Brot mit Räucherlachs und Frischkäse
Brot mit Räucherlachs und Frischkäse ist in 10 Minuten fertig (10 Minuten Arbeitszeit) und hat 436 kcal und 25 g Eiweiß pro Portion. Eine Portion kostet etwa 2,89 €. Preise von REWE, 2026.
- Gesamtzeit
- 10 Min.
- Arbeitszeit
- 10 Min.
- Kalorien
- 436 kcal
- Kosten pro Portion
- 2,89 €
Zutaten (Portionen: 2)
- Brot160 g
- Räucherlachs150 g
- Frischkäse80 g
- Gurke150 g
- Kirschtomaten250 g
- Zitrone30 g
Zubereitung
Wasche und putze Gurke und Kirschtomaten; schneide alles klein.
Vermische Frischkäse in einer Schüssel.
Bestreiche das Brot mit Frischkäse. Belege es mit Räucherlachs und Gurke; serviere mit Kirschtomaten und etwas Zitronensaft.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 436 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 25 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Zucker | 11 g |
| Fett | 15 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
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