Skyr-Bowl mit Pfirsich, Chia und Mandeln

Skyr-Bowl mit Pfirsich, Chia und Mandeln ist in 5 Minuten fertig (5 Minuten Arbeitszeit) und hat 335 kcal und 33 g Eiweiß pro Portion. Eine Portion kostet etwa 1,10 €. Preise von REWE, 2026.

Skyr-Bowl mit Pfirsich, Chia und Mandeln
Gesamtzeit
5 Min.
Arbeitszeit
5 Min.
Kalorien
335 kcal
Kosten pro Portion
1,10 €

Zutaten (Portionen: 2)

  • Skyr500 g
  • Pfirsich240 g
  • Chiasamen30 g
  • Mandeln20 g
  • Honig (optional)10 g

Zubereitung

  1. Die Chiasamen in den Skyr rühren und 5 Minuten quellen lassen.

  2. Den Pfirsich in Spalten schneiden und die Mandeln hacken.

  3. Den Skyr in eine Schüssel geben und mit Pfirsichspalten und Mandeln toppen.

  4. Nach Wunsch mit Honig beträufeln.

Nährwerte pro Portion

Kalorien335 kcal
Eiweiß33 g
Kohlenhydrate30 g
Zucker20 g
Fett11 g
Ballaststoffe8 g

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