Tortellini au fromage, sauce tomate et épinards

Tortellini au fromage, sauce tomate et épinards se prépare en 20 minutes (12 de travail) et apporte 533 kcal et 22 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 2,29 €. Prix E.Leclerc et Carrefour, 2026.

Tortellini au fromage, sauce tomate et épinards
Temps total
20 min
Préparation
12 min
Calories
533 kcal
Prix par portion
2,29 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Tortellini frais au fromage250 g
  • Tomates concassées260 g
  • Pousses d'épinard100 g
  • Ail8 g
  • Huile d'olive16 g
  • Parmesan20 g

Étapes

  1. Faites cuire les tortellini 3 minutes (ou selon le paquet) dans une casserole d'eau bouillante salée, puis égouttez-les.

  2. Pendant ce temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et faites revenir l'ail émincé 1 minute.

  3. Ajoutez les tomates en conserve, du sel et du poivre et laissez mijoter 6 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.

  4. Incorporez les jeunes pousses d'épinards jusqu'à ce qu'elles tombent, mélangez avec les tortellini et servez avec le parmesan râpé.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories533 kcal
Protéines22 g
Glucides73 g
Sucres10 g
Lipides19 g
Fibres7 g

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