Brötchen mit Käse und Schinken
Brötchen mit Käse und Schinken ist in 5 Minuten fertig (5 Minuten Arbeitszeit) und hat 388 kcal und 20 g Eiweiß pro Portion. Eine Portion kostet etwa 0,73 €. Preise von REWE, 2026.

- Gesamtzeit
- 5 Min.
- Arbeitszeit
- 5 Min.
- Kalorien
- 388 kcal
- Kosten pro Portion
- 0,73 €
Zutaten (Portionen: 2)
- Brötchen120 g
- Butter20 g
- Gouda-Käse60 g
- Gekochter Schinken80 g
- Gurke (optional)40 g
Zubereitung
Schneide das Brötchen auf und bestreiche es mit Butter.
Lege den Gouda-Käse und den gekochten Schinken hinein.
Füge ein paar Scheiben Gurke hinzu, falls du welche benutzt, und schließe das Brötchen.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 388 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 20 g |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| Zucker | 3 g |
| Fett | 19 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
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