Hähnchen mit Zucchini und Tomaten

Hähnchen mit Zucchini und Tomaten ist in 15 Minuten fertig (15 Minuten Arbeitszeit) und hat 372 kcal und 42 g Eiweiß pro Portion. Eine Portion kostet etwa 3,33 €. Preise von REWE, 2026.

Hähnchen mit Zucchini und Tomaten
Gesamtzeit
15 Min.
Arbeitszeit
15 Min.
Kalorien
372 kcal
Kosten pro Portion
3,33 €

Zutaten (Portionen: 2)

  • Hähnchenbrust340 g
  • Zucchini400 g
  • Kirschtomaten200 g
  • Knoblauch10 g
  • Oregano2 g
  • Olivenöl24 g
  • Frisches Basilikum (optional)6 g

Zubereitung

  1. Schneide die Hähnchenbrust in Würfel und die Zucchini in Halbmonde.

  2. Brate das Hähnchen in dem Olivenöl bei hoher Hitze 5 Minuten, gewürzt mit Oregano und Salz.

  3. Gib die Zucchini und den in Scheiben geschnittenen Knoblauch dazu und brate alles 5 Minuten, dann die halbierten Kirschtomaten 2 Minuten mit.

  4. Zum Schluss frisches Basilikum zupfen und darübergeben.

Nährwerte pro Portion

Kalorien372 kcal
Eiweiß42 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker8 g
Fett17 g
Ballaststoffe4 g

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