Galettes de maïs à l'avocat et à la dinde

Galettes de maïs à l'avocat et à la dinde se prépare en 5 minutes (5 de travail) et apporte 287 kcal et 16 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 1,81 €. Prix E.Leclerc, 2026.

Galettes de maïs à l'avocat et à la dinde
Temps total
5 min
Préparation
5 min
Calories
287 kcal
Prix par portion
1,81 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Galettes de maïs60 g
  • Avocat140 g
  • Blanc de dinde tranché120 g
  • Tomates cerises (facultatif)100 g

Étapes

  1. Écrase l'avocat à la fourchette.

  2. Étale-le sur les galettes de maïs.

  3. Ajoute les tranches de dinde et les tomates cerises coupées en deux.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories287 kcal
Protéines16 g
Glucides31 g
Sucres1 g
Lipides12 g
Fibres6 g

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