Tomates Farcies à l'Œuf et à la Feta

Name: Tomates Farcies à l'Œuf et à la Feta
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Ingredients: 640 g Tomate; 220 g Œufs; 90 g Feta; 6 g Persil frais (facultatif); 20 g Huile d'olive; 24 g Chapelure (facultatif); 2 g Origan

Tomates Farcies à l'Œuf et à la Feta se prépare en 35 minutes (10 de travail) et apporte 425 kcal et 23 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 1,97 €. Prix E.Leclerc, 2026.

Temps total: 35 min
Préparation: 10 min
Calories: 425 kcal
Prix par portion: 1,97 €

Ingrédients (Portions: 2)

Tomate640 g
Œufs220 g
Feta90 g
Persil frais (facultatif)6 g
Huile d'olive20 g
Chapelure (facultatif)24 g
Origan2 g

Étapes

Préchauffez le four à 190°C. Coupez le dessus des tomates et évidez les graines et la pulpe avec une cuillère.
Arrosez les tomates d'huile d'olive et assaisonnez l'intérieur avec l'origan.
Émiettez la moitié de la feta au fond de chaque tomate, puis cassez un œuf dans chacune.
Recouvrez avec le reste de feta et la chapelure.
Placez dans un plat allant au four et faites cuire 20 minutes jusqu'à ce que l'œuf soit juste pris et les tomates tendres.
Parsemez de persil frais avant de servir.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories	425 kcal
Protéines	23 g
Glucides	16 g
Sucres	11 g
Lipides	31 g
Fibres	4 g

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Tomates Farcies à l'Œuf et à la Feta

Ingrédients (Portions: 2)

Étapes

Valeurs nutritionnelles par portion

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