Bol de skyr con melocotón, chía y almendras

Bol de skyr con melocotón, chía y almendras se hace en 5 minutos (5 de trabajo) y tiene 335 kcal y 33 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 1,86 €. Precios de Mercadona, 2026.

Bol de skyr con melocotón, chía y almendras
Tiempo total
5 min
En la cocina
5 min
Calorías
335 kcal
Coste por ración
1,86 €

Ingredientes (Raciones: 2)

  • Skyr500 g
  • Melocotón240 g
  • Semillas de chía30 g
  • Almendras20 g
  • Miel (opcional)10 g

Preparación

  1. Mezcla las semillas de chía con el skyr y déjalo reposar 5 minutos para que espese.

  2. Corta el melocotón en gajos y pica las almendras.

  3. Pon el skyr en un bol y cubre con el melocotón y las almendras.

  4. Añade un hilo de miel si te apetece.

Información nutricional por ración

Calorías335 kcal
Proteína33 g
Hidratos de carbono30 g
Azúcares20 g
Grasas11 g
Fibra8 g

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