Pasta mit Tomaten und Basilikum

Pasta mit Tomaten und Basilikum ist in 20 Minuten fertig (15 Minuten Arbeitszeit) und hat 515 kcal und 16 g Eiweiß pro Portion. Eine Portion kostet etwa 0,49 €. Preise von REWE, 2026.

Pasta mit Tomaten und Basilikum
Gesamtzeit
20 Min.
Arbeitszeit
15 Min.
Kalorien
515 kcal
Kosten pro Portion
0,49 €

Zutaten (Portionen: 2)

  • Spaghetti200 g
  • Gehackte Tomaten (Dose)300 g
  • Olivenöl20 g
  • Knoblauch10 g
  • Frisches Basilikum (optional)6 g
  • Parmesan (optional)20 g

Zubereitung

  1. Bring einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und koche die Spaghetti nach Packungsanweisung, etwa 10 Minuten.

  2. Erhitze währenddessen das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und brate den in Scheiben geschnittenen Knoblauch 1 Minute lang sanft an, ohne dass er braun wird.

  3. Gib die gehackten Tomaten dazu, würze mit Salz und Pfeffer und lasse alles 10 Minuten köcheln.

  4. Gieße die Pasta ab, mische sie mit der Sauce und garniere sie mit gezupftem frischem Basilikum und geriebenem Parmesan.

Nährwerte pro Portion

Kalorien515 kcal
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate88 g
Zucker9 g
Fett12 g
Ballaststoffe6 g

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