Avocado-Toast mit knusprigem Serranoschinken

Avocado-Toast mit knusprigem Serranoschinken ist in 8 Minuten fertig (8 Minuten Arbeitszeit) und hat 391 kcal und 16 g Eiweiß pro Portion. Eine Portion kostet etwa 1,74 €. Preise von REWE, 2026.

Avocado-Toast mit knusprigem Serranoschinken
Gesamtzeit
8 Min.
Arbeitszeit
8 Min.
Kalorien
391 kcal
Kosten pro Portion
1,74 €

Zutaten (Portionen: 2)

  • Brot120 g
  • Avocado160 g
  • Serrano-Schinken60 g
  • Olivenöl10 g
  • Tomate (optional)80 g

Zubereitung

  1. Den Serranoschinken in einer Pfanne ohne Öl 2 Minuten knusprig braten.

  2. Das Brot toasten und die Avocado mit dem Olivenöl und einer Prise Salz zerdrücken.

  3. Die Avocado auf den Toast streichen, nach Belieben Tomatenscheiben und den knusprigen Schinken darauflegen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien391 kcal
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate36 g
Zucker4 g
Fett21 g
Ballaststoffe7 g

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