Hähnchen-Fajitas
Hähnchen-Fajitas ist in 25 Minuten fertig (20 Minuten Arbeitszeit) und hat 569 kcal und 43 g Eiweiß pro Portion. Eine Portion kostet etwa 2,75 €. Preise von REWE, 2026.
- Gesamtzeit
- 25 Min.
- Arbeitszeit
- 20 Min.
- Kalorien
- 569 kcal
- Kosten pro Portion
- 2,75 €
Zutaten (Portionen: 2)
- Hähnchenbrust300 g
- Paprika (Schote)240 g
- Zwiebel140 g
- Weizentortillas160 g
- Olivenöl16 g
- Paprikapulver edelsüß4 g
- Kreuzkümmel2 g
- Limette (optional)30 g
- Schmand (optional)40 g
- Avocado (optional)100 g
Zubereitung
Schneide die Hähnchenbrust, Paprika und Zwiebel in Streifen. Würze das Hähnchen mit Paprikapulver, Kreuzkümmel und Salz.
Brate das Hähnchen in der Hälfte des Olivenöls bei hoher Hitze 5-6 Minuten, bis es durchgegart ist. Nimm es aus der Pfanne.
Brate die Paprika und Zwiebel im restlichen Olivenöl 5 Minuten an, gib das Hähnchen zurück in die Pfanne und presse die Limette darüber aus.
Wärme die Weizentortillas in einer trockenen Pfanne 30 Sekunden auf jeder Seite.
Fülle sie mit dem Hähnchen und Gemüse, in Scheiben geschnittener Avocado und einem Löffel Schmand.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 569 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 43 g |
| Kohlenhydrate | 56 g |
| Zucker | 11 g |
| Fett | 19 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
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