oui, Cestio est gratuit pendant 3 jours : toutes les fonctions sont incluses (essai gratuit sur les formules hebdomadaire, mensuelle et annuelle). Ensuite, comptez 2,99 €/semaine, 4,99 €/mois ou 19,99 €/an.
- Flyva construit le menu à partir des promotions des catalogues de supermarchés (Lidl, Aldi, Carrefour, Leclerc…) ; son abonnement Pro (6,99 €/mois ou 59,99 €/an sur la fiche App Store France) commence par 7 jours d'essai. Cestio construit le menu autour de votre budget, de votre régime, de vos goûts et de la taille de votre foyer.
- Cestio ajoute ce qui compte au quotidien : plan et liste de courses partagés en direct avec votre conjoint ou votre famille, photo du frigo → recettes, photo de l'assiette → calories, plafond de calories par jour, et 7 langues dont le français.
- Si vous voulez chasser les promos de la semaine, Flyva est pertinent. Si vous voulez un menu complet, chiffré, partagé et qui respecte vraiment votre budget et votre régime, Cestio est plus complet, avec un abonnement annuel à 19,99 €.
Flyva et Cestio répondent à la même question du dimanche soir : « qu'est-ce qu'on mange cette semaine, et qu'est-ce que j'achète ? ». La différence tient au point de départ. Flyva part des promotions en rayon pour composer vos dîners. Cestio part de vous : votre budget hebdomadaire, votre régime, vos goûts, le nombre de personnes à table.
Dans ce comparatif, on reste factuel. Pour Flyva, nous reprenons ce qu'indique sa fiche App Store France (consultée en novembre 2026) : menu construit à partir des promos de Lidl, Aldi, Carrefour, Leclerc et d'autres enseignes, partage du menu et de la liste avec le foyer, abonnement avec 7 jours d'essai. Pour Cestio, tout est détaillé ci-dessous, tarifs compris.
La réponse courte
Cestio et Flyva côte à côte
| Cestio | Flyva | |
|---|---|---|
| Point de départ du menu | Votre budget, votre régime, vos goûts et la taille du foyer | Les promotions des catalogues de supermarchés (Lidl, Aldi, Carrefour, Leclerc…) |
| Prix | Gratuit 3 jours (toutes les fonctions), puis 2,99 €/semaine, 4,99 €/mois ou 19,99 €/an | Abonnement facultatif : Pro 6,99 €/mois ou 59,99 €/an ; Plus 3,99 €/mois ou 39,99 €/an |
| Essai gratuit | 3 jours, toutes fonctions incluses | 7 jours sur les abonnements mensuel et annuel |
| Budget hebdomadaire | Le menu est construit dans la limite du budget fixé | Objectif : payer moins grâce aux promos ; chaque semaine affiche l'économie par rapport aux prix normaux |
| Liste de courses | Avec prix par article et total estimé | Liste générée à partir du menu, ingrédients regroupés, magasin indiqué pour chaque promo |
| Partage avec le conjoint / la famille | Oui, en direct, plan et liste synchronisés | Oui : menu et liste partagés avec d'autres personnes (« Foyer ») |
| Photo du frigo → recettes | Oui | Recettes à partir de ce que vous avez déjà chez vous ; photo non mentionnée sur la fiche |
| Photo de l'assiette → calories | Oui, avec plafond de calories par jour | Non mentionné sur la fiche |
| Régimes et goûts | Régime, allergies, aliments aimés et refusés | Végan, végétarien, sans gluten, allergènes, nombre de portions |
| Langues | 7 (fr, en, es, pt, it, de, el) | Français, anglais, allemand |
| Plateformes | iPhone et Android | iPhone (fiche App Store) ; pour Android, consultez Google Play |
Prix : combien coûte vraiment chaque appli ?
Cestio est gratuit pendant 3 jours : toutes les fonctions sont incluses, sur les trois formules. Ensuite, en Europe : 2,99 € par semaine, 4,99 € par mois ou 19,99 € par an. L'abonnement annuel revient donc à environ 1,67 € par mois. Il n'existe pas de formule gratuite à vie : après l'essai, il faut choisir une formule.
Flyva est gratuit à télécharger, avec un abonnement facultatif : Flyva Pro à 6,99 € par mois ou 59,99 € par an, et Flyva Plus à 3,99 € par mois ou 39,99 € par an (fiche App Store France, novembre 2026). Les abonnements mensuel et annuel commencent par 7 jours gratuits. Sur un an, l'abonnement annuel de Cestio (19,99 €) coûte moins que les deux formules annuelles de Flyva.
Là où Cestio fait mieux
1. Un menu construit autour de votre budget, pas seulement des promos
Les promos sont utiles, mais elles ne garantissent pas un menu équilibré ni un budget respecté : un produit en promotion n'est pas toujours celui dont vous avez besoin. Avec Cestio, vous fixez un budget hebdomadaire (par exemple 70 € pour deux), votre régime et vos goûts, et le menu est construit dans cette enveloppe. La liste de courses affiche un prix par article et un total estimé.
Précision honnête : les prix affichés par Cestio pour la France sont des estimations, pas des relevés en temps réel de votre magasin. Ils servent à tenir le budget, pas à remplacer le ticket de caisse.
2. Partagé en direct avec votre foyer
Un seul d'entre vous crée le foyer et partage l'invitation. Ensuite, tout le monde voit le même plan et la même liste de courses, mis à jour en direct. Celui qui passe au supermarché coche le lait, et l'article se grise sur le téléphone de l'autre. Fini le « vous avez pensé aux œufs ? » par SMS.
3. Photos : frigo et assiette
- Photo du frigo → recettes : vous photographiez ce qu'il vous reste et l'IA propose des plats à cuisiner tout de suite, ce qui limite le gaspillage.
- Photo de l'assiette → calories : une photo de votre repas donne une estimation des calories.
- Plafond de calories par jour : vous fixez un maximum quotidien et les menus en tiennent compte.
4. Vos régimes et vos goûts
Végétarien, allergies : Cestio planifie la semaine en tenant compte de votre régime et de la taille du foyer. Vous indiquez aussi ce que vous aimez et ce que vous refusez : si la coriandre ou l'aubergine vous donne des frissons, elles n'apparaîtront pas dans vos menus.
5. En français, mais aussi en 6 autres langues
Cestio est disponible en 7 langues (anglais, espagnol, portugais, italien, allemand, français, grec). Pratique si votre conjoint, vos enfants ou vos parents préfèrent une autre langue sur leur téléphone, tout en partageant le même plan.
Là où Flyva peut convenir
Flyva a une idée claire et utile : partir des promotions des catalogues (Lidl, Aldi, Carrefour, Leclerc…) pour que le menu coûte moins cher. Si vous faites vos courses en suivant les prospectus et que vous êtes flexible sur ce que vous mangez, c'est une approche cohérente. Elle s'appuie sur les prospectus de Lidl, Aldi, Carrefour, E.Leclerc, Intermarché, Super U et Auchan, donc sur de vrais prix promotionnels, alors que les prix de Cestio en France sont des estimations.
Le revers : un menu piloté par les promos suit l'offre du magasin plutôt que vos besoins. Si vous avez un régime précis, des enfants difficiles ou un budget très serré à tenir sur toute la semaine, un menu construit à partir de votre budget et de vos contraintes est plus fiable.
Comment tester Cestio en 3 jours
- Indiquez votre vrai budget de la semaine, pas un budget idéal.
- Renseignez vos régimes, vos allergies et ce que vous refusez de manger.
- Invitez la personne qui partage les courses et emportez la liste au supermarché.
- Prenez en photo votre frigo un soir où vous ne savez pas quoi cuisiner.
- Au bout de la semaine, comptez combien de repas vous avez réellement cuisinés : au-dessus de 12 sur 21, le planificateur vous correspond.
Pour des idées de menus à comparer, consultez notre page menu de la semaine et notre sélection de recettes.
Passez du menu à la cuisine
Questions fréquentes
- Cestio est-il gratuit ?
- Oui : toutes les fonctions de Cestio sont gratuites pendant 3 jours (essai gratuit sur les formules hebdomadaire, mensuelle et annuelle). Ensuite, il faut choisir une formule : 2,99 € par semaine, 4,99 € par mois ou 19,99 € par an en Europe. Il n'y a pas de formule gratuite à vie.
- Quelle est la différence entre Cestio et Flyva ?
- Flyva construit le menu à partir des promotions des catalogues de supermarchés pour vous faire payer moins. Cestio construit le menu à partir de votre budget, de votre régime, de vos goûts et de la taille de votre foyer, puis ajoute le partage en direct, la photo du frigo en recettes et la photo de l'assiette en calories.
- Flyva est-il gratuit ?
- Flyva est gratuit à télécharger, mais le menu de la semaine, la liste et les recettes sans limite font partie de l'abonnement Pro (6,99 €/mois ou 59,99 €/an, 7 jours d'essai ; une formule Plus existe aussi). Pour Cestio, toutes les fonctions sont gratuites 3 jours, puis 19,99 € par an en Europe.
- Quelle appli choisir pour faire ses courses chez Lidl ou Carrefour ?
- Si vous voulez caler vos repas sur les promos de ces enseignes, Flyva est conçu pour cela. Si vous voulez un menu qui respecte un budget et un régime avec une liste chiffrée que vous partagez avec votre foyer, Cestio est plus complet. Les prix de Cestio en France sont des estimations.
- Peut-on partager la liste de courses avec son conjoint ?
- Avec Cestio, oui : le plan et la liste de courses sont partagés en direct avec votre conjoint ou votre famille, et chaque modification apparaît sur tous les téléphones. Flyva propose aussi de partager le menu et la liste avec le foyer ; Cestio y ajoute la mise à jour en direct sur tous les téléphones.
- Existe-t-il une appli de menus avec une limite de calories par jour ?
- Oui, Cestio permet de fixer un maximum de calories par jour et d'estimer les calories d'un repas à partir d'une photo de l'assiette. Les menus de la semaine tiennent compte de ce plafond.
- Cestio fonctionne-t-il sur iPhone et Android ?
- Oui, Cestio est disponible sur iPhone et sur Android, en 7 langues dont le français.