Schinken-Käse-Toast

Schinken-Käse-Toast ist in 10 Minuten fertig (10 Minuten Arbeitszeit) und hat 603 kcal und 33 g Eiweiß pro Portion. Eine Portion kostet etwa 1,74 €. Preise von REWE, 2026.

Schinken-Käse-Toast
Gesamtzeit
10 Min.
Arbeitszeit
10 Min.
Kalorien
603 kcal
Kosten pro Portion
1,74 €

Zutaten (Portionen: 2)

  • Brot180 g
  • Gekochter Schinken140 g
  • Cheddar100 g
  • Butter24 g

Zubereitung

  1. Bestreiche eine Seite jeder Brotscheibe mit Butter.

  2. Lege den gekochten Schinken und den Cheddar zwischen zwei Brotscheiben, die gebutterten Seiten nach außen.

  3. Erhitze eine trockene Pfanne bei mittlerer Hitze und röste das Sandwich 3-4 Minuten pro Seite, drücke leicht, bis es goldbraun ist und der Käse geschmolzen ist.

  4. Schneide es in zwei Hälften und serviere es heiß.

Nährwerte pro Portion

Kalorien603 kcal
Eiweiß33 g
Kohlenhydrate45 g
Zucker5 g
Fett32 g
Ballaststoffe2 g

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