Herzhafte Hüttenkäse-Bowl mit Gurke, Tomate und Roggenbrot

Herzhafte Hüttenkäse-Bowl mit Gurke, Tomate und Roggenbrot ist in 8 Minuten fertig (8 Minuten Arbeitszeit) und hat 356 kcal und 26 g Eiweiß pro Portion. Eine Portion kostet etwa 1,83 €. Preise von REWE, 2026.

Herzhafte Hüttenkäse-Bowl mit Gurke, Tomate und Roggenbrot
Gesamtzeit
8 Min.
Arbeitszeit
8 Min.
Kalorien
356 kcal
Kosten pro Portion
1,83 €

Zutaten (Portionen: 2)

  • Hüttenkäse340 g
  • Gurke200 g
  • Kirschtomaten160 g
  • Sonnenblumenkerne20 g
  • Vollkornbrot (Roggen)100 g
  • Schnittlauch (optional)6 g

Zubereitung

  1. Die Gurke würfeln und die Kirschtomaten halbieren.

  2. Den Hüttenkäse in eine Schüssel geben.

  3. Mit Gurke, Tomaten, Sonnenblumenkernen und Schnittlauch toppen und mit Pfeffer würzen.

  4. Mit der Scheibe Roggenbrot servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien356 kcal
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate34 g
Zucker10 g
Fett14 g
Ballaststoffe6 g

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