Ραβιόλι με σπανάκι και ρικότα

Ραβιόλι με σπανάκι και ρικότα: έτοιμο σε 12 λεπτά (10 ενεργά), με 684 kcal και 27 g πρωτεΐνης ανά μερίδα. Μια μερίδα κοστίζει περίπου 2,65 €. Εκτιμώμενες τιμές σούπερ μάρκετ.

Ραβιόλι με σπανάκι και ρικότα
Συνολικός χρόνος
12 λεπτά
Ενεργός χρόνος
10 λεπτά
Θερμίδες
684 kcal
Κόστος ανά μερίδα
2,65 €

Υλικά (Μερίδες: 2)

  • Φρέσκα ραβιόλια με ρικότα και σπανάκι400 g
  • Βούτυρο30 g
  • Baby σπανάκι80 g
  • Σκόρδο6 g
  • Παρμεζάνα30 g

Εκτέλεση

  1. Μαγείρεψε τα φρέσκα ραβιόλια με ρικότα και σπανάκι σε αλατισμένο βραστό νερό όπως λέει η συσκευασία, περίπου 4 λεπτά.

  2. Εν τω μεταξύ, λιώσε το βούτυρο σε ένα τηγάνι με το λιωμένο σκόρδο και άφησέ το να αφρίσει για 1 λεπτό.

  3. Πρόσθεσε το baby σπανάκι και ανακάτεψε μέχρι να μαραθεί, περίπου 1 λεπτό.

  4. Στράγγιξε τα ραβιόλια, ανακάτεψέ τα με το βούτυρο και το σπανάκι και σέρβιρε με τριμμένη παρμεζάνα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα

Θερμίδες684 kcal
Πρωτεΐνη27 g
Υδατάνθρακες73 g
Σάκχαρα4 g
Λιπαρά31 g
Φυτικές ίνες5 g

Οργάνωσε την εβδομάδα σου με συνταγές σαν αυτή

Το Cestio διαλέγει τα γεύματα όλης της εβδομάδας με βάση τον προϋπολογισμό και τη διατροφή σου, και γράφει τη λίστα για το σούπερ μάρκετ σου. Δωρεάν για 3 ημέρες.

Λήψη από το App StoreΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΣΤΟGoogle Play

Παρόμοιες συνταγές