Grilled Cheese

Grilled Cheese ist in 10 Minuten fertig (10 Minuten Arbeitszeit) und hat 539 kcal und 23 g Eiweiß pro Portion. Eine Portion kostet etwa 1,39 €. Preise von REWE, 2026.

Grilled Cheese
Gesamtzeit
10 Min.
Arbeitszeit
10 Min.
Kalorien
539 kcal
Kosten pro Portion
1,39 €

Zutaten (Portionen: 2)

  • Toastbrot180 g
  • Cheddar120 g
  • Butter20 g
  • Tomate (optional)160 g

Zubereitung

  1. Bestreiche das Toastbrot außen mit Butter.

  2. Lege den geriebenen Cheddar zwischen die Scheiben, mit der gebutterten Seite nach außen.

  3. Brate das Sandwich in einer Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze 3-4 Minuten pro Seite, drücke es dabei leicht an, bis es goldbraun ist und der Käse geschmolzen ist.

  4. Serviere es mit in Scheiben geschnittener Tomate.

Nährwerte pro Portion

Kalorien539 kcal
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate41 g
Zucker5 g
Fett32 g
Ballaststoffe3 g

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