Rindfleisch-Burger

Rindfleisch-Burger ist in 20 Minuten fertig (15 Minuten Arbeitszeit) und hat 554 kcal und 35 g Eiweiß pro Portion. Eine Portion kostet etwa 2,09 €. Preise von REWE, 2026.

Rindfleisch-Burger
Gesamtzeit
20 Min.
Arbeitszeit
15 Min.
Kalorien
554 kcal
Kosten pro Portion
2,09 €

Zutaten (Portionen: 2)

  • Rinderhackfleisch300 g
  • Burger-Brötchen140 g
  • Cheddar (optional)40 g
  • Eisbergsalat30 g
  • Tomate60 g
  • Gewürzgurken (optional)20 g
  • Ketchup (optional)30 g
  • Senf (optional)10 g

Zubereitung

  1. Würze das Rinderhackfleisch mit Salz und Pfeffer und forme daraus ein etwa 2 cm dickes Patty.

  2. Erhitze eine Pfanne auf hoher Stufe und brate das Patty 3-4 Minuten pro Seite, bis es schön braun ist, gib den Cheddar in der letzten Minute oben drauf, damit er schmilzt.

  3. Halbiere das Burger-Brötchen und erwärme es mit der Schnittseite nach unten 1 Minute in derselben Pfanne.

  4. Baue den Burger auf das untere Brötchen mit Eisbergsalat, Tomate und Gewürzgurken, lege das Patty, Ketchup und Senf darauf und schließe ihn mit dem oberen Brötchen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien554 kcal
Eiweiß35 g
Kohlenhydrate37 g
Zucker7 g
Fett29 g
Ballaststoffe2 g

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